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      健康 > 孩子每天玩手機(jī)超過這一時間,大腦功能可能受損,還容易抑郁焦慮

      孩子每天玩手機(jī)超過這一時間,大腦功能可能受損,還容易抑郁焦慮

      2022-10-12 17:06閱讀(71)

      現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了互聯(lián)網(wǎng)的時代,每個孩子他們從小就接觸各種各樣的科技產(chǎn)品,所以也能清楚的明白,互聯(lián)網(wǎng)能夠給自己帶來的快樂,尤其是到了放假期間或者是寫完作業(yè)

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      現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了互聯(lián)網(wǎng)的時代,每個孩子他們從小就接觸各種各樣的科技產(chǎn)品,所以也能清楚的明白,互聯(lián)網(wǎng)能夠給自己帶來的快樂,尤其是到了放假期間或者是寫完作業(yè)之后,孩子們更是從早到晚的手,即離不開身父母雖然想管,但是也不知道該從什么地方下手,畢竟與孩子一直斗智斗勇,最后也沒有獲得什么比較好的結(jié)果。
      沒有辦法也只能讓孩子自己去玩,就有許多的家長都覺得孩子在玩電子產(chǎn)品的時候也非常的聽話,所以也就不愿意再去管了,其實(shí)做父母的也是有私心的,可是在這方面雖然緩解了育兒的焦慮,但是也并沒有給孩子帶來多大的好處,因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)世界上本身就是非常精彩的同時也吸引了孩子的注意力,每一天都花費(fèi)了大量的精力,或者是時間在電子產(chǎn)品上面對于孩子的身心發(fā)育并沒有好處。
      就比如現(xiàn)在在經(jīng)過調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)有42%的孩子每周花在手機(jī)上面的時間就已經(jīng)超過了有30個小時左右,也就是說每天都會有四五個小時去花費(fèi)在手機(jī)上面,可是父母每天陪伴孩子的時長也只不過只有三點(diǎn)多個小時,所以從這個數(shù)據(jù)上來看,孩子跟手機(jī)以及電子產(chǎn)品在一起的時間比父母還久,而且現(xiàn)在手機(jī)的使用也是越發(fā)的低齡化,有一些孩子甚至是在小學(xué)的時候就已經(jīng)開始使用了手機(jī)。
      甚至還有一些一歲兩歲的,就已經(jīng)開始接觸手機(jī),尤其是一些剛剛進(jìn)入幼兒園的三歲小朋友,每天在面對手機(jī)或者是電子屏幕的時間也會超過兩三個小時經(jīng)常性的接觸這些電子設(shè)備對于孩子沒有任何的好處,反而還會對生理以及心理發(fā)育都會造成威脅,所以一定要去控制每天使用電子產(chǎn)品的時間玩手機(jī),記憶的時間,也一定要去控制住孩子每天玩手機(jī),最好是不要超過一定的時間,不然沒有任何的好處。
      在兩歲以下的嬰幼兒每天接觸電子產(chǎn)品,就是接觸手機(jī)以及看電視的時間,不能夠超過一個小時,一定要去嚴(yán)格的把控,對于發(fā)育期的兒童來說,一個小時更是非常重要的,絕對不能夠超過,不然將會讓孩子的大腦功能受損,就比如學(xué)齡前的兒童,如果是過早的接觸電子產(chǎn)品,也會使大腦的白皮層結(jié)構(gòu)受到傷害,同時灰質(zhì)層也會比其他的孩子要薄,最終就會導(dǎo)致孩子的語言能力,反應(yīng)能力,還有想象力都會下降。
      因?yàn)榇竽X過半的功能就已經(jīng)受到了影響,每天只要是玩手機(jī)超過兩個小時的兒童,他們在思維發(fā)育以及語言發(fā)育上面都會變得非常的差,每天玩手機(jī)只要是超過7個小時分析能力就會變差,還會出現(xiàn)記憶力下降,反應(yīng)能力變慢,隨之孩子也會變,笨學(xué)習(xí)成績也會下降,同時還會影響孩子的心理健康,只要是超過一個小時就已經(jīng)決定孩子是不是還能幸福,而這一個小時也是一個關(guān)鍵。
      如果是每天使用電子設(shè)備,超過有一個小時,對于心理健康有著特別大的影響,雖然說能夠讓孩子有滿足感以及愉悅感,但是感知幸福的能力也會下降,等離開互聯(lián)網(wǎng)回到現(xiàn)實(shí)生活之中就會感覺到空虛,就是因?yàn)榻佑|了太多的碎片化知識人的大腦是比較興奮以及亢奮的也更加容易起伏不定,管理情緒也會特別的慢,心理的發(fā)育也很難健全。
      所以作為父母針對不同年齡段的孩子在孩子非要玩手機(jī)的時候,也要給予一個標(biāo)準(zhǔn)兩歲以內(nèi)的嬰幼兒是絕對不能夠接觸任何的電子設(shè)備的,兩歲以上每天可以有15~30分鐘去接觸電子設(shè)備,但是也要去看一些高質(zhì)量的抑制動漫,5歲以內(nèi)的孩子每天絕對不能夠超過一個小時,5歲以上就可以根據(jù)年齡增長去增添一些時間。
      但是也一定要去注意勞逸結(jié)合才可以,如果是孩子需要上網(wǎng)課的時候,就是在盯著電子屏幕超過一段時間之后,就一定要讓孩子休息10分鐘,也是為了能夠緩解視力的疲勞,在平常家長一定要去做好陪伴工作,要給孩子當(dāng)好榜樣,這才是最重要的。

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