老人多數(shù)的是肝腎陰虛，眼花耳鳴;氣血不足行動無力;多給老人買一些養(yǎng)肝腎和補氣血的食品，如枸杞子、黑芝麻醬、核桃、蓮子、蜂蜜、栗子、大棗、花生、龍眼、桑葚、榛子等。有條件的可以吃些阿膠西洋參黃芪當歸鈣片等藥食兩用的東西。

1.在中國保健品史上，基本上所有的保健品都是騙子

讓我們回顧一下近30年來的保健品：太陽神口服液、猴頭草**液、中華鱉精等。如此眾多的保健品層出不窮，但是沒有一種保健品能活到現(xiàn)在，而且所有的保健功能都在現(xiàn)實中被剝離了，所以他不能欺騙，所以他消失了

目前最好的保健品之一：*藥酒和70多種中藥。宣傳可以治療大多數(shù)老年疾病。通過投資巨額資金和地毯式廣告，商人們賺了很多錢。不幸的是，由于謊言太多，即使他們認為自己是真的，他們也攻擊那些非法說出真相的醫(yī)生，激起了公眾的憤怒，并在短時間內(nèi)被曝光。受到虛假宣傳等質(zhì)疑

保健品一代又一代問世。事實證明，一代又一代人都是騙子。我真的不知道該說什么。所以不要指望保健品會有多大效果。我希望你不要再上當受騙了。

2.老年人最好的保健品是什么？

最好的保健品是“健康的生活方式”

健康的生活方式主要包括：合理的飲食、充足的睡眠、作息結(jié)合、適當?shù)倪\動和愉快的心情；相信酒精和戒煙；相信藥物，控制血糖和血脂我希望從事保健品的商人原諒我，不要噴我。我只是在說實話

老年人最佳的保健方式是自己鍛煉加上兒女孝順。自己鍛煉自然不必說了，農(nóng)村老頭下地干活的七十幾歲身體都很好(經(jīng)常有病不看的除外)，原因就在于生命在于運動。再者子女的孝順也是很重要的原因，兩個老人一起生活還要好一點。如果有一個老人已經(jīng)走了，另一個會很孤獨，孤獨是老年人巨大的敵人，這時子女如果經(jīng)常陪著身邊，那會好太多了。謝謝

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