睡眠面膜需要洗掉嗎

當然要用。早上起來也是要用洗面奶的，睡眠面膜作用是在夜晚時幫助皮膚提供營養(yǎng)物質和鎖水的。

睡眠面膜護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發(fā)，增加角質層的濕度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利于營養(yǎng)成分順利被吸收。

擴展資料

睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然后在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養(yǎng)的功能超強。

1：面膜根據(jù)需要使用

“睡眠面膜”搭配睡眠時的黃金修護力，能發(fā)揮最佳效果，但它的功力當然不限于晚上，日間也一樣能“發(fā)功”，如在睡午覺時厚厚敷上一層就可以了。皮膚干燥起皮可以每晚使用；皮膚還可以時一周使用2-3次就夠了。

2：面膜別太“單薄”

優(yōu)質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養(yǎng)成分。面膜較厚既保證營養(yǎng)成分不會“單薄”，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環(huán)，使?jié)B入的養(yǎng)分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在里面的污垢更好地排出。

4：敷面前先潔凈面部

在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易于排出，以保證在敷面過程中面膜營養(yǎng)成分能更多的被吸收。

參考資料：百度百科-睡眠面膜

睡眠面膜洗掉可以嗎？

睡眠面膜可以洗掉的我們可以了解一下睡眠面膜的其他知識的

睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，涂上之后就像涂了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。

睡眠面膜也可以理解為按摩霜的升級版本，在睡眠面膜沒問世之前，補水就取自于按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因為使用較麻煩和浪費時間，為了配合現(xiàn)代女性的時間鐘，就演變成為今日的睡眠面膜了。

其特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，有效舒緩身心疲勞并提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。但同樣需要注意的是，天天使用睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以建議一周做2～3次。

使用步驟編輯

第一步：照平常的保養(yǎng)順序，搭配按摩擦上保養(yǎng)品。

第二步：擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

技巧編輯

護膚不偷懶

夜晚，護膚的黃金時段

當我們在晚間休息安眠的時候，肌膚細胞卻處在一天中最活躍的時刻，夜間細胞的再生速度比日間快兩倍，因此晚間是進一步滋養(yǎng)修護肌膚、提升潤白效果的最佳時間，選擇這個時段進行肌膚保養(yǎng)，更能得到雙倍的效果。給予肌膚大量的水分及充足營養(yǎng)，日間輕松重現(xiàn)健康水潤美肌。

敷法有技巧

睡眠面膜的正確用法是：在涂完一系列常用護膚品后，將睡眠面膜以五點法點在臉上，然后在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。這時候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個小時，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，把你涂抹的護膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養(yǎng)的功能超強。

1：面膜不需要天天敷

除非極個別治療性面膜明確標示連續(xù)用藥的要求，否則，天天對面部“大補”也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降，容易激惹。

合并圖冊(2張)

2：敷面時間不宜過長

有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖“榨干”每一滴精華液或營養(yǎng)成分。這樣的做法并不可取，因為，面膜蓋住面部過長時間，會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能，不利于皮膚的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的營養(yǎng)成分擴散進皮膚的速度就會大大下降。干燥的面膜反而會吸收皮膚中的水份。揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鐘左右。

3：面膜別太“單薄”

優(yōu)質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養(yǎng)成分。面膜較厚既保證營養(yǎng)成分不會“單薄”，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環(huán)，使?jié)B入的養(yǎng)分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在里面的污垢更好地排出。

4：敷面前先潔凈面部

在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易于排出，以保證在敷面過程中面膜營養(yǎng)成分能更多的被吸收。

面膜別過夜

睡眠面膜有很多種，有的是免洗的有的則不可過夜，愛美的女孩們可千萬要看好了再用，別美美的涂上一層不可過夜的睡眠面膜就安心的睡覺去了，這樣對皮膚十分不好。有些睡眠面膜比較厚重或者比較滋潤，因此透氣性大多不好，如果長時間帶著過夜，容易導致皮膚缺乏呼吸，降低血液循環(huán)的速度，甚至會導致臉色暗淡、無光。

