頭疼與潛在疾病有關(guān)，也可能是有壓力過大，情緒困擾和干擾情緒所引起。頭疼有時(shí)候會(huì)意味著潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，包括偏頭疼和緊張，頭疼。治療頭疼可可以用一些小妙招，當(dāng)然如果頭疼過于嚴(yán)重或經(jīng)常出現(xiàn)頭疼，可以及時(shí)就醫(yī)，尋找專業(yè)的意見。 偏頭疼是非常普遍的一種癥狀，經(jīng)常會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的跳動(dòng)，疼痛，一般在頭部的一側(cè)，具體表現(xiàn)為患者頭部一側(cè)或兩側(cè)非常疼痛，對(duì)光，聲音，氣味和觸摸都非常敏感，緊張；頭疼是由于壓力和抑郁所引起的。一般表現(xiàn)為頸部和肩部肌肉酸疼，額頭周圍有緊繃感或壓力感。 1.冰袋冷敷
是緩解頭疼的一種方式，可以用毛巾或口袋把冰放在里面，敷在頭疼部位。血管自然收縮后，癥狀會(huì)有微微減輕，如果條件允許，可以在光線較暗，安靜的房間里休息一下。正常休息半個(gè)小時(shí)，頭疼癥狀可以得到緩解，飲用綠茶也是一個(gè)非常不錯(cuò)的建議，綠茶中的物質(zhì)可以起到止疼的作用。
2.按摩頭部
可以緩解偏頭疼，太陽穴是偏頭疼按摩的一個(gè)重要穴位，可以對(duì)太陽穴位用食指進(jìn)行按摩，也可以在發(fā)際線處來回按摩扭動(dòng)。靜心冥想和使用瑜伽是讓自己內(nèi)心靜下來一個(gè)非常好的方法，可以購買一盤安靜音樂的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)兒。 當(dāng)然，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭疼或者頭疼較為嚴(yán)重者，出現(xiàn)持續(xù)性的頭疼，在老年時(shí)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭疼，因運(yùn)動(dòng)或咳嗽而加劇的疼痛，情緒波動(dòng)劇烈，頭部撞擊后影響正常工作的頭疼都需要及時(shí)就醫(yī)。普通的環(huán)節(jié)手段已經(jīng)沒有任何作用，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到院就醫(yī)，尋找專業(yè)醫(yī)院的幫助。