邀請(qǐng)您，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)打開生命“金色的大門五月共修主題“精微的創(chuàng)造”2018年5月榆林、廣州、遵義、淄博、沈陽、鄭州、太原、蘇州、江山、吉安、西安、延安、襄陽、成都、江陰、長春、南寧、義烏、徐州、深圳、大連、青島、唐山、北京、昆明、無錫、武漢、荊門、濟(jì)南、煙臺(tái)、�？�、哈爾濱、石家莊、  全國33個(gè)城市共45個(gè)共修中心共享同一個(gè)主題昆達(dá)里尼瑜伽學(xué)員共修公益活動(dòng)歡迎您來體驗(yàn)什么是昆達(dá)里尼瑜伽？由Yogi Bhajan大師傳承的昆達(dá)里尼瑜伽，有三千多年的歷史，包含了諸多的Kriya、呼吸法、Mantra神圣梵音唱誦和靜心冥想等技巧，以及活出人類卓越精神的全方位的教導(dǎo)。這是一門非常系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)、博大精深的神圣科學(xué)，經(jīng)過歷代很多偉大的瑜伽士和開悟的智者的充分驗(yàn)證，以完整、快速、高效著稱，被形象的比喻為瑜伽中的“鉆石”。 練習(xí)昆達(dá)里尼瑜伽有什么益處？因?yàn)槔ミ_(dá)里尼瑜伽包含了所有瑜伽體系和流派的精髓，在身心減壓，提升活力，清理潛意識(shí)，開發(fā)直覺，喚醒內(nèi)在的無限潛能，全面整合身心靈等諸多方面，非常安全、快速、有效，很適合居家人士在家習(xí)練，在緊張、忙碌、充滿壓力的現(xiàn)代社會(huì)，以飽滿的精神狀態(tài)，應(yīng)對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn)，在兼顧家庭和社會(huì)責(zé)任的同時(shí)，活出無限的可能性，綻放生命真我的光彩。 為什么要參加共修活動(dòng)？昆達(dá)里尼瑜伽是一種“團(tuán)體意識(shí)”的瑜伽，當(dāng)很多人聚集在一起練習(xí)，能量場強(qiáng)大，比自己獨(dú)自練習(xí)的效果更顯著。昆達(dá)里尼瑜伽倡導(dǎo)的是健康Healthy、快樂Happy、神圣Holy的“3H”的生活方式。過去幾千年一直是“密法”，僅為少數(shù)人掌握。1969年，由Yogi Bhajan在美國首次公開傳授，現(xiàn)在已經(jīng)遍及全世界約90個(gè)國家。昆達(dá)里尼瑜伽進(jìn)入中國已經(jīng)近10年，現(xiàn)在被越來越多的中國人接受和喜愛，很多人的生命因?yàn)榱?xí)練昆達(dá)里尼瑜伽而蛻變綻放。5月共修主題：“精微的創(chuàng)造——喉輪” “所以在智慧中，在平等中，在意識(shí)的狂喜中，你必須明白上帝創(chuàng)造你是為了一個(gè)目的。請(qǐng)學(xué)會(huì)傳遞這個(gè)目的，而不是你的自我。這是秘密�！� 一一YogiBhajan「1994年3月28日」和第五氣輪聯(lián)系在一起的是喉部中心。甲狀腺和副甲狀腺——這是一個(gè)真正進(jìn)入奇跡和神秘的氣輪，因?yàn)樗�是由以太元素所控制的，以太是一種時(shí)空狀態(tài)，使其他事情得以存在，它是宇宙展示過程的最初現(xiàn)象。 當(dāng)?shù)谖鍌�(gè)氣輪開啟的時(shí)候，你會(huì)獲得精微的感知，你懂得如何在因果剛剛開始的時(shí)候就保持警覺，你懂得如何去播種和培養(yǎng)bija，最終極的種子是詞語，因此第五氣輪和詞語的力量和vaak siddhi有關(guān)。這種力量是只是發(fā)出詞語就開始了實(shí)際形式的展示和行動(dòng)。 從第五個(gè)氣輪產(chǎn)生的交流是非常直率的，它就是這樣的，它代表的是投射的力量。但那種力量來自于一種確定性，那就是把某件事情放在創(chuàng)造的循環(huán)開始的時(shí)候，并且知道整個(gè)宇宙的法則都會(huì)支持它。這和來自第三個(gè)氣輪的個(gè)人力量的積累是不同的，這是另外一種確定性。