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半島記者 邢成博

11月9日，青島市全民健身中心國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)隊(duì)聯(lián)合中心羽毛球館為參加海爾集團(tuán)羽毛球賽的職工和至中心鍛煉的市民帶來(lái)體質(zhì)檢測(cè)和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)。本次檢測(cè)項(xiàng)目包括身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、握力、俯臥撐、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時(shí)、一分鐘仰臥起坐、縱跳、坐位體前屈等11項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估和骨密度檢測(cè)、身體成分分析、亞健康測(cè)試等風(fēng)險(xiǎn)類(lèi)評(píng)估項(xiàng)目。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，參檢人員積極參與，自覺(jué)有序排隊(duì)，在專(zhuān)業(yè)測(cè)試人員的悉心指導(dǎo)下，逐項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試。檢測(cè)完畢后，每人都領(lǐng)到了一份自身的體質(zhì)評(píng)定報(bào)告，專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)處方和科學(xué)健身宣傳手冊(cè)。此外，監(jiān)測(cè)隊(duì)的專(zhuān)業(yè)人員還現(xiàn)場(chǎng)為參檢人員耐心講解各項(xiàng)指標(biāo)、身體狀況及日常注意事項(xiàng)，有利于他們?nèi)�面了解自己的身體素質(zhì)狀況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法，更好地開(kāi)展科學(xué)健身。此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展，讓海爾集團(tuán)參賽職工和至中心鍛煉的市民對(duì)自身的體質(zhì)狀況有了更深入的了解，并為他們?cè)诮窈罂茖W(xué)的健身中提供了有效指導(dǎo)。同時(shí)也宣傳了國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)，推廣了科學(xué)健身，讓科學(xué)健身理念逐漸深入民心。

下一步，為持續(xù)鞏固活動(dòng)舉辦效果，中心監(jiān)測(cè)隊(duì)將加大與各場(chǎng)館合作力度，為更多前來(lái)中心鍛煉的市民提供優(yōu)質(zhì)體質(zhì)檢測(cè)和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，鋪就市民健康之路。

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Tags：11個(gè),單項(xiàng),科學(xué),監(jiān)測(cè),體質(zhì),助力,健康,羽球,半島,記者

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