遇到挫折不要氣餒更不能從此一蹶不振萎靡頹廢下去。記得我一個朋友投資開了一家飯店，由于不懂經(jīng)營，不會經(jīng)營，一年陪了五十多萬，但他并沒有倒下去，而且尋找失敗的經(jīng)驗和教訓，最后開了幾家連鎖店，成為了一位名副其實的大老板。

所以說當我們遇到挫折時一定要直面困難，不逃避有定力，要有戰(zhàn)勝一切困難的決心和勇氣，包括戰(zhàn)勝自我。同時相信一切困難都具有兩面性，在你遇到挫折打擊的同時你也收獲到了理性和成熟。

“自古英雄多磨難”沒有誰隨隨便便就成功的，選擇在痛苦和失敗中做一個強者，把挫折當做對自己的一次考驗。然后冷靜思考一下失敗的經(jīng)驗教訓，以后不在犯類似的錯誤。心理學家認為：人們最出色的工作往往都是在逆境下做出來的。所以適度的壓力或挫折更能調動你的主觀能動性。

不要自己走進狹隘的死胡同里而不能自拔，多寬慰自己，不要怨天尤人，給自己肯定和信心，保持積極樂觀的態(tài)度去對待挫折，相信自己的能力，改變一下思維方式方法，成功就在你的面前，不是嗎？

1注意力轉移，旅游，玩游戲等

2暫時逃避，去一個陌生的地方，暫時躲開壓力。

3朋友談心，疏解心理壓力。

4身體疲倦，睡覺休息。

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