人有三急是絕對不能夠去憋的，因為一旦是長時間的去憋是對人的身體有影響的，而且想要排便的情況之下，必須要去第一時間上廁所，這才是非常正常的人，每一天都要去獲取很多的食物，在經過身體的現(xiàn)在那些之后，已經獲得了足夠需要的一些營養(yǎng)，從而就會產生一些代謝的廢物，這些廢物全部都會排泄出來而變成糞便。 這些糞便全部都是人的身體所不需要的一些代謝廢物，我一定要去養(yǎng)成良好的排便行為，這才是非常健康的一種標志，就比如有很多的人因為一些個人的原因，或者是因為生活上又或者是工作上的原因，導致根本就沒有實現(xiàn)及時去排便，導致在人出現(xiàn)想要排便的狀況之下，就是會經常性的憋回去。
但真的想去拍片的時候就會發(fā)現(xiàn)自己已經喪失了這種感覺，那么現(xiàn)在就會有一種現(xiàn)象所出現(xiàn)這些憋回去的大片到底都去向了，哪里就是很多人所不知道，其實現(xiàn)在很多人都會經常性的忍著，就是不去上大便都會憋起來，就是感覺想要排便的時候沒有辦法及時的去就會導致把這些大便全部都給憋了回去。
一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)自己根本就沒有想要再去上廁所排出大便的感覺了，這些大便難道都被人的身體所重新吸收回去了嗎？也不知道會不會出現(xiàn)什么樣的后果，以致導致會不會出現(xiàn)影響，這些大便到底是去了什么樣的地方？ 但實際上這些大便只不過是再次回到了腸道之中進行累積，根本就不會去到其他的地方，這些大便全部都是在人的腸道之中不斷的累積，最終迎接下一次的排便的意思，而下一次準備上廁所的時候，糞便就會排泄出來，也不會給人的身體帶來多么大的影響，但是經常性的去憋大便，則是會導致人出現(xiàn)一些其他的傷害，所以一定要去糾正一些不良的習慣，首先則是憋大便就會導致腸道重新去吸收糞便之中的有害物質，就導致人的身體出現(xiàn)一系列的不健康的現(xiàn)象。
而這種行為是非常傷害人的身體的就像大便在腸道之中再次去吸收，肯定是會導致有一些有害物質都被腸道所吸收了，想要保護好人的消化，系統(tǒng)在平常一定要去有一個正常的飲食下達，而且也要去保證好是有著一個良好的排便習慣。
把一些人體所產生來的新陳代謝廢物全部都給排泄出去。這樣就不會導致有一些有害成分被人體所吸收，千萬不要去經常性的去憋大便，不然腸道黏膜就會把一些有害物質給吸收進去，影響了人的身體健康，其次則是會導致便秘的情況所出現(xiàn)，因為像是人平常正常的排片，人的腸道就是有動力以及正常蠕動的，也能養(yǎng)成一些比較好的習慣。 可如果說經常性的去憋大便就會導致便秘的情況所加重，甚至是會連續(xù)好幾天都沒有辦法去正常的上廁所，這種排便的現(xiàn)象是會使便秘或者是痔瘡增加的，因為這些大便都會被人的身體在廁所吸收里面的水分也已經被吸收掉了，大便都不會再那么的濕潤，而且變得特別的干燥，時間久了之后就會形成便秘有頑疾。
尤其是癥狀性的排便，還會導致下次排便的時候用力太多而刺激到人的心臟，心臟擇日身體之中，特別重要的一個器官一定要去保護好。千萬不能夠因為排便的現(xiàn)象而導致心臟出現(xiàn)一些問題，規(guī)律的排便是非常有必要的，就有很多的人經常性的去憋大便。
到后期出現(xiàn)便秘的狀況就很難，排便每一次上廁所的時候都會用很大的力氣就會直接影響到血壓的變化，還會得動脈粥樣硬化，因此急性心梗也會出現(xiàn)因為有著如此大的風險，所以一定要去改變自己的不良習慣。