自由的字面意思就是由著自己，不被外力所左右，完全由自己來(lái)做主。真正的自由，實(shí)際上是發(fā)自內(nèi)心的自由，沒(méi)有任何外在的束縛，能夠真正的實(shí)現(xiàn)心靈自由。

心靈的自由

指的是能夠真正的由外而內(nèi)的實(shí)現(xiàn)自由各種性質(zhì)，以束縛當(dāng)中解放出來(lái)，讓自己的內(nèi)心能夠真正的得到發(fā)展，得到自由。一個(gè)人想要真正的做到，將外在的束縛全部擺，獲得真正屬于自己的心靈自由。

1.需要清楚的認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心

了解自己真正的需要，為自己確立正確的目標(biāo)和價(jià)值觀，這樣才能夠?yàn)樽约旱膬?nèi)心找到動(dòng)力的來(lái)源，找到支柱，從而有能力將外界的干擾和壓力擺脫。

2.需要培養(yǎng)勇氣，擁有自信

心靈自由實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵就是要有勇氣，有自信。相信自己有能力去面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)，不被外界的任何困難和壓力所限制，同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到自己生存的價(jià)值。

3.擁有獨(dú)立的判斷和思考的能力

這是能夠獲得心靈自由的必要的一個(gè)條件。只有真正的學(xué)會(huì)獨(dú)立的思考，能夠做出正確的判斷，才能夠不會(huì)被外界的想法和觀點(diǎn)束縛，認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心，做出自己認(rèn)為正確的判斷，按照自己的想法去選擇，選擇自己認(rèn)為正確的方向，做出自己認(rèn)為正確的行為。

從古至今人類都在追求自由，只有真正的獲得自由才能獲得幸福。但是自由并不僅僅是完全不受束縛，全部由自己做主的狀態(tài)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)有一個(gè)限度。中國(guó)傳統(tǒng)文化當(dāng)中講究中庸之道，過(guò)猶不及，過(guò)度的自由反而會(huì)物極必反，便不再是自由，而變成了放肆放縱，甚至?xí)�成為墮落，因此自由也代表著自律�?/p>

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