"42歲男子尿酸680，并發(fā)腎衰竭！醫(yī)生提醒：2物是“罪魁禍?zhǔn)住?2歲的王先生是青島一家海鮮店的老板，店里的生意非常好，而且王先生本身也是非常喜愛吃海鮮的。他為人熱情，很多的朋友也喜歡和王先生一起聚餐喝酒，所以王先生也會利用自家的海鮮來招待他們，經(jīng)常聚在一起，吃點海鮮，喝啤酒。42歲男子尿酸680，并發(fā)腎衰竭！醫(yī)生提醒：2物是“罪魁禍?zhǔn)住比欢�就在前一段時間，王先生半夜因劇烈疼痛被緊急送到了醫(yī)院，通過檢查結(jié)果得知王先生身體中的尿酸值竟然高達(dá)680，而且還被查出了腎衰竭。通過醫(yī)生的提醒才知道，導(dǎo)致王先生出現(xiàn)腎衰竭的罪魁禍?zhǔn)�，竟然是“海鮮和啤酒”。海鮮屬于一種高嘌呤的食材，如果常吃的話，就會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸迅速升高。而且啤酒也會影響到體內(nèi)尿酸的排出和代謝，這樣就會導(dǎo)致大量的尿酸堆積在身體中，不僅會誘發(fā)痛風(fēng)，而且還會給腎臟增加很大的負(fù)擔(dān)，所以就會并發(fā)出現(xiàn)了腎衰竭。所以在日常生活中控制尿酸是非常重要的。尿酸高怎么辦？別慌，牢記“3多、4少”，痛風(fēng)或“不攻自破”3多多喝水：如果在日常生活中就出現(xiàn)了體內(nèi)尿酸偏高的話，別慌，在日常生活中一定要養(yǎng)成愛喝水，多喝水的好習(xí)慣，多喝水是降尿酸最簡單而且也是最有效的方法。如果每天保證飲水量在2000毫升左右，這樣能夠有利于增加尿液的排出，部分尿酸就會隨著尿液而排出，體外最低降低尿酸值，具有非常好的效果。但是，單純的喝水對于降低尿酸來說，果效甚微，建議在喝水的同時，加入一些有助于降尿酸的花草茶，會達(dá)到事半功倍的效果。菊苣梔子茶——降尿酸、防痛風(fēng)菊苣根，可調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌，有降尿酸、防痛風(fēng)、減少痛風(fēng)發(fā)作之效。提取的有效成分，可抑制尿酸合成過程中酶的作用，減少尿酸的合成；亦可改善，由高嘌呤飲食，所引發(fā)的高尿酸血癥及腹型肥胖，起到綜合調(diào)節(jié)身體的作用。梔子，可促進(jìn)尿酸排泄，從而降低高尿酸血癥者的血清尿酸水平。蒲公英、桑葉有很好的的利尿、消腫、解毒的作用，還有利于提高身體免疫力。葛根，有降低痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)腫脹的作用，同時，有降尿酸和修護(hù)脾、腎作用。百合，含秋水仙堿，有降尿酸作用。幾者搭配，有利于控制尿酸，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。多吃堿性食物我們都知道想要保證身體的健康，一定要維持身體中的酸堿平衡，尿酸屬于酸性，所以在平時請你多吃一些堿性食物，能夠有效的幫助中和身體中的尿酸。而且還能夠有效的抑制尿酸的合成，能夠很好的幫助維持身體中的酸堿平衡，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，也能夠很好的呵護(hù)腎臟，預(yù)防腎衰竭。多運(yùn)動我們都知道，在運(yùn)動的時候會排出大量的汗液，其實汗液也包含著大量的尿酸，人體汗液中尿酸的濃度大約在35.7μmol/L左右。所以如果你在平時喜愛多運(yùn)動的話，也能夠有效的幫助加速體內(nèi)尿酸的排出和代謝，所以多運(yùn)動對身體的健康是非常有好處的，希望你能夠堅持。4少少吃高嘌呤食物：尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，所以希望你在日常生活中像那些高嘌呤的食物最好要少吃，比如海鮮，動物內(nèi)臟，骨頭湯等等，這類的食物會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸堆積，容易誘發(fā)痛風(fēng)。少吃火鍋：現(xiàn)在很多的人都非常喜歡圍在一起吃火鍋，然而吃一頓火鍋要比正常吃一頓飯的嘌呤高出數(shù)10倍左右，因為在吃火鍋的時候會加入各種各樣的食物，這樣就會導(dǎo)致嘌呤含量迅速升高，體內(nèi)的尿酸值也會急劇飆升。少熬夜：當(dāng)今社會熬夜已經(jīng)成為了一種非常普遍的情況，然而如果長期熬夜的話，對身體的健康也是非常不利的，它會影響到體內(nèi)尿酸的代謝，影響到各項內(nèi)臟器官的功能，而且也會大大增加方向通風(fēng)的幾率。少攝入高脂肪食物：如果在日常生活中經(jīng)常吃一些油炸食物，高脂肪的食物，這樣不僅會導(dǎo)致攝入身體中的脂肪、熱量增加，而且還會誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，影響到尿酸的排出和代謝，也會導(dǎo)致大量的尿酸聚集在身體中，容易誘發(fā)痛風(fēng)，所以希望你在平時要少攝入高脂肪的食物。"

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