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【非凡舞韻】肚皮舞招生簡介

2018-04-30 19:01商家資訊

簡介肚皮舞，阿拉伯文叫它"Raks Sharki"，意指充滿神秘魔力的東方之舞，充滿女性魅力的感性之舞，是中東和埃及等地的傳統(tǒng)舞蹈。肚皮舞是一種健康的舞蹈，對女性的身體起著有效的保健作用。肚皮舞是一種全身運動，它讓舞者的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的...

肚皮舞，阿拉伯文叫它"Raks Sharki"，意指充滿神秘魔力的東方之舞，充滿女性魅力的感性之舞，是中東和埃及等地的傳統(tǒng)舞蹈。肚皮舞是一種健康的舞蹈，對女性的身體起著有效的保健作用。肚皮舞是一種全身運動，它讓舞者的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。除了可收緊臀肌之外，肚皮舞還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進盆腔血液流通，內(nèi)在按摩腹腔和子宮等器官，對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病也有一定的輔助治療作用。

非凡肚皮舞教練4級教學提綱

lever1.2基本動作加組合（每天2小時，共60小時）

* 西米、標準站姿、呼吸方法、胸腔及盆骨Circle 和8字型等…..

* Fliud線性動作及爆點動作、步伐與舞臺方位感訓練

邏輯性梳理

呼吸方法

發(fā)力點

運動軌跡

方向

錯誤糾正

組合編排能力

* 作品 6支適用于群舞表演及會員授課，掌握實用的編舞技巧

lever1作品2支

lever3.4訓練內(nèi)容（每天2小時，共60小時）高級動作加組合

* Doulbe/Triplepop高級動作

* 高級旋轉(zhuǎn)及復合甩發(fā)動作

* 各種Fliud Circle 與 8字線性動作的復雜串聯(lián)銜接

* 各類動作的穩(wěn)定性和獨立性提升的訓練方法

* 步伐復合或者串聯(lián)各種西米、Circle、旋轉(zhuǎn)的訓練；

* 舞臺方位在舞蹈種的應用

動作授課方法

邏輯性梳理

呼吸方法

發(fā)力點

運動軌跡

方向

錯誤糾正

組合編排能力

*高級比賽作品2支

培訓費用

特訓短訓系統(tǒng)班4800元（1個月）

非凡舞韻培訓結(jié)業(yè)證書

特訓長期系統(tǒng)班8600元（3個月）

國際舞蹈資質(zhì)認證證書、2年內(nèi)免費復訓、專業(yè)舞蹈服

開課時間：

周末班：周六全天

平常班：周二、周三、周四、周五（下午2：00——4：00）

培訓導師：惠惠

舞齡：21年 教學：11年

擅長舞種及風格：

Baladi、 shabbi、pop song

教學優(yōu)勢及特點

惠惠老師從事東方舞蹈教學11年，具有相當?shù)呢S富的教學和實踐經(jīng)驗，掌握國際最新的系統(tǒng)以及教學方法，自創(chuàng)HCF-improvement東方舞體系。

從小學舞蹈的她，天生就有一種靈心性。不喜歡被特定舞蹈風格拘束，只要有音樂，她的舞蹈便從手指尖打動到你的心里去。從業(yè)11年，她不斷地參加國內(nèi)外知名舞者的學習班，結(jié)交成為朋友，研究好的舞蹈教學模式和理念，把從大師們那里學到的方法、知識和技能重新組織、創(chuàng)新、毫無保留的給她的學生們。她的幽默、活躍的教課方式，所到之處都能引起學生們的轟動，吸引來更多的肚皮舞愛好者。

非凡.專注塑造美

非凡舞韻.瑜伽|舞蹈

成人瑜伽/舞蹈/塑身

非凡少兒時尚舞蹈

專業(yè)體系瑜伽/肚皮舞/爵士舞教練培訓

（平常班|周末班熱招）

現(xiàn)在加入非凡教練班即可獲贈

舞蹈/瑜伽練功套裝1套