香菇油菜
香菇油菜是一道清淡可口、富有營(yíng)養(yǎng)的家常菜品。香菇的鮮美和油菜的嫩滑相結(jié)合,既保留了原材料的新鮮口感,又呈現(xiàn)出獨(dú)特的香氣。
1. 鮮香菇(約200克,切片)
2. 油菜(適量,洗凈切段)
3. 大蒜(適量,切末)
4. 姜(適量,切末)
5. 食用油
6. 生抽(適量)
7. 鹽
8. 白胡椒粉
9. 雞精(可選)
一:準(zhǔn)備食材
1. 將鮮香菇洗凈,切成片狀備用。
2. 油菜切段,大蒜和姜切末備用。
二:炒香菇
1. 在鍋中加熱適量的食用油,放入切好的香菇片,用中小火煸炒至香菇出水,水分蒸發(fā)至少。
2. 加入一些生抽,翻炒均勻,使香菇入味。
三:炒油菜
1. 將炒好的香菇挪到鍋的一側(cè),加入適量的食用油,放入切好的大蒜末和姜末,用小火爆炒出香味。
2. 加入油菜段,迅速翻炒均勻,讓油菜均勻吸收香菇的鮮味。
3. 繼續(xù)翻炒,直至油菜變軟變嫩。
四:調(diào)味
1. 加入適量的鹽,掌握好咸淡度。
2. 撒入適量的白胡椒粉,提鮮增味。
3. 如有需要,可以加入一些雞精,增添菜品的鮮美。
五:拌勻
1. 將炒好的香菇和油菜進(jìn)行拌勻,使調(diào)味料均勻裹在食材上。
2. 繼續(xù)小火燉煮片刻,讓香菇和油菜更好地融合。
六:出鍋
1. 最后檢查一下味道,根據(jù)個(gè)人口味適量調(diào)整。
2. 出鍋前,可以加入一些香菜作為點(diǎn)綴,提升整體口感。
小貼士:
- 在炒香菇的時(shí)候,可以加入一些料酒,去除腥味,提升香氣。
- 油菜不宜過度翻炒,以保持其嫩滑的口感。
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