打籃球的基本規(guī)則有哪些

打籃球的基本規(guī)則有：

比賽方法

一隊五人，其中一人為隊長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。

得分種類

球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。 3 分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分；叁 分線外側(cè)投入可得 3 分，罰球投進(jìn)得 1 分。

進(jìn)行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

選手替換

每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機(jī)會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

違例

大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

30秒鐘規(guī)則

---進(jìn)攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒).

10秒鐘規(guī)則

---球隊從后場控制球開始,必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(對方的半場).

5秒鐘規(guī)則

---持球后,球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手.FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為10秒).

3秒鐘規(guī)則

---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況.

侵人犯規(guī)

---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為.

技術(shù)犯規(guī)

---隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況.

取消比賽知識的犯規(guī)

---球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動員精神的犯規(guī)動作,比如打人.發(fā)生此類情況后,球員應(yīng)立即被罰出場外.

隊員5次犯規(guī)

---無論是侵人犯規(guī),還是技術(shù)犯規(guī),一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開球場,不得再進(jìn)行比賽.

違例

---既不屬于侵人犯規(guī),也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為.主要的違例行為是:非法運(yùn)球;帶球走;3秒違例;使球出界.

隊員出界

---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域,即屬球出界.在球觸線或線外區(qū)域之前,球在空中不算出界.

干擾球

---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當(dāng)球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球.

被緊密盯防的選手

---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球,運(yùn)球或投籃,否則其隊將失去控球權(quán)(NBA規(guī)則中無此規(guī)定).

球回后場

---球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運(yùn)回后場.

打籃球有哪些規(guī)則？

規(guī)則有：

1、籃球比賽的形式

籃球比賽的形式有很多種，最常見的是五人籃球，其中一人為隊長，候補(bǔ)球員最多七人；也有很流行的街頭三人籃球賽，這個更講究個人技術(shù)。

2、比賽方法 

比賽分上、下半場，中場休息 10 分鐘，每半場各有兩節(jié)比賽，這樣一場比賽共有四節(jié)。 NBA一節(jié)比賽12分鐘，全場48分鐘；國際賽場一節(jié)10分鐘，現(xiàn)在國際也向NBA靠攏。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行加時賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘加時賽，直到比出勝負(fù)為止。

3、得分規(guī)則

球投進(jìn)籃框后，裁判確認(rèn)后才算得分。三分線內(nèi)側(cè)投進(jìn)一個球得2 分；三分線外側(cè)投入一個球可得3 分，罰球投進(jìn)一個得 1 分。

4、用手持球

球員們必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。 踢球是指搶球時腳碰到了球。帶球時不能用頭頂，當(dāng)然別人上籃時球砸到你的頭不算違規(guī)。

5、不能帶球走步

帶球跑是指拿著球跑步或走動，這是違規(guī)的，必須邊跑邊拍球。

6、不得兩次運(yùn)球

運(yùn)球是指球員控制球后將球擲、拍或滾，在球觸及另一對員之后再觸及球。每運(yùn)一次球必須使球與地面接觸；球在一手或雙手之中停留的一剎那運(yùn)球即停止；球員第一次運(yùn)球結(jié)束后，不得再次運(yùn)球。

7、不能以拳擊球

籃球必須用手掌或者手指來接球、運(yùn)球、搶球或者投籃，但不能以拳擊球，這也是違規(guī)行為，輕則被警告，重則算技術(shù)犯規(guī)。

8、24秒內(nèi)投籃

搶到球后要抓住時機(jī)及時投籃，必須24秒內(nèi)投籃，如果所處的位置不好投籃就傳球給其他位置好的隊友，讓他們投籃。

9、5次犯規(guī)限制

不管是技術(shù)犯規(guī)還是侵人犯規(guī)，每個球員只有5次的犯規(guī)機(jī)會，犯規(guī)五次后就會被罰下場 。

10、搶球時不可推人

搶球時不可以推人的，也不能用肩撞、手拉、腳絆等方法來對付另一隊的球員，這些都是犯規(guī)行為。

擴(kuò)展資料

投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)，是唯一的得分手段。比賽中進(jìn)攻隊員運(yùn)用其他各種進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的，都是為了創(chuàng)造更多更好的進(jìn)攻機(jī)會，力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負(fù)，因此，掌握好投籃技術(shù)并不斷的提高投籃命中率，對于在比賽中取勝具有十分重要的意義。

參考資料：籃球_百度百科 網(wǎng)頁鏈接

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打籃球基本規(guī)則

從第一次或僅有一次罰球，球進(jìn)入比賽狀態(tài)的瞬間起，不允許暫停；只有經(jīng)過一個比賽的鐘表運(yùn)行片段后，球再次成死球時才允許。例外：

