生于1962年的于建嶸，童年的生活時(shí)席卷中國(guó)的政治運(yùn)動(dòng)所左右。共產(chǎn)黨游員出身的父親，在運(yùn)動(dòng)就變成了國(guó)民黨游擊隊(duì)的匪兵。父親被抓了起來(lái)，幼小的于與母親、姐姐三人成了沒(méi)有戶(hù)口的“黑人”。

沒(méi)有戶(hù)口，他們?cè)诔鞘懈�本沒(méi)有容身之地，1967年全家回到湖南永州家鄉(xiāng)，也遭鄉(xiāng)親白眼，冬天時(shí)家里的棉被被偷走，永州待不下去，母親又帶著孩子們流浪回了城里。

8歲時(shí)，父親的朋友幫忙將小于建嶸安排到一所小學(xué)的旁聽(tīng)名額。于建嶸穿上最好的衣服---用染黑的麻布包改裝成的衣服，高高興興去上學(xué)了。豈料，上班第一天就被女班長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)：“他是黑人，怎么可以來(lái)我們班上課？”

女班長(zhǎng)下令同學(xué)將小于建嶸拖出去，他抱著桌子不肯走，拉扯中黑麻布衣被撕爛。他被拖到學(xué)校后面，被佯裝經(jīng)過(guò)的父親發(fā)現(xiàn)了。那一次，于建嶸生平唯一一次看到父親留下眼淚，自此，他堅(jiān)持不進(jìn)小學(xué)。 1979年，于建嶸考上湖南師范大學(xué)，畢業(yè)后當(dāng)上了成功的商業(yè)訴訟律師。

1990年初，才30出頭就賺到了人生的第一個(gè)200萬(wàn)元（中國(guó)城市人口當(dāng)時(shí)一般月薪才百多元）。意氣風(fēng)發(fā)的他買(mǎi)了部日本進(jìn)口車(chē)，一臺(tái)手提電話(huà)，到全國(guó)去尋訪人生的意義，最終遇到華中師范大學(xué)中國(guó)農(nóng)村問(wèn)題研究中心主任徐勇教授，開(kāi)始了學(xué)術(shù)生涯，去尋找苦難的原因，并且利用學(xué)者的身份發(fā)表評(píng)論以引起社會(huì)關(guān)注。盡管早已衣食無(wú)憂(yōu)，到手的富貴榮華更曾瀟灑拋去，但是于建嶸心中，童年苦難的根源卻是他揮之不去的思索命題。因?yàn)槟欠�遭遇，他看到自己與最底層的農(nóng)民、礦工、訪民的命運(yùn)是相連的。

于建嶸做的學(xué)問(wèn)總是接觸社會(huì)人士的不幸，他生活中卻十分風(fēng)趣。朋友稱(chēng)他做“侃爺”，對(duì)學(xué)生、同事，或是宋莊的農(nóng)民、餐館服務(wù)員，他見(jiàn)到什么人都愛(ài)與對(duì)方閑聊，而且常說(shuō)些俏皮話(huà)把人逗樂(lè)。底層學(xué)問(wèn)，外人看來(lái)是苦苦的追尋，但誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己命運(yùn)而后得到的內(nèi)心安適，只有當(dāng)事人最清楚。

2013年9月15日上午，知名學(xué)者、中國(guó)社會(huì)科學(xué)院農(nóng)村所社會(huì)問(wèn)題研究中心主任、教授于建嶸從北京出發(fā)，奔赴貴州省興義市則戎鄉(xiāng)納具村任村主任助理，指導(dǎo)鄉(xiāng)村建設(shè)。他的行動(dòng)，在網(wǎng)絡(luò)上引來(lái)很多贊揚(yáng)和祝福。

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下面是更多關(guān)于于建嶸的問(wèn)答

積極向上信、自尊，較為理智地和對(duì)待現(xiàn)實(shí)，應(yīng)變強(qiáng)；有較強(qiáng)的獨(dú)立性、自覺(jué)性和充沛的精力，充分發(fā)揮自己的智慧和能力，有所作為；樂(lè)于交往，以積極的態(tài)度與人相處，和周?chē)�人群保持良好的人際關(guān)系；正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，克服短處，使自己的休養(yǎng)、工作能力向高水平發(fā)展。做一個(gè)成功、自信的人來(lái)完美人生！

