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用嘴呼吸真的很影響面部輪廓嗎?
2021-10-17 11:16愛問
簡介同仁益健茶,用嘴呼吸真的很影響面部輪廓嗎?最近看到說用嘴呼吸影響面部的,好怕怕呀,自己是十幾年的鼻炎~:我想說說防止口呼吸的經(jīng)驗。看了高票答案,我表示非常贊同!我本人可能也是口呼吸這種不良習(xí)慣的受害者,導(dǎo)致牙齒不齊,而且臉部:-面部輪廓,怕怕,...
我想說說防止口呼吸的經(jīng)驗。看了高票答案,我表示非常贊同!我本人可能也是口呼吸這種不良習(xí)慣的受害者,導(dǎo)致牙齒不齊,而且臉部骨骼發(fā)育有些缺陷。危害我就不贅述了。戴牙套的時候正畸醫(yī)生告訴我如果改不了的話這會繼續(xù)影響我的面形,而且還可能把排齊的牙齒再弄歪,我就果斷下決心堅持改掉這個毛病。簡單說幾條防止口呼吸的經(jīng)驗吧。1. 以前有輕微鼻炎加鼻中隔偏曲,導(dǎo)致鼻子一直呼吸不暢,記得二十歲之前鼻子呼吸一直不好使,總感覺鼻子塞著,我都擔(dān)心如果有人把我綁架了,把嘴粘起來,還不等他撕票我就會窒息而死………但20歲的時候做了鼻子手術(shù),偏曲和鼻炎都做了,呼吸感覺比以前通暢多了,雖然還是會堵,但是不堵的時候明顯多了!說實話,鼻子通暢真幸福,鼻炎毀一生啊。所以,要盡最大可能去治鼻炎!2. 每天睡前洗澡或者洗臉的時候清理鼻腔,會用手捧一些水,用鼻子吸進去,不要完全吸進去,而是感覺快到里面的時候停下。簡單的方法就是,把鼻子沒在水中,閉上嘴做吞咽動作,鼻子便會自然往里吸水,過不了多久就能掌握住吸水的深淺而不至于嗆到。重復(fù)吸水動作幾次后,將鼻子內(nèi)的異物都擤出來,很容易,洗完澡睡前鼻子呼吸十分通暢,一身輕松。這也是我一天當(dāng)中最輕松的時刻之一。實在鼻子不通的話,可以買一些鼻炎噴霧,或者我用過一種喪心病狂的鼻腔沖洗器,把鹽水從一個鼻孔打進去,然后從另一個鼻孔出來,那感覺簡直……像嗑藥……受不住……但用后真的很通透!!3. 睡覺躺下后留心檢查是否閉上了嘴,牙齒咬合,舌頭緊貼上顎,要有意用鼻子呼吸。然后盡量不要平躺,因為平躺可能會導(dǎo)致打鼾,這樣一來就又不自覺用嘴呼吸了,側(cè)躺最好。確保閉嘴和睡姿后再入睡。而且一直提醒自己,有時候半夜醒了發(fā)現(xiàn)是平躺,都會不自覺側(cè)過身去。注意這兩點之后,我早上醒來的時候發(fā)現(xiàn)用鼻子呼吸的時候更多了!想說的是,牙齒不齊戴牙套,但如果不糾正口呼吸的毛病也是治標(biāo)不治本,過不了幾年還會反彈。×硗饩褪浅C治完后,一定要堅持戴保持器!一定要堅持戴保持器!一定要堅持戴保持器!能戴多久戴多久,終生也行!這會最大程度上保證牙齒不變形反彈!我小時候有些反頜,臉型曾一度不是很好看,雖然鼻子挺,但是下巴有些長,而且自覺上唇和顴骨發(fā)育不太好。不過也沒有太夸張,可能是反頜和口呼吸對下頜的作用力相互抵消??(瞎說的,反正這兩者都不好…)小時候嫌麻煩一直也沒在意,上大學(xué)前18歲開始矯治牙齒并注意改掉口呼吸的毛病,現(xiàn)在四年了,覺得牙齒和臉型都有了很大的改善!所以說,什么時候開始都不會太晚!側(cè)臉最后,祝所有人都有好看的臉型和完美的牙齒。!
