色色一区二区三区,一本大道道久久九九AV综合,国产香蕉97碰碰视频va碰碰看,综合亚洲国产2020

    <legend id="mljv4"><u id="mljv4"><blockquote id="mljv4"></blockquote></u></legend>

    <sub id="mljv4"><ol id="mljv4"><abbr id="mljv4"></abbr></ol></sub>
      <mark id="mljv4"></mark>

      粗糧瑪芬

      粗糧瑪芬是一款健康美味的小點(diǎn)心,它結(jié)合了全麥面粉、燕麥片等粗糧成分,既保持了營養(yǎng),又有豐富的口感。這里是制作粗糧瑪芬的詳細(xì)步驟。
      1

      粗糧瑪芬是一款健康美味的小點(diǎn)心,它結(jié)合了全麥面粉、燕麥片等粗糧成分,既保持了營養(yǎng),又有豐富的口感。這里是制作粗糧瑪芬的詳細(xì)步驟。
      一、材料:
      1. 中筋面粉 150 克
      2. 全麥面粉 100 克
      3. 燕麥片 1/2 杯
      4. 泡打粉 2 茶匙
      5. 小蘇打粉 1/2 茶匙
      6. 鹽 1/4 茶匙
      7. 細(xì)砂糖 100 克
      8. 牛奶 240 毫升
      9. 雞蛋 2 個(gè)
      10. 植物油 80 毫升
      11. 香草精 1 茶匙
      12. 水果干(例如葡萄干、蔓越莓等,根據(jù)口味添加)
      二、步驟:
      1. 準(zhǔn)備材料:
         - 預(yù)熱烤箱至攝氏180度。
         - 在瑪芬盤中放置紙杯或涂抹油脂,以防粘附。
      2. 混合粗糧成分:
         - 在一個(gè)大碗中混合中筋面粉、全麥面粉、燕麥片、泡打粉、小蘇打粉和鹽。攪拌均勻,確保粗糧成分均勻分布。
      3. 準(zhǔn)備濕性成分:
         - 在另一個(gè)碗中打散雞蛋,加入細(xì)砂糖,攪拌均勻。
         - 加入植物油、牛奶和香草精,繼續(xù)攪拌均勻。
      4. 合并濕和干性成分:
         - 將濕性成分逐漸倒入混合好的粗糧成分中,攪拌至剛剛濕潤即可。不要過度攪拌,以免影響瑪芬的口感。
      5. 添加水果干:
         - 將水果干均勻地加入面糊中,輕輕攪拌均勻。
      6. 填充瑪芬盤:
         - 使用勺子將面糊均勻地分配到瑪芬盤中。
      7. 烘烤:
         - 將瑪芬盤放入預(yù)熱好的烤箱,烤約20-25分鐘,或直到瑪芬表面呈金黃色,用牙簽插入中間,牙簽拔出時(shí)干凈即表示熟透。
      8. 冷卻:
         - 取出烤箱,讓瑪芬在烤盤中稍微冷卻,然后轉(zhuǎn)移到網(wǎng)架上完全冷卻。
      9. 品嘗:
         - 粗糧瑪芬完成啦!享受這款既健康又美味的小點(diǎn)心。
      這款粗糧瑪芬富含纖維和各種營養(yǎng)元素,是一種既適合早餐,又適合下午茶的健康零食。希望你喜歡這個(gè)簡單又美味的食譜!

      本頁關(guān)于粗糧瑪芬內(nèi)容僅供參考,請您根據(jù)自身實(shí)際情況謹(jǐn)慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事項(xiàng),請咨詢專業(yè)人士處理。