什么樣的事情做好了就是好事！做砸了就是壞事！ 根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好，努力去做！但務(wù)必要記�。骸皽�(zhǔn)、穩(wěn)、狠”缺一不可！凡事多看，多煉、多想！你會(huì)成功的！ 本回答被提問(wèn)者和網(wǎng)友采納 洗發(fā)膏，梳子子，毛巾本護(hù)膚品，牙刷，牙膏，刷牙缸，，水杯，肥香皂，洗衣粉，洗面奶，沐浴露，衣架，被褥，衣服，餐具，拖鞋，藥品，水壺，文具，衛(wèi)生用品，指甲刀，掏耳勺，剪刀，鞋刷，抹布，表，字典，花露水，水果刀，手電，粘鉤，針線(xiàn)，雨傘。

茶杯在我們?nèi)粘Ｉ�活中使用較多，對(duì)于如何清洗，很多人都不知道，茶漬是很難清洗的，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，我們用牙膏就可以清洗掉茶漬了，非常的有效方便，大家可以試試。

被套很多人也覺(jué)得不是太好清洗，其實(shí)被套是完全可以放入洗衣機(jī)清洗的，不過(guò)要設(shè)定好時(shí)間和水溫，最好選擇30分鐘的清洗時(shí)間，水溫控制在30度是比較好的，往往對(duì)被套的傷害是比較小的。

毛巾

很多人其實(shí)都不太會(huì)清洗毛巾，看似很簡(jiǎn)單，其實(shí)并不簡(jiǎn)單，毛巾是需要經(jīng)常進(jìn)行高溫消毒的，我們需要直接用開(kāi)水進(jìn)行浸泡，最好選擇浸泡10-15分鐘，之后將其擰干，然后在太陽(yáng)下暴曬消毒，這樣才能清洗到位。

電風(fēng)扇

我們平時(shí)基本上都會(huì)用到電風(fēng)扇，電風(fēng)扇是需要拆解清洗的，不過(guò)并不難，我們拆解后，用牙刷進(jìn)行清洗，不要用大刷子，那樣容易將電風(fēng)扇上面的漆給刷沒(méi)了，用洗潔精比較好。放在陰涼處吹干比較好。

枕頭

我們的枕頭日常也是要清洗的，一般的話(huà)，我們需要將枕頭進(jìn)行浸泡，然后進(jìn)行搓洗，洗完之后，這個(gè)也是需要暴曬的，一般需要曬上好幾天才行，確保內(nèi)部徹底干了才行。

