5招擊退、紓緩與預(yù)防肩頸痛 你可能會(huì)問：每日做幾次？做完有甚幺效用？其實(shí)，這些伸展動(dòng)作一般沒有的次數(shù)。就小編而言，早上梳洗后及晚上睡覺前會(huì)各做一次，配合其他瑜伽拉筋動(dòng)作，大概10分鐘左右。若工作時(shí)感到肩頸痠軟，也可以停一停，拉拉筋，做一做伸展 …

以具感染力筆觸展現(xiàn)玫瑰水漾美 居于香港嘅英國(guó)插畫家Tanya，作品遍布全球不同界別，包括奢華時(shí)裝、時(shí)尚生活等。佢嘅水彩筆觸細(xì)膩清新，栩栩如生又富時(shí)尚觸覺，為粉嫩嘅玫瑰花瓣以及Fresh皇牌產(chǎn)品注入藝術(shù)元素，令其層次豐富，極具感染力。Miss Sunny自從睇完 …

銅鑼灣《超人特工隊(duì) 2》主題展！ 4大型爆打卡位 等了14年，《超人特工隊(duì) 2》終于在暑假上映，不少粉絲等到頸都長(zhǎng)！而超能先生一家為了見香港粉絲，率先去到銅鑼灣跟大家見面！今次主題展為期一個(gè)月，現(xiàn)場(chǎng)有4 大打卡位，包括4米高的巨型積積、16個(gè)積積專區(qū)、 …

88年All Star球衣 MJ簽名加分 留意Nike.com 講起Air Jordan 3International Flight的設(shè)計(jì)起源，是從1988年夏天在LA All Star Game中，Michael Jordan在該場(chǎng)比賽中所穿著的球衣取靈感，紅白藍(lán)的奪目顏色就此加入這對(duì)以白色為主的Air Jordan 3鞋身上，打造出全 …

唔怕撞衫！平買自訂世界盃繍花Tee 揀選心水國(guó)家隊(duì)的圖案之余，你亦可選擇繡上自訂名字（不多于10個(gè)大楷英文字母）和號(hào)碼（不多于2個(gè)數(shù)字)。如此多工序也不過$259，折后Tee只售$207.20，而童裝也由$199減至$159.20；買得過！一于買番件著住睇世界盃啦！ 葡萄 …

洗con機(jī)超方便！實(shí)測(cè)30秒眼鏡清洗機(jī)（按此購(gòu)買） 1. 清洗能力：★★★★★ 防水眼線筆大測(cè)試Pass！ 為了測(cè)試3Ntech洗con機(jī)是否有效清除眼鏡上的污垢，小編來一個(gè)防水眼線測(cè)試！ 3Ntech眼鏡清洗機(jī)size約為手掌大小，一套包括了清洗機(jī)和清洗艙。 首先，在con上 …

日本女生票選世界遺產(chǎn)級(jí)靚仔球星 11｜基奧特（Olivier Giroud） 出生日期：1986年9月30日(31歳) 身高：192 cm 國(guó)籍：法國(guó) 位置：前鋒 法國(guó)型男基奧特?fù)碛锌∏蔚臉用�、模特兒般的身材，令佢一直都係廣告商的寵兒。雖然基奧特被香港球迷戲稱為銀河第一(唱出嚟 …

1. 可愛鈎織、刺繡！Meemanan 用鈎織及刺繡一針一線，造出可愛的公仔、相機(jī)袋、散紙包等，Meemanan的店主Chompu和Gift把自己喜歡的東西及主題體現(xiàn)在作品上。例如她們?cè)缟舷矏垡渣I包配咖啡，于是最新的作品便是可愛的吐司拉鏈袋，更表示下次打算弄咖啡杯或是 …

足球球星好爸爸 C朗（ Cristiano Ronaldo ） 葡萄牙球員C朗（ Cristiano Ronaldo ）在球場(chǎng)上霸氣十足、勇猛非常，而私底下的他卻是一位廿四孝爸爸，育有四名子女的他對(duì)每位子女都關(guān)懷備至。 圖片來源：Instagram 圖片來源：Instagram 甚至有傳媒拍到，C朗曾 …

香港首個(gè)！大埔海賊王水上挑戰(zhàn)樂園 夏天當(dāng)然要落水玩下，在7月1日，大埔將會(huì)有香港首個(gè)海賊王水上挑戰(zhàn)樂園，簡(jiǎn)直是粉絲們的福音。大人細(xì)路都可以去到印有海賊王角色樣貌的四方形充氣擂臺(tái)上，跟朋友大玩水上障礙賽！記者現(xiàn)場(chǎng)所見障礙物難度都比較高，而且有遇 …