用嘴呼吸真的很影響面部輪廓嗎?這個問題肯定的,但影響面部輪廓改變,它是有條件。首先是用嘴呼吸,其次就是用嘴呼吸發(fā)生在面部發(fā)育期。
在面部發(fā)育期間,面部發(fā)育特別迅速,而且易受外部因素的影響。其實可以這么說人的身體主要的發(fā)育時在兒童和青春期,當(dāng)然面部發(fā)育也不例外,當(dāng)二十歲左右身體骨縫閉合身體停止生長的時候,基本你個體的發(fā)育就定型了。
耳鼻喉科最常見就是腺樣體面貌,它就是小孩腺樣體肥大,引起鼻腔通氣受阻,再加上鼻部疾病,如鼻炎、鼻竇炎等,引起鼻腔粘膜充血及水腫,引起鼻塞癥狀。小孩就用口呼吸,小孩長期用口呼吸,氣流沖擊硬腭會使硬腭變形、高拱,久而久之,面部的發(fā)育會變形,出現(xiàn)上唇短厚翹起、下頜骨下垂、鼻唇溝消失、硬腭高拱、牙齒排列不整齊、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等。
綜上述!口呼吸可以引起面部骨頭改變,當(dāng)骨骺愈合后,就很難改變了。如果在小孩及青春期,不積極治療,很有可能會出現(xiàn)。但超過18歲以后,已經(jīng)定型了,擔(dān)心就是多余!
學(xué)術(shù)界有爭議,但呼吸方式的確能顯著改變面容。
如果一個人喜歡用口呼吸而不是鼻子,那么他/她可能會慢慢變丑。
這種由“口呼吸”長成的丑樣子,被人稱作是“腺樣體面容”。它大致可能的特征是常常張著嘴、下巴后縮、上牙弓窄、牙齒排列亂、齙牙、頭前伸、長臉等等。
骨骼畸形位移的原因,你知道嗎?
本來一切正常的骨骼,怎么會發(fā)生這樣的畸形位移?問題的源頭在哪里?仔細看圖,你找到答案了嗎?
咬合有問題=全身骨頭都有問題
沒錯,源頭在于牙齒。小編來解答一下上圖吧:
面部輪廓沒注意,但我牙齒是確確實實被影響到了,特別是虎牙!淚目.....平時都不敢咧嘴大笑啊word天!
我從小就過敏體質(zhì),夏天只要開空調(diào)睡覺,鼻子一定是塞的。所以多年來,我練就了睡覺時張著口呼吸的技能。
現(xiàn)在移居澳洲好多了,不知這牙還能恢復(fù)回去不?真不希望一把年紀的還去矯牙。
用嘴呼吸的確會影響身體,因為沒有經(jīng)過過濾。但對于面部輪廓的影響是微乎其微的。
一直用鼻子呼吸,面部輪廓尚可,鼻子可也挺大
首先我們來做個測試:
你現(xiàn)在低著頭看手機,嘴是微張還是閉著的?你面部放輕松時,舌頭放在哪里?
如果你的不是“閉著”和“上顎”,很遺憾地告訴你,你正在慢慢變丑,因為你在使用錯誤的姿勢——口呼吸。
我想是不會影響的。你若要用嘴來呼吸,也不可能是長期的,一天之中也不可能二十四小時都是。所以,又何來會那么容易就影響得了面部輪廓呢?人的五官構(gòu)造沒有那么“化學(xué)”了吧!
不過,若非情不得已,緣出有因,人是不應(yīng)該以嘴來呼吸的。以嘴呼吸,除了有礙觀膽,眏丑面容外,最大的害處,就是危及你本人的身體健康。會造成咽喉部干燥,助長細菌病毒的容易入侵。導(dǎo)致生病發(fā)炎。是導(dǎo)致咽喉炎,支氣管炎甚至肺炎的罪魁禍?zhǔn)。這些,都是你不由不知道和引以警惕的!最后,我十分好奇和不解的是,為什么會衍生出一個如此可笑的問來呢?
因為鼻是人們用來呼吸的氣官,要它來呼吸,并不是為了樣貌為了好看,而是為了呼吸上的安全?諝饨(jīng)由鼻腔進入肺臟,首先鼻腔就要對空氣溫度作適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié),以適應(yīng)肺臟的平和吸收,再一個就是對外來的空氣作必要的過濾,以保證或盡量保證空氣的干凈衛(wèi)生,以求過濾掉不該有的細菌病毒。從而保證咽喉部的安全和正常的運作。所以,你說,還該不該用嘴來呼吸呢?
所以說是非常有影響的~
Tags:同仁益健茶頭條問答,面部輪廓,怕怕,鼻炎,面部
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