皮夾子

這個(gè)東西很多人都不知道怎么清洗，其實(shí)非常簡(jiǎn)單，我們?cè)诰W(wǎng)上買(mǎi)個(gè)泡沫清洗劑就可以清洗了，然后用較細(xì)的抹布在上面擦拭就可以清洗干凈了，還是比較容易的。 本回答被網(wǎng)友采納 生存只是一礎(chǔ)，有的人一生為了生存而奔波，生活是一種享受過(guò)生活必須建立在生基礎(chǔ)上 。 畢生為民族解放而奮斗的愛(ài)爾蘭革命家毛德·岡曾說(shuō)：“我生活，別人僅僅生存而已�！贝嗽�(huà)雖極自負(fù)，卻也反映了對(duì)生活的一種態(tài)度。 生活與生存有何區(qū)別呢？蘇格拉底的名言不失為一種精練的注解：“他人為食而生，我為生而食�！庇�國(guó)亦有諺語(yǔ)：“為活而吃，別為吃而活�！憋@然，活著是吃，生存也；吃是為了活著，生活也。進(jìn)一步問(wèn)：活著不為了吃，為什么呢？也就是說(shuō)，生活的意義究竟何在？ 威廉·巴特勒·葉芝認(rèn)為：美是由3類(lèi)人造就的。貴族造就了美的風(fēng)度，因?yàn)樗麄冊(cè)谑篱g的地位使他們超乎生存的恐懼之上；農(nóng)民造就了美的故事和信仰，因?yàn)樗麄儫o(wú)可喪失，故無(wú)所畏懼；藝術(shù)家則造就了其余的一切，因?yàn)樗麄兲焐�就充滿(mǎn)無(wú)畏的精神。這些人都無(wú)所畏懼，故能堅(jiān)持他們所喜歡的東西。 葉芝的分類(lèi)未必為一般人所認(rèn)同，但他講的道理無(wú)疑是真實(shí)的。不以生計(jì)為意，而以美的創(chuàng)造為樂(lè)是真正會(huì)生活之人的共同之處。庸碌之輩卻只會(huì)過(guò)日子。前者可謂超越了生存，后者則為生存所局限。 或問(wèn)，聲色犬馬，種種娛樂(lè)，算不算超越生存。答曰：否。這些只是消費(fèi)，而非創(chuàng)造。因?yàn)轱嬍衬信�和低�?jí)游戲是人與禽獸共有的本能。唯有智力創(chuàng)造和道德修養(yǎng)之類(lèi)的高級(jí)游戲才超越這一切之上，才使人之所以為人。大多數(shù)人的生活就是在賺錢(qián)和消費(fèi)之間兜圈子，他們沒(méi)有獨(dú)特的創(chuàng)造，甚至沒(méi)有夠水準(zhǔn)的業(yè)余愛(ài)好，而即便有，在他們心目中也是被擺放在遠(yuǎn)遠(yuǎn)次于謀生的位置的。 超越生存與否與貧富程度無(wú)關(guān)。有錢(qián)如葛朗臺(tái)、阿巴貢之流，一生主要的精力都消耗在了積累財(cái)富、管理產(chǎn)業(yè)之上，營(yíng)營(yíng)茍茍，患得患失，是為守財(cái)奴。當(dāng)然，有些富人的娛樂(lè)方式是時(shí)髦而奢侈的，如高爾夫、保齡球、輪盤(pán)賭之類(lèi)，但絕算不得高級(jí)。高級(jí)的享受不是輕輕松松不動(dòng)腦筋就能獲得的。而貧窮如顏回者，“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂(yōu)，回也不改其樂(lè)�！蹦軋�(jiān)持自己超越生存之上的愛(ài)好，才能不為生存環(huán)境所困擾。正所謂“君子憂(yōu)道不憂(yōu)貧”是也。 子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者�！睂�(duì)一種正當(dāng)?shù)氖聵I(yè)或愛(ài)好執(zhí)著到了近乎癡迷的程度，不僅可能超越生存，而且甚至可能不惜一切。偉大的阿基米德在羅馬士兵刀加頸項(xiàng)的關(guān)頭，仍從容請(qǐng)求他們?cè)试S他畫(huà)完幾何圖形。 對(duì)于飽食終日，無(wú)所用心的人，孔夫子曾教導(dǎo)說(shuō)，下下棋也是好的嘛。上古之世，丹朱不肖，堯發(fā)明了圍棋，意在讓他心有所騖。此后，癡迷于棋局而廢寢忘食者大有人在。這可謂暫時(shí)超越了生存。往好處說(shuō)，也可能是一種入道的方便之門(mén)，因?yàn)閲�棋畢竟是一種較高級(jí)的智力游戲。 考學(xué)、求職時(shí)，人人都想從事自己愛(ài)好的專(zhuān)業(yè)，但不是人人都能如愿以?xún)數(shù)�。更可悲的是，有的人壓根兒就沒(méi)有什么高尚的愛(ài)好，這說(shuō)明他們對(duì)生活幾無(wú)興趣，他們只是被動(dòng)地生存，就像魚(yú)群、鳥(niǎo)群或羊群中的一只，追逐著群體的流動(dòng)。能做到愛(ài)好和職業(yè)重合一致的人，可以說(shuō)是幸福的。其意義在于，這樣就獲得了較大的自由。你可不必為了生計(jì)被迫做自己不喜歡做的事，違心地服從甚至媚事自己瞧不起的上司。你所做的一切順乎你的性情，合乎你的興趣，事業(yè)即游戲，生計(jì)收入則成了副產(chǎn)品，何樂(lè)而不為呢。裴多菲有詩(shī)云：“生命誠(chéng)可貴，愛(ài)情價(jià)更高。若為自由故，二者皆可拋�！惫磐�今來(lái)，人們無(wú)不以獲得自由為最大幸福。選擇興趣而非實(shí)利，即選擇了自由。 據(jù)說(shuō)豐子愷先生如是解釋其師李叔同的出家修佛：他把人生比做三層樓。底層是物質(zhì)生活；二層是精神生活；三層是靈魂生活。李叔同棄底層而二層而三層，實(shí)現(xiàn)了內(nèi)外統(tǒng)一的真正超越。 欲窮千里目，更上一層樓。 回答完畢 希望對(duì)您有幫助 字多了 自己節(jié)選吧