第五個(gè)氣輪的力量在于使你的舌頭和神的舌頭保持一致。 第五個(gè)氣輪就是這樣一道門戶，它是通過對(duì)詞語的掌握和對(duì)開啟靈魂的行為技巧的掌握，使一個(gè)人能夠真正打開通向更高領(lǐng)域的大門。 5月的共修，將圍繞“精微的創(chuàng)造”這個(gè)主題，體驗(yàn)《Wahe Guru Kriya》（《瓦亥古茹奎亞》），并細(xì)致學(xué)習(xí)跟喉輪相關(guān)的神圣體式，以及跟喉輪相關(guān)的冥想。另外我們將系統(tǒng)且細(xì)致的學(xué)習(xí)和探索喉輪的相關(guān)知識(shí)。歡迎您加入5月的昆達(dá)里尼瑜伽共修活動(dòng)！共修的流程安排：8:45-9:15 簽到（請(qǐng)務(wù)必提前到達(dá)場地，過時(shí)不候）9:30 共修活動(dòng)正式開始9:30-10:20  集體調(diào)頻，體驗(yàn)和喉輪相關(guān)的唱誦并進(jìn)入《喉輪》的講解10:20-11:20  《Wahe Guru Kriya》、《Indra nittri Meditation》11:20-11:35 茶歇11:35-12:05  圍圈分享及答疑12:05-14:00  午餐、午休14:00-14:15  集體調(diào)頻，天人溝通冥想14:15-15:25  體驗(yàn)和喉輪相關(guān)的冥想、神圣體式教學(xué)15:25-15:40  茶歇15:40-16:00  集體答疑&布置回家功課16:00-16:15  圍大圈冥想&集體祈禱16:15 共修活動(dòng)結(jié)束共修帶領(lǐng)的老師：由各地共修中心負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)。所有共修中心負(fù)責(zé)人都是美國KRI授證的昆達(dá)里尼瑜伽一級(jí)教師，系統(tǒng)學(xué)習(xí)過昆達(dá)里尼瑜伽，并接受過專業(yè)培訓(xùn)。所有共修中心負(fù)責(zé)人將按照RAMADASA統(tǒng)一提供的“共修模版”，按照RAMADASA對(duì)共修活動(dòng)帶領(lǐng)的教學(xué)及服務(wù)品質(zhì)的要求，組織并帶領(lǐng)各地的共修活動(dòng)。 參加人員的要求：歡迎所有對(duì)昆達(dá)里尼瑜伽感興趣的朋友來體驗(yàn)，無論是初學(xué)者、零基礎(chǔ)，還是有瑜伽習(xí)練或靜修的經(jīng)驗(yàn)，都可以就近找到當(dāng)?shù)氐墓残拗行膮⒓芋w驗(yàn)活動(dòng)。昆達(dá)里尼瑜伽適合絕大多數(shù)人習(xí)練，但是對(duì)于不同的群體，練習(xí)方法略有不同，如果您屬于特殊人群（比如：孕婦，剛剛經(jīng)歷手術(shù)，身體有嚴(yán)重疾病等），報(bào)名時(shí)請(qǐng)如實(shí)告知，需經(jīng)過共修負(fù)責(zé)老師同意才能參加共修體驗(yàn)活動(dòng)。感謝您的理解和支持！ 共修活動(dòng)的費(fèi)用：共修屬于公益活動(dòng)，不收學(xué)費(fèi)，根據(jù)實(shí)際參加共修的學(xué)員人數(shù)，分?jǐn)偣残藁顒?dòng)的成本（場地費(fèi)、茶點(diǎn)費(fèi)、餐費(fèi)等），采用AA制。詳細(xì)情況請(qǐng)咨詢各地共修中心報(bào)名聯(lián)系人。 參加共修的溫馨提示：建議穿棉麻天然材質(zhì)的寬松衣褲，自帶帶蓋水杯及保暖披肩，是否需要自帶瑜伽墊及薄毯，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)，咨詢所在城市的報(bào)名聯(lián)絡(luò)人。