關(guān)于排便的問(wèn)題在日常生活當(dāng)中是很少會(huì)被提起來(lái)的，因?yàn)橐坏┨崞饋?lái)之后就會(huì)有很多的人都會(huì)覺(jué)得特別的尷尬，但實(shí)際上確實(shí)是一個(gè)非常重要的問(wèn)題，因?yàn)橄袷桥疟氵@種事情，只要是稍微仔細(xì)一點(diǎn)的人，就會(huì)從自己的排便現(xiàn)象上面能夠發(fā)現(xiàn)出來(lái)自己身體到底是存在什么樣的問(wèn)題，這種是比較正常的生理現(xiàn)象。
千萬(wàn)不要覺(jué)得不好意思去談?wù)�，在平常的時(shí)候就可以多多的注意自己排便的現(xiàn)象，這也能夠知道自己的身體狀況到底是什么樣的，就例如在平常只要是吃食物肯定是會(huì)要經(jīng)過(guò)食物的消化集中，變成一些有益的成分被人力所吸收，然后剩下來(lái)的雜質(zhì)就會(huì)當(dāng)成垃圾排出到體外，不論是排尿排便或者是放屁，其實(shí)都是在排毒。 排便的次數(shù)一般來(lái)說(shuō)是正常的，一天一次顏色是比較正常的，而且形狀大多都是長(zhǎng)條形，這樣也是非常好的一種現(xiàn)象，人的身體也是比較健康，但是有一些人就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己上廁所的時(shí)候，最開(kāi)始還是比較正常的就是長(zhǎng)條狀的，可是疼最后就發(fā)現(xiàn)到后面的時(shí)候就已經(jīng)變軟了，實(shí)際上這個(gè)是身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題。
在平常千萬(wàn)不要覺(jué)得不好意思去詢(xún)問(wèn)，而是可以去詢(xún)問(wèn)一下醫(yī)生，到底是因?yàn)樵趺礃拥幕厥拢�一般�?lái)說(shuō)正常的大便標(biāo)準(zhǔn)就是黃褐色或者是棕咖色的，因?yàn)橄袷亲匀淮笃�，是中本身就是有著尿膽素，還有分膽色素，再加上成年人平常吃的時(shí)候就會(huì)因?yàn)槌缘氖澄锾貏e的雜而導(dǎo)致糞便的顏色不是特別的一樣，一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)度是在10~15厘米。
只要是在排便的時(shí)候，基本上也就是在三分鐘之內(nèi)就能夠解決完畢，但如果是在廁所時(shí)間特別的長(zhǎng)，也會(huì)是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了一些疾病，如果是排便的時(shí)候特別的稀很可能將是疾病所導(dǎo)致的，正常的排便時(shí)間應(yīng)該是15分鐘之內(nèi)。 健康的大便特別容易排出來(lái)，最多也就是15分鐘，一般正常的情況之下都是在5~10分鐘，大多數(shù)人的排便頻率也就是在每周最少三次，基本上就是一天一次是最為正常的，但如果說(shuō)一周排便只有兩次或者是更少都不是特別的，正常人的身體將會(huì)出現(xiàn)一定的變化，但有一些人因?yàn)槌缘奶貏e的少，一周也就是排便在三次左右。
如果是顏色正常，形狀正常，身體沒(méi)有不舒服，其實(shí)這也算是比較正常的一種排便方式，就例如在平常就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的大便是前頭干硬，后面就會(huì)特別的軟還特別的黏，實(shí)際上其實(shí)就是因?yàn)榇蟊阍谀c道之中不斷的對(duì)危機(jī)水分，后來(lái)就是不斷的吸收水分之后變得特別的干硬，在前期排便的時(shí)候就會(huì)比較的困難。 到了后來(lái)剛剛形成的大便，沒(méi)有來(lái)得及去反復(fù)吸收水分，所以就特別的軟，像是這些大便在排便的時(shí)候會(huì)比較輕松，但是也很容易導(dǎo)致粘在馬桶上面難以沖下去，所以說(shuō)一定要去格外的注意一下，有時(shí)候也是會(huì)跟一些腸道功能紊亂是有關(guān)系的，平常的時(shí)候喝的水比較的少，攝入的膳食纖維比較少。
經(jīng)常性的不運(yùn)動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)這種狀況還有和三種疾病是有著一定的關(guān)系，就例如腸息肉，像是在拍片的時(shí)候，剛開(kāi)始特別的干燥，到了后面之后就會(huì)變得比較的軟，很可能將是腸息肉所導(dǎo)致的，甚至到了后期之后還會(huì)有著腹瀉便秘以及便血的情況，大便就會(huì)特別的不成型，還有腸癌也是前期會(huì)比較干凈，后期水分會(huì)比較充足。 腸胃消化功能紊亂的情況之下，也會(huì)形成這種狀況，其次還有腸易激綜合癥也會(huì)使大便的頻率改變以及大便的形狀改變，因此在平常的時(shí)候一定要去好好保護(hù)好自己的腸道，一旦是發(fā)現(xiàn)了有著其他的異常，就可以多去做一些檢查，同時(shí)也要引起重視。

Tags：大便“前頭干硬，后邊軟粘”，意味著什么？

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