【生活感悟】 【心熟的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)】1.不再盲目2.不再猶豫不定；3.合理安排時(shí)間；4.開(kāi)始關(guān)注新聞國(guó)事；5.開(kāi)始養(yǎng)生；6.在愛(ài)情、友情、親情之間，首先想到親情；7.不再用哭鬧來(lái)解決問(wèn)題；8.重視身邊的朋友；9.讓周?chē)�的人快�?lè)；10.在得失方面變得大度；11.學(xué)著尊重每個(gè)人；12.自信地生活；13.淡忘仇恨。

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【生活感悟】 【心態(tài)，決定你人生】1.再煩：也別忘記微笑。2.再急：也要注意語(yǔ)氣。3.再苦：也別忘堅(jiān)持。4.再累：也要愛(ài)自己。5.低調(diào)做人；你會(huì)一次比一次穩(wěn)健。6.高調(diào)做事；你會(huì)一次比一次優(yōu)秀。7.成功的時(shí)候不要忘記過(guò)去。8.失敗的時(shí)候不要忘記還有未來(lái)。9.生活不是單行線(xiàn)，一條路走不通你可以轉(zhuǎn)彎。

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【生活感悟】 太用力的愛(ài)情，讓人看不清內(nèi)心。用力過(guò)度就是不自信，不信任，怕來(lái)不及表達(dá)自己的情緒，怕沒(méi)有時(shí)間耐心等待。但其實(shí)，細(xì)水長(zhǎng)流，平靜而深刻，才更容易看到內(nèi)心。

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【生活感悟】 時(shí)間或許會(huì)讓曾經(jīng)蒙上塵埃，但卻不會(huì)風(fēng)化那些鮮活的記憶。人生不過(guò)幾十年，誰(shuí)也捉不準(zhǔn)下一秒是不是最后一秒，也不知道下一秒又會(huì)突然錯(cuò)過(guò)了哪個(gè)人。而過(guò)去已經(jīng)過(guò)去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回來(lái)逝去的東西。只有現(xiàn)在，手里握著的才是最真實(shí)的，才是真正是屬于自己的。

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【生活感悟】 活著就是一場(chǎng)寂寞與孤獨(dú)的修行，愛(ài)使人美麗，也讓人失去了自己。究竟是福是禍，也已躲不過(guò)，是緣，我記得你給的在乎，是劫，卻流盡了我的淚，疼碎了我的心。其實(shí)我只是想要一份踏實(shí)而溫暖的愛(ài)，讓我安心，讓我依戀，不濃不烈，情深于心。

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【生活感悟】 獨(dú)自異地求學(xué)，要學(xué)著多和父母聯(lián)系溝通，要學(xué)著多聽(tīng)長(zhǎng)輩的話(huà)。要學(xué)著忍耐，沒(méi)有什么是你忍不了的，別人再錯(cuò)，也犯不著拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。不管你如何盡心盡力，都有可能不被欣賞，總有人認(rèn)為不夠，既然如此，別人的眼光有什么資格令你放棄夢(mèng)想？

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【生活感悟】 生命太短，最沒(méi)有意義的就是不情愿的重復(fù)，所以人生第一要義不是天天幸福，而是不煩，喜怒哀思悲恐驚，酸甜苦辣咸麻澀鮮，都是人生經(jīng)驗(yàn)。假如你想探尋某人的靈魂，或者要去了解一個(gè)人，那就觀察他的笑，如果他的笑是美好的，那他就是個(gè)好人。

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【生活感悟】 有時(shí)候看看前方的路，不知覺(jué)的就迷茫了，其實(shí)我們一直都在迷茫中行走，只是有時(shí)候懂得看淡，有時(shí)候不懂罷了！世上沒(méi)有那么多十拿九穩(wěn)的事，想好了就去做。所謂十拿九穩(wěn)的事情，往往是獲得回報(bào)最少的事情。那些沒(méi)把握的事兒，別人同樣覺(jué)得沒(méi)把握。

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【生活感悟】 自然是我的敵人要克服，他人也是我的敵人也要克服，但是最大的敵人是自己。自我是我們最先遇到的敵人，也往往是我們最大的敵人，我們要做的事情是認(rèn)識(shí)自我，戰(zhàn)勝自我。快樂(lè)是可以尋找的，而且并不難。我們需要找一些積極的事情去做，做這樣的事情讓我們獲得積極的體驗(yàn)和幸福的體驗(yàn)。

