有一大部分的糖尿病患者，只要是在空腹的時候都會出現(xiàn)高血糖情況。胰島功能和空腹高血糖水平有著非常密切的聯(lián)系。只要能夠非常有效地控制住空腹高血糖發(fā)生，那么就能保護(hù)胰島的功能。那么到底是什么引起的空腹血糖升高呢？就需要找到它的主要原因，然后再去進(jìn)行應(yīng)對措施。 但一般有糖尿病的人，血糖控制的都不是特別的好。這個要如何去評判，又怎么去做到呢？人的血糖在每天都是不斷變化的，會根據(jù)人攝入的食物以及其他物質(zhì)而判定，如果這個變化不超過一定的范圍或者幅度就是屬于正常的，一般監(jiān)測的空腹血糖和吃過飯兩小時之后檢測的血糖，只能從點(diǎn)上去看出血糖的高低，但實(shí)際還應(yīng)該從各個方面去了解24個小時內(nèi)血糖的整體狀況。在出的最新版的《中國糖尿病防治指南》就給出過非常具體的評論標(biāo)準(zhǔn)，其中就包括第一項表示點(diǎn)上的血糖，而二、三項測試反映出了面上的血糖。這三項全部達(dá)到了控制目標(biāo)的話，才可以被稱作是真正的控制達(dá)標(biāo)。如果不能夠達(dá)到真正控制達(dá)標(biāo)，那么這種人一般都會出現(xiàn)兩種情況。
第一個就是空腹的時候血糖總是特別的高，但是在吃過飯之后血糖又會恢復(fù)正常，空腹血糖也可以間接的反映出人自身的胰島功能最基礎(chǔ)的狀態(tài)，也就是在一輛車勻速行駛時的狀態(tài)和它耗油最少時候的狀態(tài)。人體內(nèi)的胰島細(xì)胞所分泌出來的胰島素相對來說是比較少的，但是在餐后兩個小時之后血糖正常，也就間接的反映出了胰島細(xì)胞在餐后，會對高血糖刺激產(chǎn)生反應(yīng)能力，也就是一輛車的提力速度。在這個時候，胰島細(xì)胞則是會非常迅速的增加胰島素的分泌量。 由此表明，如果空腹血糖會偏高，但是在餐后兩小時的血糖又會恢復(fù)正常，那么也就是說本身的胰島細(xì)胞應(yīng)激能力還是非�？梢缘�，只不過在空腹的情況下是屬于靜息狀態(tài)，胰島細(xì)胞就會偷懶，不分泌胰島素。一般會發(fā)生這個原因會有幾個方面。第一個就是降糖藥使用的特別不合理，如果藥量過少就會導(dǎo)致夜間的血糖是處于非常高的狀態(tài)，早晨起來空腹血糖又會升高。如果藥量過多的話，那么在夜間血糖就會出現(xiàn)減少狀態(tài)，那么自身的反射性就會針對低血糖開始進(jìn)行大量的動用儲備血糖。還有一點(diǎn)就是飲食運(yùn)動并不合理，在前一天的晚上吃的非常的多，在睡覺前攝入了超級多的食物。再或者，就是會在早晨進(jìn)行運(yùn)動之后再去測量血糖。如果身體如果得不到休息，睡眠不安穩(wěn)，或者是失眠多夢，那人的交感神經(jīng)就會一直處于興奮狀態(tài)，也會導(dǎo)致體內(nèi)的糖激素分泌過多。 如果從這個方面講述，那么就可以知道控制好餐后血糖對全面控制血糖非常的重要。但是餐后的血糖、身高和本身的胰島功能下降程度有著非常大的關(guān)系。那這個時候在生活細(xì)節(jié)以及使用降糖藥的時候，就要格外的去注意。在這個時候，也要從幾個方面去尋找問題。
要去經(jīng)常調(diào)整降糖藥的使用，經(jīng)常去更換或者是增加在餐后控制血糖的降糖藥。然后是去調(diào)整個人的飲食結(jié)構(gòu)，還有進(jìn)餐的習(xí)慣。平常減少一些主食量，多食用一些清淡少鹽的食物，一定要定時就餐，吃飯要稍微慢一點(diǎn)盡量用時超過20分鐘。不要先吃主食，需要先吃菜，然后再去進(jìn)食主食。還有一點(diǎn)就是飯后一定要增加運(yùn)動量，從吃第一口開始算，一個小時左右就需要去做一做運(yùn)動，而且運(yùn)動的時候一定要保持是出微汗的狀態(tài)，能持續(xù)20至30分鐘，或者是做15分鐘到20分鐘的肌肉鍛煉，都對控制血糖有著非常好的作用。
 還有一點(diǎn)就是有的糖尿病患者會為了防止在夜間出現(xiàn)低血糖，那么就會在睡覺前再去進(jìn)行加餐。本想著是保證睡覺前血糖會升長一點(diǎn)，但如果盲目加餐的話就會導(dǎo)致空腹血糖升得特別的高。糖尿病的患者在平時就應(yīng)該定期去測量血糖，當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖的波動特別大時，就要及時找出原因進(jìn)行預(yù)防。

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