　　(1)在罰球過程中發(fā)生犯規(guī)。

這時應(yīng)將罰球全部完成，在執(zhí)行新罰則球進(jìn)入比賽狀態(tài)前給予暫停。

　　(2)最后一次罰球后，在球進(jìn)入比賽狀態(tài)前發(fā)生犯規(guī)。

這時，在新罰則球進(jìn)入比賽狀態(tài)前應(yīng)給予暫停。

　　(3)最后一次罰球后，在球進(jìn)入比賽狀態(tài)前宣判了違例，其罰則是跳球或擲界外球。

　　2、如有下述情況，則不登記“暫�！保�

　　(1)受傷隊員沒有接受治療立即(大約15秒鐘)做好比賽的準(zhǔn)備；

　　(2)受傷隊員盡快被替換；

　　(3)已達(dá)5次(對4

X

12分鐘的比賽為6次)犯規(guī)的隊員或已被取消比賽資格的隊員在30秒鐘內(nèi)被替換；

　　(4)裁判員允許的延誤。

　　3、未用過的暫停不可挪到下半時或決勝期。

　　注解　下列幾點關(guān)于要登記的暫停的處理方法是教練員和記錄員要注意的：

　　一、除了對方隊員投籃得分后和當(dāng)時又沒有發(fā)生犯規(guī)的情況外，要給首先提出請求的教練員登記暫停。

　　二、一個隊請求的要登記的暫�？梢猿蜂N，但只能在記錄員向裁判員發(fā)出暫停信號以前提出

打籃球的基本規(guī)則

1.比賽方法

一隊五人，其中一人為隊長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位

而增加人數(shù)。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分

鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)

仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。

2.得分種類

球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。 3 分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分；叁

分線外側(cè)投入可得 3 分，罰球投進(jìn)得 1 分。

3.進(jìn)行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機(jī)會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

2）基本規(guī)則二：

30秒鐘規(guī)則

---進(jìn)攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒).

10秒鐘規(guī)則

---球隊從后場控制球開始,必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(對方的半場).

5秒鐘規(guī)則

---持球后,球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手.FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為10秒).

3秒鐘規(guī)則

---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況.

侵人犯規(guī)

---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為.

技術(shù)犯規(guī)

---隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況.

取消比賽知識的犯規(guī)

---球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動員精神的犯規(guī)動作,比如打人.發(fā)生此類情況后,球員應(yīng)立即被罰出場外.

隊員5次犯規(guī)

---無論是侵人犯規(guī),還是技術(shù)犯規(guī),一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開球場,不得再進(jìn)行比賽.

違例

---既不屬于侵人犯規(guī),也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為.主要的違例行為是:非法運(yùn)球;帶球走;3秒違例;使球出界.

隊員出界

---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域,即屬球出界.在球觸線或線外區(qū)域之前,球在空中不算出界.

干擾球

---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當(dāng)球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球.

被緊密盯防的選手

---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球,運(yùn)球或投籃,否則其隊將失去控球權(quán)(NBA規(guī)則中無此規(guī)定).

球回后場

---球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運(yùn)回后場

打籃球有哪些規(guī)則?

一、 基本規(guī)則(一) 1.比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位 而增加人數(shù)。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分 鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù) 仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。 2.得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。 3 分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分；叁 分線外側(cè)投入可得 3 分，罰球投進(jìn)得 1 分。 3.進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。 4.選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5.罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機(jī)會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。 二、基本規(guī)則(二) 30秒鐘規(guī)則 ---進(jìn)攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒). 10秒鐘規(guī)則 ---球隊從后場控制球開始,必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(對方的半場). 5秒鐘規(guī)則 ---持球后,球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手.FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為10秒). 3秒鐘規(guī)則 ---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況. 侵人犯規(guī) ---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為. 技術(shù)犯規(guī) ---隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況. 取消比賽知識的犯規(guī) ---球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動員精神的犯規(guī)動作,比如打人.發(fā)生此類情況后,球員應(yīng)立即被罰出場外. 隊員5次犯規(guī) ---無論是侵人犯規(guī),還是技術(shù)犯規(guī),一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開球場,不得再進(jìn)行比賽. 違例 ---既不屬于侵人犯規(guī),也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為.主要的違例行為是:非法運(yùn)球;帶球走;3秒違例;使球出界. 隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域,即屬球出界.在球觸線或線外區(qū)域之前,球在空中不算出界. 干擾球 ---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當(dāng)球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球. 被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球,運(yùn)球或投籃,否則其隊將失去控球權(quán)(NBA規(guī)則中無此規(guī)定). 球回后場 ---球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運(yùn)回后場

打籃球的基本規(guī)則有哪些？

打籃球基本規(guī)則有以下幾方面

1、比賽方法

每隊五人，其中一人為隊長，替補(bǔ)球員最多七人,但可依主辦單位規(guī)定增加人數(shù)。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則進(jìn)行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。

2、得分種類

球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可後，便算得分。3分線內(nèi)投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進(jìn)得1分。

3、進(jìn)行方式

比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區(qū)跳球開賽。

4、選手替換

每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)不限定。交換選手的時間選在犯規(guī)、爭球、叫暫停時進(jìn)行。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球

每名球員各有5次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進(jìn)行投籃，做為對犯規(guī)隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內(nèi)要投籃。投籃後，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。

6、違例

大致可分為(1)普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。