2019雪來了

昨夜，島城迎來一場大范圍降雪，

到處銀裝素裹，白茫茫的一片。

朋友圈開始沸騰，

嘴饞的要吃火鍋，

炫富的要穿貂，

臭美的要拍照，

單身的要找人散步，

浪漫的要堆雪人，

雨雪天氣注意事項你可知否？

雨雪天氣應(yīng)該應(yīng)該防范哪些疾��？

謹(jǐn)防滑倒 意外骨折

雨雪天氣路面濕滑甚至結(jié)冰，出行時易滑倒，造成意外骨折。今天上午8點多，一位92歲的老人出門掃雪不小心摔倒，造成腰部骨折，被家人緊急送往海慈急診科。據(jù)脊柱外科李巍副主任醫(yī)師介紹：每次雨雪天氣接診的摔傷骨折患者以老年人居多，尤其是患有骨質(zhì)疏松的老人，受傷部位多為手臂、手腕、腳踝、腰椎、股骨等處。此外，有的則是騎行時摔倒。專家提醒，雨雪天出行，穿平底防滑鞋，鞋底盡可能粗糙、有條紋，足夠防滑；雙手不能插在口袋里，雙手來回擺動能很好地起到對身體的平衡作用；注意路面狀況，腳底要踩實踩穩(wěn)，謹(jǐn)防滑倒，老年人盡量減少出門；手里不要提重物，適度擺動身體增加平衡；出門最好步行，不建議騎自行車。

如不小心滑倒，盡量別用手腕去支撐地面，這種摔倒姿勢最易造成手臂骨折，可將身體順勢倒地。摔倒后，不要急于起身，應(yīng)先檢查疼痛部位，大腿或手腕部骨折時人還能勉強(qiáng)活動，但如果頸胸腰椎處疼痛，千萬不要隨意亂動，因為椎體骨折后隨意活動很可能造成關(guān)節(jié)脫位甚至更嚴(yán)重的危害。此時應(yīng)盡快呼救，撥打 120，尋求他人幫助并立即到專業(yè)醫(yī)院就診。

警惕一氧化碳中毒

天氣寒冷，加上雨雪交加，一氧化碳也是生命的一大殺手。在不通風(fēng)的房間里生爐子，或使用橡膠管已經(jīng)老化的煤氣管道，用完后沒有擰緊煤氣開關(guān)，通風(fēng)不好、洗澡時間長等，都易發(fā)生一氧化碳中毒。此外，在沒有行駛的汽車?yán)镩L時間開暖氣，也會一氧化碳中毒。

海慈醫(yī)療集團(tuán)高壓氧科孫蓬蓬副主任提醒，在安裝燃?xì)鉄崴�器時，要檢查是否存在有破損、銹蝕、漏氣等問題，以便及時更換或修補(bǔ)，睡覺前最好能檢查煤氣開關(guān)是否關(guān)好，室內(nèi)要保證通風(fēng)。一旦發(fā)生一氧化碳中毒，應(yīng)立即打開房間所有門窗，關(guān)掉煤氣開關(guān)，不能開燈、打開抽油煙機(jī)等，因為按動開關(guān)可能會產(chǎn)生電火，引起爆炸。將中毒者移至空氣新鮮處，松開衣領(lǐng)，注意保暖，密切觀察其意識狀態(tài)。有嘔吐現(xiàn)象的患者，請將其頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，摳出口腔內(nèi)嘔吐物，保持呼吸道通暢。在發(fā)生一氧化碳中毒事件時，應(yīng)及早撥打 120 急救電話，到有高壓氧艙治療的醫(yī)院救治。

雨雪天謹(jǐn)防凍傷

凍傷又稱冷傷，是由于寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身損傷。當(dāng)身體較長時間處于低溫和潮濕刺激時，體表的血管就會發(fā)生痙攣，血流量減少，造成組織缺血缺氧，引起的人體局部或全身損傷，尤其是肢體遠(yuǎn)端血液循環(huán)較差的部位。皮膚一旦破損，傷口就會受到化學(xué)品損傷和微生物感染，輕者發(fā)生皮膚感染，重者發(fā)生經(jīng)皮膚感染的傳染病。

海慈醫(yī)療集團(tuán)治未病科戴淑青主任提醒：早春時節(jié)季第一要事是保暖。外出時應(yīng)注意防寒保暖，戴上帽子、圍巾、手套等保暖物品，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等部位的保暖防護(hù)。為防止凍傷，要經(jīng)常觀察皮膚，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有無出現(xiàn)蒼白、僵硬或失去知覺，并不時搓揉面部皮膚，伸展筋骨活動手足；老年人耐寒能力差，應(yīng)特別注意腿，盡量減少戶外活動。冬天可以吃一些驅(qū)寒的食物，比如牛肉、羊肉、胡椒、生姜等都可以起到驅(qū)寒的效果；多喝熱飲，有助保持體溫。

凍傷后處置措施，迅速離開低溫現(xiàn)場和冰凍物體，脫掉濕冷衣服、鞋襪和手套，換上干燥衣服和鞋襪；對凍傷患處，可用溫水（38~42 ℃）浸泡，再用毛巾或柔軟干布進(jìn)行局部按摩，切忌用火烤和用雪水摩擦。用花椒或辣椒秸煮水浸泡患處或用生姜涂擦局部，也有治療作用。 采取保溫措施，補(bǔ)充食物能量。

除了需要防范以上疾病外，低溫雨雪天，更需要防范流感等呼吸系統(tǒng)疾病。其次要注意心腦血管疾病。雨雪天，氣溫陡降，冠狀動脈在寒冷的刺激下，易痙攣收縮，并發(fā)心肌梗塞的可能性增大，因此，寒冷天氣心腦血管疾病患者一定要注意加強(qiáng)防護(hù)。

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