咖喱魚湯怎么做
咖喱魚湯是一道集鮮香、辛辣于一身的佳肴,其味道濃郁,營養(yǎng)價值高,非常適合家庭聚餐時享用。這里將詳細介紹如何在家制作這道美味的咖喱魚湯。
1. 新鮮魚肉500克(推薦使用鱸魚或者鯛魚)
2. 土豆2個
3. 西紅柿2個
4. 洋蔥1個
5. 青椒1個
6. 咖喱粉2大勺
7. 椰奶200毫升
8. 魚高湯或清水800毫升
9. 姜3片
10. 蒜末1勺
11. 食用油適量
12. 鹽適量
13. 黑胡椒粉適量
14. 新鮮香菜少許(用于點綴)
1. 準備食材:
魚肉洗凈后切成適口的塊狀,用少許鹽和黑胡椒粉腌制10分鐘。
土豆和西紅柿去皮切塊,洋蔥和青椒切絲。
姜切片,蒜切末備用。
2. 炒制基礎香料:
鍋中倒入適量食用油,加熱后放入姜片和蒜末,快速翻炒出香味。
接著加入洋蔥絲和青椒絲,炒至洋蔥變軟。
3. 加入咖喱粉與主料:
將咖喱粉均勻撒入鍋中,快速翻炒,讓香料釋放香氣。
放入腌制好的魚肉,輕輕翻炒,使魚肉表面微微金黃。
4. 燉煮魚湯:
向鍋中添加土豆塊和西紅柿塊,再倒入魚高湯或清水。
大火煮開后轉(zhuǎn)小火,慢燉20分鐘,讓土豆和魚肉完全煮熟。
5. 調(diào)入椰奶完善口味:
在湯快煮好時,倒入椰奶,攪拌均勻后再次煮開。
根據(jù)個人口味加入適量的鹽和黑胡椒粉調(diào)味。
6. 出鍋裝盤:
將煮好的咖喱魚湯盛出,撒上新鮮切碎的香菜作為裝飾。
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