2018年5月各城市共修活動(dòng)的時(shí)間&地點(diǎn)：榆林時(shí)間：5月1日地址：陜西省榆林市府谷縣二道街天鹿賓館三樓雅美瑜伽館  聯(lián)系人：趙瑜 18992218501 廣州時(shí)間：5月6日地址：廣州市海珠區(qū)工業(yè)大道400號(hào)保利花園沁泉街14號(hào)506（七彩光之家）聯(lián)系人：小凡13022016053 遵義時(shí)間：5月9日地址：遵義紅花崗區(qū)沙鹽路人和花園A棟4-1號(hào)聯(lián)系人：伍媚13651130696 淄博時(shí)間：5月11日地址：淄博市張店區(qū)林澤花園東區(qū)202室聯(lián)系人：仇光翠18678115952 沈陽和平區(qū)時(shí)間：5月12日地址：沈陽和平區(qū)彩塔街華潤大廈B座1706聯(lián)系人：方曉梅13998837555 沈陽渾南新區(qū)時(shí)間：5月12日地址：沈陽渾南新區(qū)沈陽國際軟件園E08棟2層聯(lián)系人：慕雙15104008282 鄭州時(shí)間：5月12日地址：河南省鄭州市金水區(qū)文化路北環(huán)瀚海北金A座1002室聯(lián)系人：張譽(yù)從 186 3800 5211 太原時(shí)間：5月12日地址：太原市鼎泰豐華小區(qū)C座二單元2502室璞歸源昆達(dá)瑜伽社區(qū)（南內(nèi)環(huán)街與并州路交叉口東南角）聯(lián)系人：張衛(wèi)東13327465694 蘇州時(shí)間：5月13日地址：蘇州市工業(yè)園區(qū)星海街200號(hào)星海國際廣場2018室 13951105041聯(lián)系人：席堯  13951105041 江山時(shí)間：5月13日地址：江山市臨江花苑1605聯(lián)系人：蓉萍13867008881 吉安時(shí)間：5月13日地址：吉安市上陽明路社區(qū)聯(lián)系人：彭皎燕 13879679743              鐘秀萍 18907961266西安時(shí)間：5月16日地址：建工路與公園南路東南角橄欖國際3009室辰靜瑜伽館聯(lián)系人：哲慧(孫衛(wèi)利) 18066767391              月亮姐姐  13186188981石家莊時(shí)間：5月18日地址：石家莊裕華區(qū)萬達(dá)三號(hào)公寓2808室聯(lián)系人：趙麗英13513211119 西安時(shí)間：5月19日地點(diǎn)：西安市蓮湖區(qū)大慶路931號(hào)聯(lián)系人：仙慧15319990436              智源18710722019 延安時(shí)間：5月19日地址：陜西省延安市馬家灣聯(lián)系人：邢愛云13892139718 廣州時(shí)間：5月19日地址：廣州番禺洛浦街上漖地鐵公寓2棟203幸福心靈會(huì)所聯(lián)系人：周喆13501519108 襄陽時(shí)間：5月19日地址:湖北省襄陽市樊城區(qū)環(huán)球金融城2號(hào)樓1單元10樓12號(hào)聯(lián)系人：謝小靜13871639103 成都時(shí)間：5月20日 地址:成都市紫荊東路55號(hào)圣安卓花園b1-7b 聯(lián)系人:曾誠13408515731 江陰時(shí)間：5月20日地址：江陰市摩卡國際17號(hào)樓603室聯(lián)系人：孔瑞英13861628575 長春時(shí)間：5月20日地點(diǎn)：長春市南四環(huán)與前進(jìn)大街信嘉邑小區(qū)14棟3單元509室聯(lián)系人：關(guān)雪17604318947 南寧時(shí)間：5月20日地址：南寧市青秀區(qū)柳沙路大觀天下D3-2-1203聯(lián)系人：Dvei Satya晶瑩13307818913 義烏時(shí)間：5月20日地址：義烏海智圣瑪瑜伽聯(lián)系人：茜妍15336755555 徐州時(shí)間：5月26日地址：徐州云龍區(qū)綠地世紀(jì)城6期255號(hào)樓18-19層Anand Yoga聯(lián)系人：周嬿13952296822 深圳時(shí)間：5月26日地址：深圳市南山區(qū)白石二路8號(hào)中信紅樹灣2期8棟A座2001房聯(lián)系人：吳仰梅 