在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中肯定是要擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，只有這樣才能夠促使身體的健康身高發(fā)育，也能快人一步，作為父母就格外的擔(dān)心孩子的身體方面發(fā)育，那么在日常生活中就一定要去注意，除了一些飲食習(xí)慣，鍛煉也是必不可少的。
針對(duì)于孩子的鍛煉，作為父母更是要去，注意有一些運(yùn)動(dòng)并不適合孩子，正是因?yàn)楣趋腊l(fā)育還不是特別的完美就不要碰，不然對(duì)身體來(lái)說(shuō)只會(huì)造成過(guò)多的影響，從而會(huì)損害到孩子骨骼的發(fā)育，影響到正常的長(zhǎng)高不利于身體素質(zhì)，成長(zhǎng)在6歲以?xún)?nèi)的兒童更是要去注意這幾種新型的運(yùn)動(dòng)少碰。 一、飛碟  
飛碟是一種比較流行的運(yùn)動(dòng)，在玩的過(guò)程中就需要擁有著特別協(xié)調(diào)的四肢以及靈活性，而飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)，在這些年以來(lái)也是在各個(gè)城市的足球場(chǎng)以及公園，還有人流量比較多的廣場(chǎng)里面玩的人特別多，還有很多是飛盤(pán)的愛(ài)好者，正是因?yàn)榻M隊(duì)特別的靈活，再加上對(duì)抗性也并不是特別的強(qiáng)，玩起來(lái)特別的開(kāi)心，很多年輕人更是喜歡幾個(gè)人約在一起，去草地上籃球場(chǎng)去玩飛盤(pán)。
很多小朋友們也喜歡去玩飛盤(pán)，雖然看起來(lái)是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大的，可是作為家長(zhǎng)們也一定要去注意飛盤(pán)本身就比較輕變相性較大，如果身體的靈活性并不是特別的好，無(wú)法去配合飛盤(pán)，去做一些奔跑急剎急停之類(lèi)的動(dòng)作，就一定要注意，不能夠再去玩，很容易傷害到自身。
尤其是孩子較小的時(shí)候，根本就沒(méi)有辦法去保護(hù)好自身的安全，稍微不注意就會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害，影響到下肢，例如出現(xiàn)一些崴腳，關(guān)節(jié)扭傷以及肌肉拉傷之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，6歲以下兒童的協(xié)調(diào)性就針對(duì)于大人來(lái)說(shuō)沒(méi)那么好，骨骼密度也不如成年人好，很容易再出現(xiàn)骨折之后導(dǎo)致引發(fā)其他骨骼骨折，腦震蕩之類(lèi)的。 二、兒童跑酷  
現(xiàn)在很多的小孩子，都是非�？�，也非常喜歡耍帥，再加上有著很多的父母在培養(yǎng)孩子，這一方面也都是格外的在意孩子的成長(zhǎng)，因此就有著很多年紀(jì)比較小的小孩子都會(huì)參加一些跑酷的比賽，哪怕才五六歲在參加一些比賽的時(shí)候就能看著這些小孩子們飛檐走壁特別的帥，還擁有著特別矯健的身姿，讓人覺(jué)得也是特別的羨慕。
家長(zhǎng)們看到之后就覺(jué)得也能鍛煉身體，同時(shí)還能訓(xùn)練反應(yīng)能力，同時(shí)也能遇上危險(xiǎn)的時(shí)候作出反應(yīng)，可實(shí)際上，這種跑酷是能夠刺激到人的中精神系統(tǒng)的同時(shí)也會(huì)刺激孩子腦皮層細(xì)胞的活躍狀態(tài)，既能提高智力也能強(qiáng)健體魄，聽(tīng)起來(lái)是比較好的，可實(shí)際在孩子比較小的時(shí)候，一定要從安全方面去做考慮。
如果是沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練或者是專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)之下，小孩子是絕對(duì)不能夠去玩的，對(duì)于身體的要求是比較高的，要能夠?qū)崿F(xiàn)高度的契合，絕對(duì)不能分心，一旦分心就極其容易遇上危險(xiǎn)。兒童的骨骼本身就較為柔軟，在做一些高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易導(dǎo)致骨折。 三、蹦床
小孩子在去往游樂(lè)園里面若說(shuō)最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也就是去蹦床上面蹦蹦跳跳，十分的開(kāi)心，很多的家長(zhǎng)們也都會(huì)帶著孩子去玩蹦床，不論是大人或者小孩都是十分快樂(lè)的，既能夠讓孩子得到鍛煉，還能促進(jìn)親子關(guān)系，雙方之間都非常的開(kāi)心，但是在蹦床這一項(xiàng)目玩耍的時(shí)候，就一定要去注意，6歲以下的兒童盡量是不要去玩，或者是去兒童區(qū)去玩，不要和成年人在一起。
本身蹦床就需要極大的力量跳躍起來(lái)之后，在彈簧上有反作力，讓人的身體脫離蹦床向上而去，再掉下來(lái)再反復(fù)騰空�？墒切『⒆铀麄儽旧眢w力就特別的小，體重也有限，對(duì)于力量以及方向的把控都不會(huì)特別的好，在做一些彈跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候根本就沒(méi)有辦法去把控好，方向和力量，很容易偏離軌道，導(dǎo)致摔倒以及脊椎骨關(guān)節(jié)韌帶都會(huì)受到一定的傷害。
尤其是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身就特別考驗(yàn)身體素質(zhì)，一但是身體素質(zhì)并不是特別好的，兒童玩的過(guò)程之中也很容易造成身體方面受到傷害，本身小孩子的心臟和大腦都沒(méi)能發(fā)育成熟，太過(guò)于劇烈的震蕩指揮，使孩子擁有一些潛在的危險(xiǎn)。 現(xiàn)在這幾種新型的運(yùn)動(dòng)，作為家長(zhǎng)們就一定要去注意是6歲以下孩子絕對(duì)不能夠去玩的，如果特別想玩，就可以在家長(zhǎng)的陪同之下去簡(jiǎn)單的嘗試一下，不要去接觸技術(shù)難度較高的。