晚霜要照用

雖然睡眠面膜比較滋潤，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是補水保濕的功效，因此里面含有的營養(yǎng)物質不會太過豐富，長時間使用對皮膚的改觀也不明顯，因此晚霜還是要照用不誤的。特別是對干性皮膚的女孩來說，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?”這個問題是很多使用過“睡眠面膜”的MM常常會問到的，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂點晚霜，否則會讓皮膚“營養(yǎng)不良”的，特別是一些干性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

據(jù)了解，睡眠面膜往往質地比較薄，由于使用的時間比較長，為了照顧到透氣性，所以營養(yǎng)成分不是很高，想要有良好的護膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再為皮膚做一次清潔，因為一晚上的油脂分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗干凈的。

雖然睡眠面膜可以敷著睡覺，但使用“睡眠面膜”前的護膚程序卻一個也不能少：卸妝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程序都不能少，一切準備就緒后，再抹上“睡眠面膜”，當然和傳統(tǒng)面膜需要馬上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。

普通面膜不可做睡眠面膜

之所以叫睡眠面膜是因為這些產品往往保濕效果不錯，但很多女孩卻將普通面膜當睡眠面膜用。這種做法是十分錯誤的。普通面膜有很多款，每個產品的針對性不同，如果選擇了美白或者控油的面膜，并講其作為睡眠面膜使用反而會吸走皮膚的水分，讓肌膚越來越干。

睡眠面膜常識誤區(qū)

誤區(qū)1.睡眠面膜代替其他護膚品

睡眠面膜的功效是強補水，重鎖營養(yǎng)，而不能密集型補充營養(yǎng)。睡眠面膜是肌膚護理過程中很好地輔助品，而非是功效產品。其主要功效是補充水分，在睡眠面膜干燥后，會形成一層膠狀保護膜，鎖住肌膚表面和毛孔內的水分不流失，營養(yǎng)不揮發(fā)。

誤區(qū)2 睡眠面膜會弄臟被子，睡前先洗掉

睡眠面膜干后是一層膠狀物品，并不會弄臟被子，相反如果被子不干凈，弱粘性的膠狀保護膜會粘少許被子上的灰塵，所以反而建議大家要勤洗被子和枕套。

誤區(qū)3 睡眠面膜認知錯誤

“睡眠面膜”這個面膜詞匯的提出，無疑帶有一定的誤導性。睡眠面膜其實不僅適用于晚上，白天也一樣可以。而且因為其免洗的特性，會讓大家跟可以不清潔掛上等號。免洗只是在一定的時間里面，不需要去洗去，而不是可以不洗。相反，對于睡眠面膜，美顏家就曾經做過實驗，在睡覺之前敷的面膜之后，最好能在6~8小時之內做清潔。以免干膠的保護膜組織了肌膚的正常呼吸和代謝，反而起到了反作用。

誤區(qū)4 睡眠面膜 敷得越厚越好

在基礎護膚理念中，提到了給肌膚減壓的概念。

而睡眠面膜雖然有防護作用，但是這一層干膠如果涂抹過后，肌膚就會出現(xiàn)不呼吸，甚至其危害大于滿臉的油脂。睡眠面膜的涂敷，淺淺一層即可，不易一層一層的涂抹。過少，肌膚會出現(xiàn)干膠涂抹不均勻，過厚則肌膚會不堪重壓，非但不能保濕美白，反而壓力導致血液循環(huán)下降，肌膚更為晦暗 。

5功效編輯

敷了面膜睡著也不怕，還能愈睡愈水嫩？有這種能耐的，唯有睡眠面膜！擁有面膜的包覆力、凝霜的質地，卻不需沖洗，搽上就能直接去睡美容覺，第二天一早，肌膚好像充飽了電！封鎖美肌養(yǎng)分，一覺醒來好細嫩！

睡眠面膜除了本身有保濕、修護成分，更有相當于有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養(yǎng)分，提高膚溫，讓之前搽上的保養(yǎng)成分加倍吸收，同時釋放“自身養(yǎng)分”，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就能看到細嫩的肌膚！

