在這個拼顏值的時代，女人沒有好的形象，會讓自己錯失很多機(jī)會。

而發(fā)型，對顏值的影響實(shí)在是太大了，因為，發(fā)型是首先進(jìn)入眼簾的。

尤其是女人過了40歲，身體各項機(jī)能逐漸衰老，容顏也會透露幾分歲月的痕跡。

如果不加修飾的話，出門很容易被別人叫做“大媽”。

女人過了40歲，盡量別留3種發(fā)型，又土又“顯老”，希望你不是

1、中間分縫

中間分縫的發(fā)型，中規(guī)中矩，也是比較經(jīng)典的，但是對于臉蛋沒有起到太多的裝點(diǎn)作用。

讓人容易把目光集中到寬大的臉部上，中間分縫，還使得臉型顯得寬大細(xì)長，相對于偏分的發(fā)型，中間分縫更加顯老。

大家再看看這兩位女士，偏分的發(fā)型，是不是相對減齡呢？

2、額頭光溜溜

女人在40歲以后，頭頂發(fā)量逐漸減少，有些女人，便把頭發(fā)全部梳到頭后，額頭不留下任何發(fā)絲。

這樣做，會把臉部細(xì)紋、色斑、松弛的皮膚暴露無余，臉部缺陷盡顯，所以對美感自然打了折扣，看起來更顯老。

3、厚厚的齊劉海

齊劉海特別適合具有青春氣息的高中生、大學(xué)生，萌妹子一頭齊劉海，學(xué)生氣非常濃，看起來也很單純。

但是，如果你是40歲以后的女性，還留這樣厚厚的齊劉海，不但和年齡不匹配，反倒看起來“不倫不類”，真是可遠(yuǎn)觀不可近看！

不過，話說回來，發(fā)型再好看，擋住一時地衰老容顏，也擋不了一輩子。

女性過了40歲以后，更要懂得保養(yǎng)自己，延緩衰老的到來。

女人抗衰老，要少做三件事

1、重妝容

化妝品，是很多女性的最愛，適量使用，確實(shí)有很好的延緩衰老作用。

但有切忌不要過度、過重使用化妝品。

研究發(fā)現(xiàn)，化妝品中，有某些化學(xué)成分，會擾亂體內(nèi)激素的自然分泌，致使女性更年期提前1-4年。

另外，選擇化妝品時，不要貪圖便宜，選擇一些廉價的、“三無”的產(chǎn)品，最好選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的。

2、長期吸煙

如果你認(rèn)為，吸煙的女人魅力大，那就大錯特錯了！

女人長期吸煙，會造成內(nèi)分泌失調(diào)，破壞身體的營養(yǎng)成分，引發(fā)一系列疾病。

另外，煙草在燃燒時，會產(chǎn)生煙焦油，其含有致癌物質(zhì)，能誘發(fā)各種癌癥。

3、憂思過度

女人，天生多愁善感，愛胡思亂想。雖看似正常，實(shí)則危害健康。

長期憂思過度，壓抑心緒，不僅會使女性心煩意亂，還會使內(nèi)分泌失調(diào)。

另外，這種不良情緒，會直接影響女性身體的抵抗力和免疫力，當(dāng)身體抵抗力和免疫力下降的時候，疾病就會趁虛而入，損害身心健康。

女人抗衰老，要勤做三個動作

1、大步走：提高免疫力

大步走，可以增強(qiáng)耐力、攜氧能力和提高運(yùn)動速度，還能燃燒脂肪，讓心跳加快，顯著降低心血管的阻力。

方法：以較慢的速度大步伐走5-10分鐘；停止后，慢慢做5分鐘伸展練習(xí)；接著加快速度大跨步走。

2、敲帶脈

“帶脈”有“總束諸脈”的作用，腹部正是中醫(yī)“帶脈”所繞之處。

經(jīng)常敲擊帶脈，不僅可以減掉腰部贅肉，還能提高排毒能力，改善便秘。

日�？梢赃呑呗罚�邊敲打，也可躺在床上，敲打帶脈。

3、收腹提臀

平躺在墊子上，雙臂伸展，腹部向前，做收腹提臀運(yùn)動。

臀部在空中，盡量保持3-5分鐘，感覺子宮隨身體一起收縮即可。

女性朋友經(jīng)常做此運(yùn)動，有助于保養(yǎng)子宮，鍛煉腰腹部以及臀部，有益身體健康。

女人抗衰老，要多喝三種茶水

1、谷谷丁桑葉茶

桑葉具有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養(yǎng)生的功效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素，有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化的作用。還有抗衰老、抗疲勞的作用。

另外，桑葉有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

谷谷丁，具有廣譜抗菌的作用，其葉子有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效。

將桑葉和谷谷丁搭配飲用，充分利用蒲公英的清熱解毒、廣譜抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。既可以提高免疫力、預(yù)防感冒，又可以抗衰老、降三高，一舉數(shù)得。

2、茉莉花茶

茉莉花茶，有清熱解暑、健脾安神的功效。

另外，其含有多數(shù)有益的化合物，能夠減輕女性痛經(jīng)，滋潤肌膚，排毒養(yǎng)顏。還能夠改善睡眠，緩解女性焦慮等，對女性朋友的身體，大有益處。

3、檸檬茶

檸檬中，含有豐富的維生素和檸檬酸，能夠促進(jìn)人體內(nèi)酸性成分代謝，維持人體內(nèi)部酸堿平衡；

另外，經(jīng)常喝點(diǎn)檸檬茶，能夠加速皮膚的新陳代謝，抑制黑色素堆積，減少皺紋的生成，進(jìn)而達(dá)到延緩衰老的目的。

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