當(dāng)中國(guó)在全面放開(kāi)疫情的防護(hù)政策之后，現(xiàn)在無(wú)論是旅游景點(diǎn)還是公共場(chǎng)所，基本上已經(jīng)全面的放開(kāi)，并不需要去檢查核酸檢測(cè)。所有的人都可以自由的出入，但是因?yàn)闊o(wú)數(shù)的人都被感染，依然會(huì)讓大家覺(jué)得害怕。根據(jù)目前的分析，可以看到起碼有80%~90%的人都已經(jīng)被感染，可為什么還是有一部分的人沒(méi)有感染？到底有什么樣的秘訣？ 在感染之后，每一個(gè)人的身體癥狀都會(huì)有所區(qū)別，基本上都是輕微型癥狀，又或者是普通的癥狀。輕微型的癥狀主要是出汗、發(fā)熱、咳嗽、惡心嘔吐，基本都是出現(xiàn)呼吸道癥狀，并沒(méi)有出現(xiàn)明確的病癥。普通的患者就會(huì)有一些類(lèi)似于感冒的癥狀，但沒(méi)有明顯的缺氧現(xiàn)象，或許會(huì)有一些肺炎，可是并不是很?chē)?yán)重。
但如果是重型又或者是危重型人群癥狀可能會(huì)有所區(qū)別，會(huì)出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合癥，會(huì)有呼吸困難的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)感染性休克。一般血氧飽和度會(huì)逐漸的低于93%，隨時(shí)都有可能會(huì)導(dǎo)致人體代謝紊亂。危重人群一般在發(fā)病之后還會(huì)出現(xiàn)呼吸窘迫以及低氧血癥經(jīng)過(guò)影像學(xué)的顯示之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)肺部會(huì)有著非常明顯的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)全身性癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。 新冠病毒感染之后，絕大部分人情況并不嚴(yán)重，因此無(wú)需到醫(yī)院接受治療，醫(yī)院基本上都是感染人群，此時(shí)更容易會(huì)形成交叉感染，還不如選擇居家治療。通過(guò)多喝水，通過(guò)多休息，通過(guò)物理性降溫的方法基本上都可以恢復(fù)，但如若有幾種情況，還是應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)。
比如胸部疼痛沒(méi)有辦法緩解，每一分鐘的呼吸頻率超過(guò)30次，在靜止的狀態(tài)下氧飽和度下降到93%以上，服用藥物，但是依然會(huì)持續(xù)高熱，時(shí)間超過(guò)三天。這些異常的癥狀出現(xiàn)應(yīng)該引起警惕，很有可能是癥狀逐漸加重的表現(xiàn)，有可能早已經(jīng)感染肺炎。此時(shí)情況可大可小，應(yīng)該第一時(shí)間到醫(yī)院接受檢查治療，特別是對(duì)于一些兒童孕婦以及有基礎(chǔ)性疾病的老人，這些都屬于特殊人群，不應(yīng)該過(guò)于的忽視。 到現(xiàn)在還沒(méi)有感染的人有什么秘訣？
1.出門(mén)戴口罩
有無(wú)數(shù)的人都會(huì)認(rèn)為奧密克戎并不可怕，無(wú)非只是一種大號(hào)的流感，致死的幾率甚至都比不上流感，因此會(huì)覺(jué)得有一些忽視，認(rèn)為敵人并不是很可怕。在外出時(shí)不會(huì)戴上口罩，每一天都會(huì)躲在人群比較多的地方，此時(shí)必然需要付出相應(yīng)的代價(jià)。戴上口罩是一個(gè)最基礎(chǔ)的體現(xiàn)，不僅能夠有效保護(hù)自己，還能夠保護(hù)家人，這是對(duì)于身體健康的負(fù)責(zé)任，對(duì)于生命健康的負(fù)責(zé)任。如今是冬天，本身會(huì)有著許多的病毒，因此科學(xué)戴上口罩還能夠有效達(dá)到防患于未然的效果。
2.做好消毒工作
都說(shuō)有效預(yù)防病毒，在于一定要做好一些消毒工作，因?yàn)樵谑褂?5%的酒精之后，病毒就無(wú)處藏身。不妨隨身攜帶免洗的消毒劑，又或者是消毒凝膠，可以在一些物體的表面去鋪灑一些醫(yī)用酒精。如此能夠有效避免一些隱患，能夠達(dá)到消滅病毒的效果，盡可能減少人體感染的機(jī)會(huì)。
3.保證充足的睡眠
在睡眠的過(guò)程中，不僅可以有效促進(jìn)人體恢復(fù)，還可能修復(fù)一些受損的細(xì)胞，可以提高人體的免疫能力，因此無(wú)論如何都應(yīng)該選擇注重于擁有著更好的睡眠。疫情的出現(xiàn)影響到生活，給無(wú)數(shù)人都會(huì)增加，壓力不可避免。在心理上也會(huì)有壓力，但在這一個(gè)階段還是應(yīng)該保證良好的睡眠，擁有著良好的睡眠，自然也能夠有效保證健康。建議在睡覺(jué)時(shí)可以適當(dāng)性的遵循法則，比如可以午睡，但午睡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，盡量不要超過(guò)30分鐘。另外還需要保證下午3點(diǎn)之后盡量不要選擇午睡，很可能會(huì)影響到晚上的睡眠，下午的午睡和晚上的睡眠之間起碼需要間隔8個(gè)小時(shí)，如此可以有效保證睡眠的質(zhì)量，這對(duì)于個(gè)人健康也有保障。

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