7款淡化黑眼圈的天然食物 1.玫瑰水 玫瑰水具有美白淡斑，均勻膚色，提升皮膚光澤，延緩衰老的功效，作花茶飲用，有理氣活血，疏解郁的作用。對(duì)于經(jīng)常睡眠不足，口乾、有口氣、口苦、脾氣暴躁易怒、頭痛頭暈者皆有效。 作花茶飲用，有理氣活血，疏解郁的作用 …

最新產(chǎn)品！可愛和菓子Sanrio公仔 Sanrio多款人物一直很受大眾歡迎，因?yàn)樨澦鼈儔蚩蓯郏〉�今次的新產(chǎn)品，一定會(huì)令粉絲更加瘋狂！因?yàn)樾峦瞥龅腟anrio和菓子公仔，質(zhì)感跟和菓子真的非常相似，軟綿綿超得意，將人物搓圓撳扁、搣下面仔都得！而且更有20款人氣人物 …

一連三日！Philips健康科技生活展 飛利浦的家電種類繁多，而這次展覽分有多個(gè)區(qū)域，展出不同系列的產(chǎn)品，由個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品、廚房煮食產(chǎn)品、家具清潔、空氣清新機(jī)等等多種產(chǎn)品都有，即場(chǎng)購(gòu)買可享用限定優(yōu)惠價(jià)或附送贈(zèng)品，記者為大家精選8款抵買貨品。 這次展覽 …

相信Michael Jordon迷同筆者一樣，買咗件主場(chǎng)球衣后仲要用個(gè)畫架鑲起佢，而全新Michael Jordon公牛球衣利用所屬嘅公牛隊(duì)球衣作為基調(diào)，繡上最經(jīng)典嘅23號(hào)球衣號(hào)碼及Jordon字樣外，買家更可以透過球衣上嘅NikeConnect技術(shù)同球衣互動(dòng)，只要掃一掃球衣就可以第一 …

全白 & Oreo色要有 卡其粉紅夠搶眼 React之選：（更多配色按此入手） 按此入手 按此入手 按此入手 按此入手 React之選：（更多配色按此入手） 按此入手 按此入手 按此入手 按此入手 售賣點(diǎn)：NIKE Online Store …

復(fù)刻新設(shè)計(jì) 精緻車線位 按此入手雖則品牌logo是波鞋的靈魂人物，但有時(shí)另類獨(dú)特的設(shè)計(jì)亦可彌補(bǔ)、甚至取替它。Air Jordan 1 Retro Low NS系列偏向玩簡(jiǎn)約風(fēng)，設(shè)計(jì)之前復(fù)刻發(fā)售的Air Jordan 1 Low不同，整走了經(jīng)典招牌的Swoosh 標(biāo)誌，打造全新簡(jiǎn)約風(fēng)格。此外， …

三款日牌跣水雨傘推介 比雞蛋還要輕！pentagon79摺疊傘 這把摺疊傘，可能是世界上最輕的傘！由日本公司 Amvel研發(fā)的5角形傘Pentagon 79，暫為日本業(yè)內(nèi)最輕之短?５盤entagon 79 剛推出時(shí)，Amvel曾經(jīng)試過募集資金，結(jié)果錄得的金額竟比預(yù)期超出1100% ！推出后 …

淺水灣the pulse幻燈展館！8大場(chǎng)景影Teamlab靚相效果 幻燈展館主題為秘密星球，整個(gè)體驗(yàn)類似穿越時(shí)空，由古香港玩到上太空。場(chǎng)地雖小，但勝在場(chǎng)景豐富，內(nèi)有8大場(chǎng)景，每個(gè)位置都影到相，或者有互動(dòng)游戲，挺有心思的。等我哋只只子帶住你一齊瘋狂影相！ 鏡房 …

有效去除95%超微細(xì)粉塵 韓國(guó)POUT迷你座檯空氣凈化機(jī)使用高精度的HEPA過濾器，能有效去除95%超微細(xì)粉塵(PM2.5)！更有效除臭，可以凈化99.75%甲醛，二氧芑類等異味，并針對(duì)進(jìn)氣和排氣進(jìn)行了優(yōu)化，360度排氣面積為6320平方毫米，可快速吸入各個(gè)方向的空氣。 這 …

