在孩子隨隨便便長大之后，他們從最開始的不知道吃東西，到慢慢已經(jīng)有了認(rèn)知之后，就開始知道原來零食是那么的好吃那么的美味，就像一個(gè)沒有零食的童年，肯定是不是特別完整的就如很多父母，你就去問，肯定都是吃過一些零食的，到了孩子這里作為父母就是各種不允許各種不愿意。 那么父母就應(yīng)該去想一下自己打著愛與健康的旗號(hào)，是不是在去制止孩子這樣的情況其實(shí)并不是真的特別的好在孩子吃零食的時(shí)候也可以去吃一點(diǎn)的，只不過是對于零食的選擇零食的品類可以去做一下選擇就例如有很多孩子他們就是特別喜歡吃糖，因?yàn)樘鞘翘鹛鸬�，可是就有很多家長說是在換牙期是在長牙期，是在成長期，對于身體就是特別的不好，總是去拒絕孩子去吃糖果。
就有一些孩子他們也會(huì)去說想要吃一個(gè)冰糕之類的，可是作為家長他們就覺得孩子吃冰糕吃多了之后容易涼，而且容易肚子疼，而且還對身體特別的不好，而且還特別的甜之類的，不論是在哪個(gè)階段，都是有著各種各樣的顧慮。
幾乎每天都會(huì)對孩子說哪個(gè)東西是絕對不能夠吃的，而孩子每一天都會(huì)去問父母哪些是可以的，即便是用著商量的語氣也會(huì)被拒絕，對于父母來說零食就好像是絕對不能夠去碰的妖魔鬼怪一樣一，但是孩子碰到零食之后就是會(huì)對健康一定會(huì)造成傷害，那么針對于孩子到底能不能吃零食這件事情也是可以去做一個(gè)思考的。 作為父母們一定要去想一下，到底是真的不能吃還是一點(diǎn)點(diǎn)都不能吃，就像很多的父母都是問我自己到底能不能吃而決定，再三之后就決定就是不能吃。最后還是拒絕了孩子到現(xiàn)在就有很多的家長，主要是在談?wù)撈鸪载�，給自己家的孩子吃零食這件事情上面都是覺得一定要去見著孩子吃零食，哪怕是一些成分比較簡單的零食也是絕對不能夠吃的，但實(shí)際上零食根本就沒有那么可怕。
如果是選擇一些大的品牌，反而是配料干凈，制作的一些小學(xué)生為了就是讓孩子們?nèi)コ�，沒有什么太過于可怕的作為父母也不要去太過于擔(dān)心，只是針對于一些小作坊的零食才應(yīng)該去注意一下，那么作為父母們他們的想法都是為了孩子好，所以也是有著一些擔(dān)憂之心，可是也沒必要去把零食完全的杜絕在外，越是阻止孩子吃零食，他們在慢慢長大之后反而會(huì)對零是產(chǎn)生更多的興趣。 而且還會(huì)有一種叛逆的心理，反而是會(huì)做出一些斗智斗勇或者是其他方面的事情，那么父母不如大方一些就是給孩子吃零食，只不過是在給孩子吃零食的時(shí)候就應(yīng)該仔細(xì)的去把把關(guān)，讓孩子知道哪些零食是不健康的，哪些是不能吃的，就例如在給孩子挑選零食的時(shí)候，有一些是覺得可以吃的。
首先這是奶制品，在孩子成長的過程之中是離不開一些營養(yǎng)物質(zhì)的，就例如奶類里面就有著一些微量元素以及礦物質(zhì)，就可以買菜都去喝一些，尤其是酸奶里面的鈣元素也是十分豐富的，對孩子的牙齒骨骼都是比較健康的就可以去選擇。 其次是水果就例如說它本身也是零食的一種，同時(shí)也是很多孩子都非常喜愛吃的東西，那么在給孩子補(bǔ)充的時(shí)候一定要去注意一下，一定要是應(yīng)季的水果才香，就有很多不是應(yīng)季的水果，他們都是冷藏的或者是蔬菜大棚養(yǎng)大的，并不是特別好，放入一些農(nóng)藥之類的只有應(yīng)季的水果才是更健康的，也是自然成熟的。
第3類則是堅(jiān)果給孩子吃堅(jiān)果也能夠讓孩子補(bǔ)充微量元素，養(yǎng)成吃堅(jiān)果的習(xí)慣，也是對身體非常好的，其次則是其他的零食就像是一些蔬菜做成的菜汁，或者是沒有糖的果汁，還有一些新鮮肉類做成的丸子肉腸之類的，都是可以去吃的，但是再給孩子吃零食的時(shí)候，要去注意控制好零食的量，控制時(shí)間控制熱量才行，這樣才能夠使孩子非常的健康。

Tags：要不要給孩子吃零食？

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