低油酸奶蔓越莓吐司
低油酸奶蔓越莓吐司是一款健康美味的面點,結合了低油脂的酸奶和酸甜可口的蔓越莓,口感柔軟,適合作為早餐或下午茶的美味選擇。這里是詳細的制作步驟,讓你可以在家中輕松享受這款美味的吐司。
主面團:
- 高筋面粉:300克
- 全麥面粉:100克
- 快速發(fā)酵干酵母:5克
- 鹽:5克
- 砂糖:30克
- 低油脂酸奶:180克
- 溫水:50克
- 蔓越莓干:適量
涂抹層:
- 蜂蜜:適量
1. 準備面團:
在一個大碗中,將高筋面粉、全麥面粉、快速發(fā)酵干酵母、鹽、砂糖混合均勻。然后加入低油脂酸奶,攪拌成粗糙的面糊。
2. 揉面:
將溫水分次加入面糊中,揉成一個光滑的面團。揉面的時間大約為10-15分鐘,直到面團變得柔軟有彈性?梢允褂谜郫B法,將面團揉至光滑和有彈性。
3. 發(fā)酵:
將揉好的面團放回碗中,用濕布蓋好,進行初次發(fā)酵。發(fā)酵時間大約為1-1.5小時,或者直到面團體積增加一倍。
4. 添加蔓越莓干:
發(fā)酵完成后,將面團取出,排氣,加入適量的蔓越莓干,輕輕揉勻,使蔓越莓均勻分布在面團中。
5. 整形:
將揉好的面團搟成一個長方形,然后從一端開始卷起,形成一個面包卷。
6. 二次發(fā)酵:
將卷好的面包放入烤盤中,用濕布蓋好,進行二次發(fā)酵。發(fā)酵時間大約為1小時,或者直到面團體積再次增加一倍。
7. 烘烤:
預熱烤箱至180攝氏度。將發(fā)酵好的面包放入烤箱中,烘烤25-30分鐘,或者直到表面呈現金黃色。
8. 涂抹蜂蜜:
將烤好的面包取出,趁熱涂抹一層蜂蜜在表面,使其更加香甜。
9. 待涼切片:
將涂抹好蜂蜜的面包卷待涼,切片即可食用。
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