在每一個季節(jié)人的身體狀況都是完全不一樣的，就比如在秋天以及春天的時候就會特別的乏力，尤其是春困秋乏，這件事情在一些人的身上體現(xiàn)的更是越發(fā)的明顯，只要是到了這個季節(jié)之后，就會特別的沒有精神人的身體，其實也是會跟隨季節(jié)出現(xiàn)不一樣的變化。
在這時一定要去格外的注意，這是因為秋天以及春天的氣候是比較適宜的，所以人的身體會感覺到非常的舒服，尤其是在周圍的環(huán)境也特別的良好，到處都是綠意盎然的，以及秋風也是比較暖和的，所以在這種狀態(tài)之下人更加容易犯困，只不過是有一些人，他們并不是因為環(huán)境的問題或者是季節(jié)性的問題而犯困。 而是吃完飯之后就會特別的犯困，主要是吃完飯就想去睡覺，任何東西都不想去干，一點精神都提不起來，其實這種表現(xiàn)很多人都會覺得是大腦血液供應不足所導致的，因為只要是人的大腦重要組織是缺血缺氧的狀態(tài)之下，人就會特別的困乏，沒有任何的精神。
其實人吃完飯之后確實就是會和大腦供氧不足，有一定的關(guān)系才會去犯困，一般這種狀況出現(xiàn)在中年人的身上會比較的多，如果是本身還有一些慢性的疾病，那么一定要去格外的關(guān)注才可以，也一定要去看一下是否有著腦動脈粥樣硬化，因為像是出現(xiàn)疾病之后，大腦就沒有辦法再去正常的循環(huán)。
因為血液循環(huán)受阻之后也會缺血缺氧，從而就會頭暈，注意力不集中，犯困，記憶力下降之類的，其實在吃了飯之后人也會出現(xiàn)這種狀況，正是因為消化系統(tǒng)要特別的忙碌，于是血液都去往了消化系統(tǒng)之中，提供給大腦的血液，就比較少。
除了這些之后，在飯后人的睡意非常的明顯，還有著其他的問題，在平常也一定要去多去注意一下。 一，食欲素分泌量減少
因為像是有一些人他們在吃完飯之后，血糖就會出現(xiàn)非常明顯的變化，其實就是抑制食欲速度的分泌，只要是沒有足夠的分泌人也就會感覺到特別的困，一點都不想去動，就特別的匱乏，正是因為食因素特低，但是如果是水分比較高，人氣會比較清醒，而除了大腦血液供應不足，還會導致人吃完飯就困之外。
其實也是有著這些原因的，千萬不能夠去忽視，食欲素的分泌改變也是會引起人困或者是不困的一種狀況，在獲取食物之后仍需要去消化才能吸收，而人在飲食的過程之中，如果是攝入的碳水非常的多，血糖也會出現(xiàn)非常明顯的波動，所以才會犯困。
二，膽囊收縮激素分泌
還有一些人吃完飯就困正是因為和膽囊收縮激素是有關(guān)系的，經(jīng)過相關(guān)研究之后就發(fā)現(xiàn)在吃完飯兩個小時就會收縮，水平也會有一定的變化，直到兩個小時之后分泌量才會減少，正是因為有了膽囊收縮激素的參與之后。 主要是升高，人就會特別的犯困，這也是因為和吃完飯之后身體會有的一些變化所對應，除此之外，如果是人的脂肪含量是比較高的，那么收縮速度的水平，隨之也會變得非常的高，人依舊會有著貧乏的現(xiàn)象所出現(xiàn)。
所以說通過這些問題就可以看出來人為什么在吃完飯之后就會特別的困，除了腦供血不足之外，其實和人身體之中還有一些激素是有關(guān)系的，其實像是食欲素以及膽囊收縮激素分泌量只要是做出改變之后就會讓人出現(xiàn)不同程度的放松狀態(tài)。
但是在犯困的時候其實千萬不要去馬上去睡覺，應該去隔一段時間，因為像是在剛剛吃完食物之后人的食物還沒有消化，這時候就去午睡對人的身體來說是特別不好的。
千萬不要去太接近午飯的時間去入睡，而是要等食物消化一陣之后再去睡覺，因為只有這樣食物消化負擔才會減少一些，對于身體的健康也是比較有好的。

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