所謂的假性親密關(guān)系是指人在情感之中始終處于淺層狀態(tài)，大多時(shí)候都處于不作為的狀態(tài)，通常情況下可以和親密的人一起共同進(jìn)行家庭活動(dòng)，卻無法分享彼此的內(nèi)心，心門是緊閉狀態(tài)的，與朋友可以一同聚會(huì)，吃飯，健身，卻無法向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉，暢所欲言，心理學(xué)將這種表面親密，而實(shí)際上卻保持距離的關(guān)系，稱之為假性親密關(guān)系。

假性親密關(guān)系是一種形式大于內(nèi)容的親密關(guān)系，是指雙方經(jīng)過心理博弈之后，所共同創(chuàng)建的一種心理防御機(jī)制，通常情況下雙方都是以保護(hù)自己在親密關(guān)系之中不受影響，所產(chǎn)生的一種安全距離關(guān)系。在假性親密關(guān)系之中，有一個(gè)最明顯的特點(diǎn)就是缺乏分享能力，在雙方的眼中暴露和分享都是非常不好的行為，認(rèn)為該行為屬于公開拋出矛盾，是對(duì)親密關(guān)系的最大否定，這段關(guān)系之中容不下個(gè)人的內(nèi)心愿望和個(gè)人的內(nèi)心期待。

 

在這樣的關(guān)系之中，雙方很有可能會(huì)陷入到感情的僵局之中，始終無法擺脫困境，最終因?yàn)檫@種不變的行為模式，讓他們感到非常安全，并樂于這樣的處理關(guān)系。然而在真正的親密關(guān)系之中，可以和彼此分享自己的感受想法及所作所為，還可卸下內(nèi)心的防備，袒露自己內(nèi)心最脆弱的地方，并可接納別人的脆弱，若彼此是最為親近的人，卻無法做出真實(shí)的自己，那么最終體驗(yàn)到的也僅僅只有孤獨(dú)和煎熬。

有些時(shí)候在親密關(guān)系之中受傷，會(huì)讓人恐懼再次進(jìn)入到親密關(guān)系之中，嘗試去封閉自己，防御外界，害怕自己的內(nèi)心再次受到傷害，給自己圈上了一層厚厚的保護(hù)層，只想維持著表面的親密，而不愿意再次投入情感和關(guān)懷，避免兩個(gè)人之間的心靈交融。兩個(gè)人在一起若都能袒露自己的脆弱并接納對(duì)方的缺點(diǎn)，兩人建立起更加有信任感和親密感的關(guān)系，才算是真正的親密關(guān)系，因此人們?cè)谏�活中�?yīng)嘗試破解假性親密關(guān)系，學(xué)會(huì)坦誠并真實(shí)地表露自己的想法，接納不完美的對(duì)方，共建一個(gè)更加美好的親密關(guān)系。

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