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【生活感悟】 世界上，只有暢想的思緒和那生活里嚼出來(lái)的滋味最能令人感動(dòng)，也是最真實(shí)的。品位，可能就是對(duì)人生理解的升華。人，不論生命的長(zhǎng)短，都有自己的一生，而這差別又很大。這差別，不是年齡和性別，不是富有和貧窮，也不是學(xué)識(shí)的高低，而是在生命里感悟到什么，懂得了什么。

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【生活感悟】 每天給自己一個(gè)希望，就是每天給自己一個(gè)目標(biāo)，給自己一個(gè)信心，給自己一點(diǎn)激發(fā)生命激情的催花劑，給自己人生一個(gè)美好的支撐點(diǎn)。影響我們?nèi)松�的絕不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制—個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野事業(yè)和成就，甚至—生。

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【生活感悟】 人就這么一輩子，生不帶來(lái)死不帶去的一輩子。我們?cè)谟H人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。而這一切我們都不知道，我們無(wú)法控制自己的生與死，但我們應(yīng)慶幸自己擁有了這一輩子。一個(gè)人惟有敢于正視現(xiàn)實(shí)，正視錯(cuò)誤，用理智分析，徹底感悟，才不至于被回憶侵蝕。

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【生活感悟】 有些事有很多機(jī)會(huì)做的，卻一天一天推遲，想做的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)機(jī)會(huì)了。有些愛(ài)給了你很多機(jī)會(huì)，卻不在意沒(méi)在乎，想重視的時(shí)候已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)愛(ài)了。有些人很多機(jī)會(huì)相見(jiàn)的，卻總找借口推脫，想見(jiàn)的時(shí)候已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)了。有些話(huà)有很多機(jī)會(huì)說(shuō)的，卻想著以后再說(shuō)，要說(shuō)的時(shí)候，已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)了。

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【生活感悟】 一個(gè)男人要改變自己思想首先要做的就是讀一本好書(shū)，讀一本書(shū)就像交了一個(gè)好朋友，他能夠幫助你走好自己的路。讀書(shū)的生活是最豐富多彩的，寫(xiě)作的時(shí)光是最能啟迪智慧的。男人的通行證是能力，女人的通行證是面容；女人失去了愛(ài)情會(huì)覺(jué)得空，男人獲得了愛(ài)情卻會(huì)覺(jué)得累。

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【生活感悟】 人與人最大的差別，不是外在的差異，而是心態(tài)的不同。有的人，本來(lái)很富有，生活的卻不幸福；有的人，本來(lái)不富足，生活的卻很幸福。幸福是一種有節(jié)制的滿(mǎn)足，人最大的福氣，莫過(guò)于擁一顆知足與感恩的心。不要老覺(jué)得自己不幸福，當(dāng)我們像愛(ài)自己一樣去愛(ài)他人時(shí)，一切煩惱都會(huì)消失，亦會(huì)感受到快樂(lè)幸福。 帝王：君下，許你四海為家；國(guó)臣：待我了無(wú)，許你浪跡天涯；將軍：待我半生戎馬，許話(huà)桑麻；書(shū)生：待我功成名達(dá)，許你花前月下；俠客：待我名滿(mǎn)華夏，許你放歌縱馬；琴師：待我弦斷音垮，許你青絲白發(fā)；面首：待我不再有她，許你淡飯粗茶；情郎：待我高頭大馬，許你嫁衣紅霞；農(nóng)夫：待我富貴榮華，許你十里桃花；僧人：待我一襲袈裟，許你相思放下。 精神簡(jiǎn)單說(shuō)和物質(zhì)生活相對(duì)的.物質(zhì)生活就是看得見(jiàn)摸得到的生活.其他的就是精神生活,就像計(jì)算機(jī)中的硬件和軟件一個(gè)道理.精神生活就是軟件.

引用下：所謂精神生活是指人們?yōu)榱松�存和發(fā)展而進(jìn)行的精神生產(chǎn)和精神享受的活動(dòng)包括世界觀和人生觀的確立、理想的選擇、道德品質(zhì)的修養(yǎng)以及興趣、信念、社交、愛(ài)情和對(duì)知識(shí)的追求與文化娛樂(lè)享受等.

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