人們往往會(huì)因?yàn)樽约旱囊恍┤秉c(diǎn)和不足而感到焦慮，感到自卑，甚至覺得壓抑。這種情況在現(xiàn)在社會(huì)中非常的普遍，是人們比較正常的一種情感方面的體驗(yàn)。但是一個(gè)人想要成為自信的堅(jiān)強(qiáng)的人，就需要學(xué)會(huì)接受自己的不足和缺點(diǎn)。

接受自己的不足和缺點(diǎn)方法：

1. 一個(gè)人想要接受自己的缺點(diǎn)和不足，首先要將自己認(rèn)清。真正的了解自己的劣勢和優(yōu)勢，這樣才能夠更好的控制自己的表現(xiàn)和情緒。了解自己的性格特點(diǎn)和情感，可以通過與親友進(jìn)行交流，寫日記或者是找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢，這樣能夠更好更快的幫助我們找到所存在的不足以及潛在的缺陷。

2. 每一個(gè)人都要學(xué)會(huì)正視自己的不足和缺點(diǎn)。在面對任何問題的時(shí)候都不要逃避，也不要否認(rèn)，要能夠勇敢的承認(rèn)自己所擁有的缺點(diǎn)和不足。只有坦然的接受自己所擁有的這些不足和缺點(diǎn)，才能夠更好的幫助自己擺脫焦慮，擺脫自我批評，這樣就能夠擁有更加積極向上的情感和表現(xiàn)。

3. 努力的去尋找，讓自己不斷完善的方法和途徑。學(xué)會(huì)接受自己的不足和缺點(diǎn)，并不是說就可以停止，不前就可以不去改正自己的缺點(diǎn)。相反，在認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)之后，就要通過各種方法將自己的缺點(diǎn)去改變，比如通過多學(xué)習(xí)，多讀書或者是多交流等方式來彌補(bǔ)自己的不足，學(xué)習(xí)更多的技能，掌握更多的知識。這樣才能夠找到更好的將自己的缺點(diǎn)改善的途徑。同時(shí)也能夠使人得到一定的提高，通過從知識技能等方面，將自己的缺點(diǎn)和不足彌補(bǔ)。

在充分的認(rèn)識自己的缺點(diǎn)和不足，努力的彌補(bǔ)不足的時(shí)候，最重要的就是要保持一個(gè)積極的態(tài)度和心態(tài)。同時(shí)對于自己也不要過于苛求，不要把自己與他人進(jìn)行過度的比較，也不要太去在意別人過度的評價(jià)。人無完人，每一個(gè)人都存在著一些缺點(diǎn)，存在著不足。人生能夠取得進(jìn)步最重要的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)面對自我的缺點(diǎn)，同時(shí)還要為自己制定比較完善的彌補(bǔ)缺點(diǎn)和不足的行動(dòng)計(jì)劃。