單獨用效果打折扣，最好按部就班保養(yǎng)！

睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量較少，它的主要作用除了補水，就是協(xié)助之前搽的保養(yǎng)品吸收，有點類似“導入”的功能。所以說，偶爾懶一下單獨使用不是不可以，但只有先使用乳液或精華才能更好地發(fā)揮睡眠面膜的功效。因此，我們并不建議用睡眠面膜來取代乳液或精華，特別是干性肌膚MM，如果只用睡眠面膜可能會出現(xiàn)滋養(yǎng)度不足的情形。

依照平常的保養(yǎng)程序，最后再敷睡眠面膜

只要跟你平常的保養(yǎng)順序一樣就好，不需要做任何改變，最后再搽上一層“睡眠面膜”即可。在你覺得肌膚缺水或疲勞感很濃時，最適合使用“睡眠面膜”。

用量不要太多、等稍微干了再睡

如果你在臉上搽了太多的“睡眠面膜”后馬上倒在枕頭上，的確可能弄臟枕頭套。因此，小臉美人每次使用“一顆櫻桃大小”，臉稍微大一點的女生用“一顆草莓的大小”的量就足夠了，涂抹后等10-20分鐘后再去睡覺，就能防止沾得到處都是。

天天敷、睡午覺敷也ok!

“睡眠面膜”搭配睡眠時的黃金修護力，能發(fā)揮最佳效果，但它的功力當然不限于晚上，日間也一樣能“發(fā)功”，完全可以當作普通的水洗式面膜敷用，或者在睡午覺時厚厚敷上一層就可以了。

每天敷“睡眠面膜”其實是沒問題的，不過為了讓肌膚擁有自我修護力，小編建議，最好一周使用2-3次就夠了。

6注意事項編輯

睡眠面膜一直都是懶MM的不二選擇，睡眠面膜在免洗的優(yōu)勢之外，也有需要姐妹們注意的地方。

睡眠面膜推出的時間不是很長，很多人以為只要做完清潔后就可以直接做面膜，但實際上這種面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，偶爾懶一下單獨使用是可以的，但長期用的話，最好在面膜之前，先用一些精華素或乳液護膚品，這樣效果會更好。

天天用“睡眠面膜”反而會傷害皮膚和其他面膜一樣，“睡眠面膜”也不能天天用，因為它畢竟不是晚霜，它對肌膚還是會造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以一周做2～3次足矣！

此外，“睡眠面膜”在晚上使用的話效果比較好，但白天同樣可以使用，甚至可以當作普通VOV面膜使用。在購買和使用前，還需要確認你選擇的產品是否為真正可過夜的“睡眠面膜”。如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分！

“睡眠面膜”不能代替晚霜

“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了？”這個問題是很多使用過“睡眠面膜”的MM常常會問到的，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂點晚霜，否則會讓皮膚“營養(yǎng)不良”的，特別是一些干性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

7常見問題編輯

問題1：睡眠面膜只能晚上敷嗎？可以天天敷嗎？

答：天天敷、睡午覺敷也可以。睡眠面膜搭配睡眠的黃金修護力，是肌膚越睡越美的推手。當然功力不限于晚上，日間也能發(fā)功，不化妝時睡午覺也能厚厚敷上一層。每天敷晚安面膜養(yǎng)顏絕對沒問題，但為了讓肌膚擁有自我修護力，最好一周使用2-3次。

問題2：睡眠面膜很容易把床單、枕頭弄臟？

答：用量不要太多、等稍微干了再睡。睡眠面膜的用量太多，的確可能弄臟枕頭套，一來功效減分，二來沾到的枕頭套也可能滋生細菌、讓臉處于爆痘危機。小臉的大美人使用一顆櫻桃大小、臉稍大的人用一顆草莓大小的量也就夠了，涂抹后，等到微干（約5-10分鐘）再入睡可防止沾得到處都是。

睡眠面膜真的不需要清洗嗎？

在睡覺之前免洗的睡眠面膜真的不用洗掉嗎

面膜是不能天天使用的，天天用面膜會致使皮膚表皮層過薄。

免洗面膜是可以不用洗，不過那是要薄薄的一層，太厚了皮膚會不能呼吸哦，如果敷得太厚建議還是洗掉好。

說明書一般也只是參考的，不能全信。

睡眠面膜睡覺之前要洗掉嗎

不用，之所以是睡眠面膜就是睡覺扶的，第二天早上就可以洗掉了