菲律賓大戰(zhàn)澳洲 當(dāng)時(shí)打到第三節(jié)，澳洲79分，數(shù)領(lǐng)先菲律賓48分。在最后4分鐘左右（菲律賓的進(jìn)攻），一名正在持球進(jìn)攻的16號(hào)球員試圖批踭但不成功，于是再次進(jìn)擊，撞倒對(duì)方4號(hào)。 藍(lán)衫先是一個(gè)踭擊動(dòng)作，但敏捷的黃衫避開了。 之后再次沖撞，終于把黃衫撞倒。 …

12星座女于《深宮計(jì)》擔(dān)任咩角色？后宮如職場(chǎng)！職場(chǎng)生存之道（上） 俠女卜卜嬋Profile 日蟹月射升蝎，相信學(xué)占星就是學(xué)宇宙的邏輯。2015年起于大小市集及電臺(tái)節(jié)目中出沒講占星。每天勉勵(lì)自己做個(gè)honest astrologer。（[emailprotected]俠女卜卜嬋） 如你的太 …

測(cè)試方法 TEST 1：保濕持續(xù)力 使用能夠測(cè)試肌膚水份數(shù)值嘅專業(yè)儀器，檢測(cè)本來嘅狀態(tài)、同涂抹后3小時(shí)嘅肌膚水份值。將本來嘅狀態(tài)設(shè)定為100％，再將3小時(shí)后嘅肌膚水份值以保濕持續(xù)力作評(píng)價(jià)。 TEST 1：保濕持續(xù)力 TEST 2：成分 由國(guó)際毛髮皮膚科學(xué)研究所所長(zhǎng)兼 …

《阿森一族》世界盃神預(yù)言失��！ 《阿森一族》在97年所播放的第9季第5集中，講述世界盃決賽將會(huì)由兩隊(duì)最強(qiáng)的國(guó)家隊(duì)，葡萄牙和墨西哥進(jìn)行對(duì)壘。最為巧合的是，動(dòng)畫出現(xiàn)了墨西哥球員與比堅(jiān)尼女郎嬉水的情節(jié)，與之前墨西哥出征前與狂歡的丑聞不謀而合。大家對(duì)這 …

10個(gè)女仔，10個(gè)都怕穿泳衣突顯身材缺點(diǎn)，其實(shí)只要去shopping前先了解一下自己的身形合穿哪種款式，下手時(shí)則可快狠準(zhǔn)，瞬間顯瘦又時(shí)尚！ YATA Summer Beach 泳衣展由即日至7月16日于沙田、大埔、荃灣運(yùn)動(dòng)及休閑服飾部特價(jià)發(fā)售，女生們不要錯(cuò)過啦！ 1. Off－Sho …

高性價(jià)比PAMU防水無線 人體工學(xué)設(shè)計(jì) 按此購(gòu)買 真無線已是市場(chǎng)上的熱門話題，無論是新創(chuàng)小品牌還是大廠商都紛紛推出無線設(shè)計(jì)。創(chuàng)造PAMU的padmate團(tuán)隊(duì)其實(shí)已從事音頻行業(yè)超過17年！為Intel，monster，HUAWEI 同小米等品牌進(jìn)行開發(fā)和製造，經(jīng)驗(yàn)非常豐富。一出已 …

率先睇！沙田香港家居折 第9屆香港家居折于7月15至8月15日在沙田HomeSquare舉行，活動(dòng)期間將推出58,000件家具、家品及家電，以低至$1、$100及1折發(fā)售。部分優(yōu)惠貨品會(huì)于中庭位置展出，開售日亦有工作人員在現(xiàn)場(chǎng)協(xié)助消費(fèi)者，而活動(dòng)期間其他貨品則會(huì)在相應(yīng)店舖 …

特徵看出你的隱藏性格 在國(guó)際科學(xué)期刊《計(jì)算機(jī)與人類行為》雜誌研究指出：人時(shí)會(huì)不經(jīng)意曝露個(gè)人的性格秘密，包括手勢(shì)、拍攝角度、表情等都一一計(jì)算在內(nèi)！ 1.習(xí)慣低抄 大部分女生都知道低抄會(huì)令臉上鏡時(shí)看起來更圓更肥，但總有人習(xí)慣低抄，原因是這類人性格比 …