13146144386(微信同號(hào)) 廣州時(shí)間：5月26日地址：廣州海珠區(qū)新港西路25號(hào)大院右側(cè)燕語堂生活美學(xué)館聯(lián)系人：依然 13922209627           （微信 IVY920040070） 大連時(shí)間：5月26日地點(diǎn)：星海廣場星海大觀A座1610（雨彤昆達(dá)里尼瑜伽工作室）聯(lián)系人：鄒雨彤 13942801972（微信同號(hào)） 青島時(shí)間：5月26日地址： 青島.嶗山風(fēng)景區(qū)(嶗山路)鳳凰如是昆達(dá)里尼瑜伽中心聯(lián)系人：茗莉18661601853 唐山時(shí)間：5月26日地址：唐山學(xué)院路與長虹道交口緹香公館2-908溪瀾昆達(dá)里尼瑜伽靜修中心聯(lián)系人：劉曉溪18034459160 沈陽皇姑區(qū)時(shí)間：5月26日地址：沈陽市皇姑區(qū)岐山東路4號(hào)素圓素食餐廳二樓沈陽菩提昆達(dá)利尼瑜伽靜修中心聯(lián)系人：美慧13840139357 北京時(shí)間：5月 26日地址：北京市海淀區(qū)成府路華清嘉園東區(qū)19號(hào)樓102聯(lián)系人：桃子18001358527 昆明時(shí)間：5月26日地址：昆明市西山區(qū)新聞路口文化空間C座1411聯(lián)系人：楊陽 18725025069 青島時(shí)間：5月26日地址：青島福州北路黑龍江南路2號(hào) 萬科中心C棟2020聯(lián)系人：鞠曉璐13706428986 昆明時(shí)間：5月26日地址：云南省昆明市盤龍區(qū)長青路麗水天錦紫晶園小區(qū)C棟301室聯(lián)系人：羅雯13888418280              乙冉13608713845 無錫 時(shí)間：5月26日 地址: 江蘇省無錫市濱湖區(qū)金融三街嘉業(yè)財(cái)富中心8號(hào)樓1901室愛與光之旅工作室 聯(lián)系人: 陸如是13806170697 武漢時(shí)間：5月26日地址：武漢市武昌區(qū)閱馬場南方大廈10樓A座聯(lián)系人：田洪玉18963990609 大連時(shí)間：5月26日地址：大連市開發(fā)區(qū)紅星海三期視野郡墅122號(hào)金裕禪瑜伽會(huì)館聯(lián)系人：王楊18640843177 蘇州時(shí)間：5月26日地址：蘇州新區(qū)綠寶廣場二期商務(wù)樓11層11009聯(lián)系人：張芹13706133613 荊門時(shí)間：5月26日地址：湖北省荊門市天鵝廣場慢生活瑜伽館，聯(lián)系人：易曉蘭13581356208 濟(jì)南時(shí)間：5月27日地址：濟(jì)南市市中區(qū)陽光舜城中二區(qū)東五戶美悅瑜伽館聯(lián)系人：美悅15588887325 深圳時(shí)間：5月27日地址：深圳市羅湖區(qū)梧桐山藝術(shù)小鎮(zhèn)坑背村20號(hào)（山海桐自然藝術(shù)感知中心）聯(lián)系人：帥子17688949313 煙臺(tái)時(shí)間：5月27日地址：煙臺(tái)市芝罘區(qū)虹口大廈1406聯(lián)系人：滕文靜 18615017619 武漢時(shí)間：5月27日地址：武漢市硚口區(qū)沿河大道江山如畫三期3棟1單元2501聯(lián)系人：宗幸 13971397391 西安時(shí)間：5月27地址：西安市紫 薇田園都市5號(hào)樓804聯(lián)系人：德慧13891821201 �？跁r(shí)間：5月27日地址：歸一瑜伽國興館：海口市國興大英山二街法苑里1號(hào)樓二單元三樓2A聯(lián)系人：春雨13322086660 哈爾濱時(shí)間：5月30日地址：盟科視界9A508聯(lián)系人：志敏 18845199688關(guān)于益共修活動(dòng)組織者的介紹：全國33個(gè)城市共45個(gè)共修中心的昆達(dá)里尼瑜伽共修活動(dòng)，由當(dāng)?shù)氐墓残拗行呢?fù)責(zé)主辦，共修中心負(fù)責(zé)人都是美國KRI認(rèn)證的昆達(dá)里尼瑜伽一級(jí)教師。