果蔬泡菜涼面的做法
果蔬泡菜涼面,是一道清爽可口、口感豐富的夏日美食。將涼面搭配新鮮的果蔬和酸爽的泡菜,口味獨(dú)特,且營養(yǎng)豐富,是夏季消暑的絕佳選擇。將分享一下果蔬泡菜涼面的制作方法,讓您在家也能輕松享受到這道美味佳肴。
1.主料:
- 干涼面:適量
- 黃瓜:1根
- 蘿卜:1根
- 蔥:適量
- 雞蛋:2個(gè)
- 泡菜:適量
- 番茄:1個(gè)
- 生菜:適量
2.輔料:
- 醋:適量
- 生抽:適量
- 白糖:適量
- 鹽:適量
- 香油:適量
- 辣椒油:適量
- 蒜末:適量
- 花生碎:適量
一、準(zhǔn)備食材
1. 將黃瓜、蘿卜洗凈去皮,切成細(xì)絲備用。
2. 番茄洗凈切成小塊備用。
3. 生菜洗凈備用。
二、煮面和炒蛋
1. 將干涼面放入沸水中煮熟,撈出后過冷水,瀝干備用。
2. 雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻,熱鍋加少許油,倒入雞蛋液煎成蛋皮,切成絲備用。
三、調(diào)制醬汁
取一個(gè)小碗,加入適量的醋、生抽、白糖、鹽、蒜末、香油、辣椒油,攪拌均勻制成調(diào)味汁。
四、拌面
1. 將煮熟的涼面放入大碗中,加入適量的調(diào)制好的醬汁,拌勻至面條均勻沾滿醬汁。
2. 將切好的黃瓜絲、蘿卜絲、番茄塊、泡菜、炒好的雞蛋絲、生菜葉擺放在面條上。
五、裝盤
將拌好的果蔬泡菜涼面裝入碗中,撒上適量的花生碎和蔥花即可。
1. 涼面處理: 煮好的涼面可以沖洗一遍涼水,這樣面條口感更爽滑。
2. 醬汁調(diào)制: 醬汁的比例可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整,可以適當(dāng)增減醋、生抽、辣椒油的用量。
3. 食材搭配: 可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇搭配的蔬菜和泡菜種類,增加口感的多樣性。
果蔬泡菜涼面是一道色香味俱全的夏日清爽佳肴,清新爽口,酸辣可口,非常適合夏季食用。制作簡單,食材易得,不妨在炎炎夏日嘗試一下,為自己和家人帶來一份美味的清涼享受!
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