紅石榴是溫性水果，含糖量高，吃多會上火。

一、紅石榴的好處

1、紅石榴可謂全身，果皮、根、花皆可入藥。果皮中含有生物堿等成分，有明顯的抑菌功能，可有效地治療腹瀉、痢疾等癥。紅石榴的花則有止血、明目的功能。

2、紅石榴的果實含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、軟化血管、降壓、降脂、降膽固醇等多種功能，有健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。對飲酒過量者，解酒有奇效。

3、據(jù)有關(guān)實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。

4、另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。 

5、石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)； 具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。

二、紅石榴的壞處

1、吃多會上火

任何東西都不能吃多，雖然說石榴含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，但是石榴吃多了是很容易上火的，雖然石榴含有大量的水分，但是石榴含有大量多糖類物質(zhì)，容易便秘的人最好是少吃，可能會加重癥狀。

2、同食有反應(yīng)

石榴中含有大量的鞣酸，石榴如果與海鮮一起吃的話會有不良反應(yīng)，首先是會破壞人體對蛋白質(zhì)的吸收，其次是會產(chǎn)生一種對人體有害的物質(zhì)，這種物質(zhì)不容易消化，對腸胃有很大的損傷，同食后很可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐的情況，所以不要同食石榴和海鮮。

3、這些人不吃

石榴的含糖量比較高，容易對牙齒有損傷，所以患齲齒的人最好是少吃石榴，不然可能會加重病情，吃完后記得刷牙。有腸胃炎和急性痢疾的人最好也不要吃石榴，吃了可能會拉肚子。還有一些人也是不適合吃石榴的，比如患有感冒的人和患有糖尿病的人等。

擴展資料：

石榴藥理作用

1.驅(qū)蟲：石榴皮堿對絳蟲有很強的殺滅力，能作用于蟲的肌肉，使其陷入持續(xù)收縮。鹽酸石榴堿1：10000濃度，于5~10分鐘后即殺死絳蟲。臨床證明生物堿與鞣酸結(jié)合者驅(qū)蟲效果較好，因為鞣質(zhì)能使生物堿變成難溶而難吸收的化合物，從而可充分地對腸寄生蟲子發(fā)揮作用。

2.抗菌：煎劑用試管稀釋法，1：2560兌白喉桿菌，1：1280兌金黃色葡萄球菌、史氏及福氏痢疾桿菌及變形桿菌等有抑制作用。對霍亂弧菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌及結(jié)核桿菌等有明顯抑制作用。

3.抗真菌：水浸劑用試管稀釋法，1：4兌堇色毛癬菌、紅色表皮癬菌、奧杜盎小孢子菌及星形奴卡菌等皮癬真菌等10種皮癬真菌有抑制作用。

4.抗病毒：試驗證明，石榴皮煎劑稀釋到1：10000-1：100000仍有抑制流感病毒（甲型PR3株）的作用。參見石榴根條。

5.其他作用：雌性大鼠或豚鼠服果皮粉后可減少受孕率，家兔灌服根皮水浸液可促進血液凝固。 

參考資料 ：紅石榴百度百科

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下面是更多關(guān)于紅石榴的問答

石清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效與。

1、止血收斂，石榴具有明顯的收斂作用，能澀腸止血，再加上其有較好的抑菌作用，是輔助治療腹瀉、出血的佳品。

2、抗菌抑毒，皮中含有較多的生物堿，石榴果肉中含量也不少，對于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，而且石榴在抑制傷寒桿菌方面是居百種重要之首的。

3、驅(qū)蟲殺蟲，石榴皮和石榴樹根皮都是含有石榴皮堿的，對人體的寄生蟲有麻醉作用，能起到驅(qū)蟲殺蟲的作用，特別是對絳蟲的殺滅作用更強，可以用于蟲積腹痛，疥癬等。

4、安胎，孕婦適量喝石榴汁是能幫助降低胎兒大腦發(fā)育受損的概率的，石榴中含有的豐富的多酚化合物，是具有抗衰老、保護神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒的作用，對孕婦和胎兒都是有好處的。

5、美容養(yǎng)顏，石榴中含有花青素和紅石榴多酚，都是具有很強的抗氧化能力的，能清除體內(nèi)的自由基，起到延緩衰老的作用，而且石榴中的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)成分比較多，水分含量也多，能幫助補充肌膚所丟失的水分，讓肌膚明亮柔潤，起到美容養(yǎng)顏作

石榴不算是上火的水果，營養(yǎng)價值很高，吃一些可以降血糖和血脂等，很好的。 1、石榴汁含種氨基微量元素，有助消化胃潰軟化血管、脂和血糖，膽固醇等多種功能�？煞乐构谛牟⌒牟�、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。