頭皮都要卸妝 配方pH溫和無添加 適當(dāng)潔凈頭皮先可以令頭皮更健康，所以全新Rejoice微米凈透洗護(hù)系列將法國(guó)微米卸妝配方加入洗頭水，仲係無添加硅、Paraben防腐劑、礦物油、石蠟等，深層潔凈隱藏油脂，pH溫和紓緩不刺激，減少頭油頭痕及發(fā)紅情況。用完后頭皮 …

拋妻棄子！公司解僱！網(wǎng)絡(luò)作家于日辰事件大合集 事情發(fā)生的開始是一名叫Suii Leung的單親媽媽，她在Facebook 上申訴和網(wǎng)絡(luò)作家丈夫已經(jīng)打算，男方并且現(xiàn)在已經(jīng)不給予女方任何經(jīng)濟(jì)的援助，由四月開始也沒有支付租金。不僅如此，他還在網(wǎng)絡(luò)上向朋友粉絲申訴女 …

EXP-X14的來源 極具未來感 全新鞋款EXP-X14明顯是將專業(yè)性能跑鞋功能融入運(yùn)動(dòng)生活當(dāng)中，EXP代表EXPERIMENT，NIKE Sportswear設(shè)計(jì)師通過不斷試驗(yàn)將功能設(shè)計(jì)融入，X14則是NIKE React科技的最初內(nèi)部代號(hào)。今次新鞋設(shè)計(jì)靈感是源自90年代末的跑鞋NIKE Zoom Drive …

尖沙咀必食 吸睛中菜 未食先打卡 如果大班朋友食飯，3樓嘅煌府就最好坐，一張大圓枱，夠曬熱鬧。佢哋唔止擺酒出名，其實(shí)晚飯小菜都好多選擇。好似早幾日食過嘅金沙鹹蛋蝦，好夠鑊氣，又唔似平時(shí)食慣果啲肥淋淋喎！鹹蛋黃炸到脆卜卜，成班爭(zhēng)住嚟撈飯呀﹗仲有 …

大熱消暑神器！G2T-ICE 迷你凈化冷氣機(jī) （按此查看詳情及購(gòu)買） 不用冰種，又可以用尿袋供電，到底這部迷你凈化冷氣機(jī)是怎樣運(yùn)作的？打開機(jī)底，會(huì)發(fā)現(xiàn)濾芯是由一組蜂巢狀的特殊纖維紙製成，用家只需于機(jī)身注入約200ml水，水便會(huì)流至濾芯，讓紙張吸滿水。當(dāng)已 …

加菲貓40周年 :CHOCOOLATE推聯(lián)乘系列 加菲貓陪伴多人成長(zhǎng)，貪吃又貪玩的印象一早深入民心，今次40周年當(dāng)然要普天同慶啦！服裝品牌:CHOCOOLATE將會(huì)推出聯(lián)乘系列，大家可以將搞鬼的加菲貓，和一眾漫畫故事中角色，例如主人阿北、笨蛋寵物狗阿的及玩具熊波基著 …

限時(shí)3日！旺角真皮手袋開倉(cāng)！$199起！逾300款手袋、背包 1. ISCOV 粉紅手袋 $299（原價(jià) $826） 粉紅款式袋，造型少女得來又斯文，配合近期流行的粗肩帶，隨時(shí)變成側(cè)揹袋。 ISCOV 粉紅手袋 $299（原價(jià) $826） 2. Martin ma 手袋 $299（原價(jià) 約$1,978） 袋款夠 …

登記會(huì)員訂日本酒店 即獲優(yōu)惠券！ 日本酒店價(jià)錢一向不算便宜，不過現(xiàn)在Relux舉行七夕優(yōu)惠券大放送活動(dòng)，只要注冊(cè)登記做會(huì)員，即可參加人人有獎(jiǎng)的，可獲折扣優(yōu)惠券，折扣額度隨機(jī)抽選！優(yōu)惠活動(dòng)由7月7日至7月22日舉行，入住日期至10月9日，啱曬準(zhǔn)備暑假去日本 …

仙氣髮寶一︰Dry Shampoo 10秒隨時(shí)清爽 無白色粉末殘留 香港夏天又熱又濕，就算夜晚洗完頭，第二朝趕返工已經(jīng)覺得頭髮扁塌又油… 唔使擔(dān)心，身邊常備Dry Shampoo，10秒去油吸汗，保持全日清爽！但好多姊妹投訴有啲Dry Shampoo用完會(huì)有一噠噠白色喺頭髮，其實(shí) …