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據(jù)中央氣象臺(tái)消息，

今年首次大范圍降雪天氣派送中，

一同發(fā)貨的還有降溫和大風(fēng)天氣！

青島今冬初雪啥時(shí)候來(lái)？

青報(bào)君不能預(yù)測(cè)，

但對(duì)于氣溫驟降的天氣，

請(qǐng)大家一定上心！

近期，

青島各大醫(yī)院主動(dòng)脈夾層、

急性心梗等患者劇增！

氣溫驟降是直接誘因！

青島一名31歲小伙，

差點(diǎn)沒挺過來(lái)！

31歲小伙凌晨6點(diǎn)突發(fā)主動(dòng)脈夾層，

差點(diǎn)喪命！

最近青島氣溫驟降，青島迎來(lái)心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)。由于氣溫、氣流、氣壓等變化較為劇烈，早晚溫差大、冷熱交替，人體受到上述不良刺激，容易因交感神經(jīng)興奮，收縮全身的小血管，致使血壓升高，心臟的負(fù)荷加重。其次，天氣變冷易誘發(fā)冠狀動(dòng)脈的收縮甚至痙攣，誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。

近期，青島各大醫(yī)院因氣溫驟降導(dǎo)致的主動(dòng)脈夾層、急性心梗等患者劇增！

“天氣一冷，如果沒有及時(shí)增添衣物，高血壓患者血管收縮，導(dǎo)致血壓升高引發(fā)主動(dòng)脈夾層，平時(shí)一個(gè)月只有四五個(gè)夾層患者，最近一個(gè)月就有十幾個(gè)，患者數(shù)量翻倍。”青島阜外醫(yī)院心臟外科主任呂振乾說。

“我們科室一天就收治了5名主動(dòng)脈夾層患者。”青大附院心血管外科主任楊蘇民提醒市民，氣溫驟降，一定注意防寒保暖。

楊蘇民醫(yī)生的朋友圈內(nèi)容。記者 趙波

不久前，呂振乾接診過一名31歲的年輕男性�！八�的高血壓病史長(zhǎng)達(dá)十年，一直沒當(dāng)回事兒，覺得自己年輕沒問題，那天他熬夜喝酒后，又長(zhǎng)途跋涉從外地趕回青島，凌晨六點(diǎn)突發(fā)主動(dòng)脈夾層，差點(diǎn)兒?jiǎn)拭�，幸虧送醫(yī)及時(shí)，搶救過來(lái)，目前已康復(fù)出院�！�

據(jù)呂振乾介紹，與全國(guó)其他地區(qū)相比，山東地區(qū)高血壓患者較多，其中尤以中青年男性相對(duì)較多�！捌綍r(shí)血壓控制得不好，沒有做到規(guī)范用藥，往往是出現(xiàn)癥狀吃兩片，沒有癥狀就不吃，這其實(shí)對(duì)血管損傷很大，更易引發(fā)心腦血管疾病�！�

據(jù)了解，青島戶籍居民慢性病死亡人數(shù)占全部死亡總數(shù)的89.63%，前3位死因依次是心臟病、惡性腫瘤、腦血管病，心臟病高居第一位。

主動(dòng)脈夾層可引發(fā)猝死，

48小時(shí)內(nèi)死亡率50%！

幾天來(lái)，演員高以翔猝死的新聞引發(fā)全民關(guān)注。

猝死是指沒有創(chuàng)傷的情況下，看似健康的人出現(xiàn)不舒服感覺后，1小時(shí)內(nèi)意外死亡。在這種突如其來(lái)的死亡中，多數(shù)都是高以翔經(jīng)歷的心源性猝死，也就是因心臟問題導(dǎo)致的突然死亡�！拔易⒁獾�，高以翔出事時(shí)是凌晨?jī)牲c(diǎn)左右，極度疲勞外加天氣寒冷，都是可能引發(fā)猝死的原因。”呂振乾說。

據(jù)呂振乾介紹，通常來(lái)講，像高以翔這樣平時(shí)身體素質(zhì)較好的青壯年，導(dǎo)致猝死的原因有急性心肌梗死、惡性心律失常、主動(dòng)脈夾層、急性肺栓塞等。其中，主動(dòng)脈夾層1小時(shí)死亡率為1%，48小時(shí)死亡率為50%，72小時(shí)死亡率可超70%。 “如果發(fā)現(xiàn)有人突然倒地，對(duì)拍打呼喚沒有反應(yīng)，也沒有呼吸，就應(yīng)該懷疑有心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)。在醫(yī)院之外，最有效的救治方式是立刻進(jìn)行心肺復(fù)蘇，必要時(shí)進(jìn)行心臟除顫�！�

寒冷冬季，這些“保命”措施你能做到幾條？

專家提醒，

謹(jǐn)防“心”病找上門，

注意做好保暖、睡眠、飲食等預(yù)防措施，

這些“保命”措施你能做到幾條？

↓↓↓

?注意保暖，嚴(yán)防感冒

天冷易患傷風(fēng)感冒、支氣管炎、肺炎或慢性支氣管炎復(fù)發(fā)等，感染易誘發(fā)心力衰竭、心肺功能不全等導(dǎo)致危及生命，因此要注意防寒保暖。

?保證睡眠

充足的睡眠很重要，睡眠不充足會(huì)給心臟帶來(lái)不利影響，因此要保證睡眠時(shí)間和休息的質(zhì)量。

?監(jiān)測(cè)血壓

保持樂觀情緒，防止過度興奮和疲勞，避免酗酒、熬夜、高鹽飲食等高血壓發(fā)病加重的危險(xiǎn)因素，規(guī)范服藥，定期檢查心電圖和血壓，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

?飲食有度

飲食還應(yīng)堅(jiān)持以清淡為主，少吃辛辣、高鹽食物，避免三餐過飽，秋季干燥，要注意補(bǔ)水，但心衰患者要限制飲水量，以免增加心臟負(fù)擔(dān)，加重病情。

?適度鍛煉

適度鍛煉可調(diào)整高血壓，還可避免便秘、墜積性肺炎及靜脈血栓形成等并發(fā)癥的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)量以不引起胸悶、心悸、氣促為度，要持之以恒。

?情緒穩(wěn)定

要學(xué)會(huì)減輕壓力，正確對(duì)待各種應(yīng)激事件，保持平和的心境，節(jié)制情緒變化，切忌大喜、大悲或大怒。

以上措施，

青報(bào)君都不能全部做到，

相信大家也是一樣……

但保暖這一條請(qǐng)大家一定要做到！

什么“只要風(fēng)度不要溫度”、

什么“光腿神器”，

統(tǒng)統(tǒng)扔掉，

莫拿生命賭明天！

大家一定

注意保暖！

注意保暖！
注意保暖！

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