2、石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。 多榴的好處

石榴有幫助消化的作適宜老兒童食用；適宜發(fā)者口干舌燥食用；適性腹瀉患者，大便溏薄、腸滑久痢、婦女白帶清稀頻多者食用；適宜夏天煩熱口干、酒醉煩渴、口臭者和患扁桃體炎者食用。

多吃石榴的壞處：

石榴中糖分較多，多食會損傷牙齒，其汁液的色素能染黑牙齒，還會助火生痰損肺氣。因此，不能多食。齲齒疼痛者亦忌之。石榴中含有大量的鞣質(zhì)，有收斂作用，大便秘結(jié)、糖尿病患者要忌食�；加屑毙耘枨谎�、尿道炎，以及感冒者也忌食石榴；肺氣虛弱者及肺病患者，如肺痿、矽肺、支氣管哮喘、肺膿瘍等，切忌多食。 石榴是營養(yǎng)很高品，果內(nèi)的籽粒多呈粉紅色白色，晶瑩，似顆顆瑪瑙，風味獨特，營養(yǎng)豐富。其維生素C的含量比蘋果、梨要高1～2倍，并含豐富的糖、酸、磷、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，且有幫助消化的功效，很適于老人和兒童食用，自古以來，就被視為珍貴佳果。石榴性清涼，具有殺蟲收斂、澀腸止痢之功效，可治久瀉、脫肛、帶下、中耳炎、創(chuàng)傷性出血等癥。石榴籽粒多汁，是加工榨汁制作清涼飲料的上等原料。葉子可制石榴茶，能潤燥解渴；如用以洗眼，還可明目，消除眼疾。 但過分進食，壞處是汗鞣酸過多不宜與蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的海味同吃，如此引起的副作用是惡心，腹痛，嘔吐等等。。 石榴是價值很高的，果內(nèi)的籽粒粉紅色或玉白晶瑩透亮，似顆顆珍珠，風味獨特養(yǎng)豐富。其維生素C的含量比蘋果、梨要高1～2倍，并含豐富的糖、酸、磷、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，且有幫助消化的功效，很適于老人和兒童食用，自古以來，就被視為珍貴佳果。石榴性清涼，具有殺蟲收斂、澀腸止痢之功效，可治久瀉、脫肛、帶下、中耳炎、創(chuàng)傷性出血等癥。石榴籽粒多汁，是加工榨汁制作清涼飲料的上等原料。葉子可制石榴茶，能潤燥解渴；如用以洗眼，還可明目，消除眼疾。 本回答被網(wǎng)友采納 　1）.紅石榴對應(yīng)海底輪,適合體質(zhì)較弱,氣血不調(diào)的女性佩帶以下三輪的能量.

　�。�2）.可加強本身的活力,魅力和親和力,更能改善婦科毛病.

　�。�3）.佩帶紅石榴有助于身體的再生能力,對傷口的愈合有加速的作用

　　世界上許多國家把紫牙烏定為“一月誕生石”，象征忠實、友愛和貞操。西方人認為紫牙烏具有治病救人的神奇功效；在中東，紫牙烏被選做王室信物。紅色讓人聯(lián)想起血液，石榴石對血液循環(huán)與荷爾蒙分泌都有一定的刺激作用，有益生殖系統(tǒng)與相關(guān)器官的健康，讓人趴下，將石榴石放在背部脊椎最下端尾骨的部位，可慢慢感受器振動，對應(yīng)海底輪，可增加性能力并可籍由相關(guān)脾臟的活化來凈化脾臟，但若是敏感體質(zhì)或?qū)Υ俗龇�沒有心理準備的人最好避免這樣做，以免帶來傷害。據(jù)說石榴石還可以防止蛇咬以及食物中毒呢，僅為參考哦。石榴石可讓人擁有難以抗拒的魅力，招來幸福與永恒的愛情，增加自信，對抗憂郁，幫助人面對過去的創(chuàng)傷回憶，用另一個角度去詮釋理解，達到平靜喜悅的境地。可加強生命力、活力與耐力；促進再生能力和血液循環(huán)，有養(yǎng)顏美容返老還童的功效。能改善皮膚的毛病,防止傷口惡化。增加人思考時的靈感，避邪化煞，成為不受外力侵犯的護身石。古往今來，石榴石被認為是信仰、堅貞和純樸的象征，相信它有治病救人的功效，甚至有人認為黃色石榴石是治療黃疸病的良藥；出門旅行的人若有石榴石相伴，便可保旅途平安，免受驚險。 本回答被提問者和網(wǎng)友采納

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