臨近年根，人們似乎到了一年之中最忙碌的季節(jié)。隨著天氣轉(zhuǎn)冷，你是否有頭痛頭暈等不適感，你是否又在害怕腦卒中悄悄降臨到你身上呢？你又是否真的了解什么是腦卒中呢？昨天記者采訪了市海慈醫(yī)療集團(tuán)神經(jīng)內(nèi)科主任郭瑞友，請(qǐng)他為島城市民支招。

三高、肥胖人群容易患腦卒中

郭瑞友介紹，腦卒中俗稱中風(fēng)，可分為缺血性卒中和出血性卒中。我國(guó)每年新增中風(fēng)患者約250萬(wàn)人，而發(fā)病年齡也逐漸年輕化，40到64歲的勞動(dòng)力人群已經(jīng)占到了中風(fēng)發(fā)病人群的50%，而除去死亡患者的幸存者中，75%的患者有不同程度的神經(jīng)功能缺陷，甚至重度殘疾。

哪些人群更容易患腦卒中？郭瑞友說(shuō)，患有“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）的患者腦卒中的危險(xiǎn)相對(duì)較高；心臟疾病、血液疾病以及代謝綜合征患者（包括肥胖、高同型半胱氨酸血癥、高尿酸血癥等）也是腦卒中高發(fā)人群；另外，睡眠呼吸暫停綜合征，也就是嚴(yán)重打鼾，也是高危群體；不健康的生活方式、飲食習(xí)慣，如吸煙、接觸二手煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等也容易增加患卒中風(fēng)險(xiǎn)。

腦卒中癥狀與發(fā)病部位神經(jīng)功能相關(guān)，最常見(jiàn)的癥狀有面癱、口眼歪斜、言語(yǔ)不清以及肢體麻木無(wú)力，另外，突然出現(xiàn)的意識(shí)混亂、單眼或雙眼視力模糊、視野不完整、眼球活動(dòng)受限制，突然出現(xiàn)行走不平衡、眩暈，突然出現(xiàn)不明原因的嚴(yán)重頭疼，都提示卒中可能。

預(yù)防腦卒中從改變生活方式做起

如何預(yù)防腦卒中？郭瑞友說(shuō)除了正規(guī)的口服藥物，控制好血壓血糖血脂，生活方式的改善，是預(yù)防中風(fēng)的有效方式。要做到，控制體重，飲食規(guī)律，以低膽固醇飲食為主，避免進(jìn)食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃纖維素含量高的食品，如水果、蔬菜等；高血壓患者每日鹽攝入量不超過(guò)6克。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，如能參加體力活動(dòng)，至少每周1到3次，每次30分鐘的中等強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于肢體功能障礙的患者，應(yīng)在理療師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練。吸煙、酗酒會(huì)大大增加卒中的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，強(qiáng)烈建議戒煙及避免接觸二手煙，建議戒酒，男性每天不超過(guò)2標(biāo)準(zhǔn)杯，非妊娠女性每天不超過(guò)1標(biāo)準(zhǔn)杯。保持健康的心態(tài)，避免焦慮的情緒，多與周圍的人交流溝通。

及時(shí)治療腦卒中利于盡快恢復(fù)

腦卒中能治好嗎？郭瑞友說(shuō)，他此前接診了一名54歲的教授。這名患者近日由于教學(xué)以及科研工作任務(wù)繁重，常常忙碌到凌晨1點(diǎn)才能入睡，睡眠質(zhì)量也非常不好。夜里11時(shí)，他突然感到頭暈不適，隨后昏倒，家屬發(fā)現(xiàn)無(wú)法叫醒，情急之下?lián)艽蛄?20求助。有經(jīng)驗(yàn)的120醫(yī)生隨即將患者送入市海慈醫(yī)療集團(tuán)急診，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生初步診查并做了顱腦CT后，考慮為“腦梗死”。由于前來(lái)就診及時(shí)，距離發(fā)病僅有1個(gè)多小時(shí)，醫(yī)生果斷給這名教授進(jìn)行了靜脈溶栓治療。在治療過(guò)程中，患者神志逐漸清醒，但仍有言語(yǔ)不清以及左側(cè)肢體偏癱，到清晨5點(diǎn)左右，患者的癥狀明顯好轉(zhuǎn)，言語(yǔ)和肢體活動(dòng)也基本恢復(fù)。此后，經(jīng)過(guò)幾天的治療，教授出院后逐漸恢復(fù)了正常的生活和工作。