“昆達(dá)里尼瑜伽--全國共修中心網(wǎng)絡(luò)”由RAMADASA昆達(dá)里尼瑜伽專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)發(fā)起創(chuàng)辦，發(fā)起的初衷是希望所有的昆達(dá)有緣人，都能夠就近找到場地，融入“團(tuán)體意識(shí)”的能量場，和大家一起共修，在需要得到支持的時(shí)候，都能找到一個(gè)充滿愛的團(tuán)體，得到“家的溫暖”，能夠有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)體驗(yàn)昆達(dá)里尼瑜伽—這門博大精深的神圣科學(xué)，通過習(xí)練昆達(dá)里尼瑜伽，過上“健康、快樂、神圣”的生活方式，活出真實(shí)的自我，綻放無限的潛能。 “昆達(dá)里尼瑜伽--全國共修中心網(wǎng)絡(luò)”，只要當(dāng)?shù)赜惺谧C的昆達(dá)里尼瑜伽老師，愿意長期定期組織共修活動(dòng)，資質(zhì)審核通過，就可以申請(qǐng)做當(dāng)?shù)毓残拗行牡呢?fù)責(zé)人，加入“RAMADASA共修中心負(fù)責(zé)人工作群”，由RAMADASA統(tǒng)一指導(dǎo)開展共修活動(dòng)。根據(jù)城市的大小及申請(qǐng)老師的多少，可能一個(gè)城市有1個(gè)或多個(gè)共修中心。每月所有城市、所有共修中心，共享“同一個(gè)共修主題”，按照同樣的“共修流程&共修內(nèi)容&共修品質(zhì)要求”，定期組織當(dāng)?shù)氐墓残藁顒?dòng)，方便更多希望身心健康的朋友，能夠更容易地找到合適的時(shí)間和場地，學(xué)習(xí)體驗(yàn)昆達(dá)里尼瑜伽，從而生命蛻變，活出健康、和諧、喜悅的人生。 從2017年5月開始，首批啟動(dòng)了20個(gè)城市&24個(gè)共修中心的昆達(dá)里尼瑜伽的共修活動(dòng)，未來RAMADASA計(jì)劃擴(kuò)展到更多的城市，只要當(dāng)?shù)赜忻绹鳮RI認(rèn)證的昆達(dá)里尼瑜伽老師，無論受訓(xùn)于哪家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，無論師從于哪位老師，只要愿意長期定期地在當(dāng)?shù)亟M織共修活動(dòng)，都可以主動(dòng)聯(lián)系RAMADASA，申請(qǐng)做當(dāng)?shù)毓残拗行牡呢?fù)責(zé)人，資質(zhì)審核通過后，可以加入“RAMADASA共修中心負(fù)責(zé)人工作群”。在群里，不僅有機(jī)會(huì)和其他各城市的共修負(fù)責(zé)人老師們互動(dòng)、分享、交流，而且RAMADASA還會(huì)不定期的邀請(qǐng)中國培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)的資深老師，在群里開“專題微課分享”，將寶貴的“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”，分享給所有的共修負(fù)責(zé)人老師們，一起探索昆達(dá)里尼瑜伽在中國傳播、分享的行之有效的方式，讓更多人可以受益于昆達(dá)里尼瑜伽，生命變得更加美好！2018年4月各城市“學(xué)員共修”精彩照片RAMADASA全年課表更新RAMADASA近期課程，詳情請(qǐng)點(diǎn)擊下方鏈接：5月1-6日，北京【21階冥想】5月8-13日，西安【二級(jí)教培-生命周期與生活方式】5月30日-6月2日，蘇州 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