郭瑞友強(qiáng)調(diào)，動(dòng)脈堵塞導(dǎo)致腦梗死的患者，在排除相關(guān)禁忌癥之后，可接受血管再通治療。在發(fā)病3小時(shí)內(nèi)，最遲不超過(guò)4.5小時(shí)，醫(yī)生將采用靜脈溶栓治療。能夠使19%到40%的患者減少致殘和死亡。如果在腦部大血管閉塞的情況下，6到8小時(shí)內(nèi)，甚至有些患者24小時(shí)內(nèi)，都可接受血管內(nèi)介入取栓治療。介入取栓是目前在靜脈溶栓基礎(chǔ)上的有效治療方式。對(duì)于不適合“溶栓”和“取栓”的患者，可服用二級(jí)預(yù)防藥物進(jìn)行治療。由血管破裂出血導(dǎo)致腦卒中的患者，出血量較大時(shí)需進(jìn)行外科手術(shù)清除血腫，出血量小的可進(jìn)行內(nèi)科治療。

如何快速發(fā)現(xiàn)腦卒中？又如何應(yīng)對(duì)呢？

第一時(shí)間撥打120！

第一時(shí)間撥打120！

第一時(shí)間撥打120！

重要事情說(shuō)三次！

雖然目前有很多辦法能針對(duì)腦卒中，尤其是缺血性腦卒中，進(jìn)行有效的治療，然而，無(wú)論何種治療，都對(duì)時(shí)間要求很高。然而，很多人不知道自己或者家人發(fā)生了中風(fēng)，有的即使意識(shí)到可能發(fā)生了中風(fēng)，也不會(huì)立刻到醫(yī)院就診，錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間，這時(shí)，已無(wú)法有效在早期開(kāi)通血管，也就無(wú)法避免中風(fēng)所致殘疾甚至死亡。也有很多老年患者第一時(shí)間想給子女打電話，讓子女趕回家中再聯(lián)系醫(yī)院進(jìn)行治療。其實(shí)，及時(shí)到醫(yī)院才是挽救大腦的最有效方式。120急救車接診后，患者或患者家屬應(yīng)選擇有腦卒中救治能力且距離最近的醫(yī)院就診。

那么，病人和家屬如何快速識(shí)別腦卒中呢？教你一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，請(qǐng)記住——中風(fēng)120�。�！

那么，什么是中風(fēng)120呢？

1看-1張臉不對(duì)稱，口角歪。

2查-兩只手臂，單側(cè)無(wú)力，不能抬。

0（聆）聽(tīng)，說(shuō)話口齒不清，不明白。

如果有以上任何癥狀突然發(fā)生，立刻撥打急救電話120。

青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)是青島市最早一批加入中國(guó)卒中學(xué)會(huì)卒中聯(lián)盟的醫(yī)院之一，在青島市腦卒中溶栓地圖占據(jù)重要位置。目前醫(yī)院已成立專門的卒中中心，建立了綠色通道，對(duì)于缺血性中風(fēng)病人，發(fā)病4.5小時(shí)內(nèi)實(shí)行超早期靜脈溶栓治療，6小時(shí)以內(nèi)的大血管病變病人可行血管內(nèi)介入取栓等治療，對(duì)不適合溶栓及取栓治療的患者給予急性期綜合治療�？剖冶局�中西醫(yī)結(jié)合的原則，在正規(guī)的西醫(yī)治療的基礎(chǔ)上，配合針對(duì)性的中藥療法，可進(jìn)行早期的床邊康復(fù)治療以及多種中醫(yī)非藥物療法，取得了顯著的療效。

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