大部分人都在思考人為什么不快樂，為什么會讓自己的生活過得如此艱難，一位著名的偉人曾說過，生活就是一個煩惱的牢籠，而在這一個牢籠里面，我們總會有很多的無奈與憤怒，相信很多人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，現(xiàn)在人是越長大越孤單，而且已經(jīng)不再像是小時候那么的單純易滿足，小時候我們總是哭著哭著就笑了，而長大以后總是笑著笑著就哭了，人生是需要放棄成見的，只有這樣才會讓我們變得更加快樂起來。

我們大部分的時候覺得自己并不快樂，其實這是屬于情緒上的一個問題，因為我們情緒上面沒有能夠快速的轉(zhuǎn)變過來，導(dǎo)致對于任何事情都提不起來興趣，所以就會感覺非常的不高興，如果我們能夠放下一些偽裝和一些成見，不再去進行焦慮，也不要去追求什么東西，那么我們的內(nèi)心才算是真的敞開了，而且人生的道路本來就是一場修行，我們要學(xué)會控制自己的情緒，否則我們在很長一段時間都不會高興，而且一直將這個狀態(tài)持續(xù)下去，還有可能會導(dǎo)致我們的精神出現(xiàn)一定的問題。

總會有人因為各種各樣的事情導(dǎo)致自己的情緒不高，就會讓自己非常的不快樂，其實這是因為我們對于大部分的事情都是抱有一定的期待，而事情的期待并沒有朝著我們想象的方向去發(fā)展，這就會導(dǎo)致我們內(nèi)心非常的不快樂，我們需要的是對一些事情放低期待，并且去自主的尋找快樂，人不快樂總是因為自己想的太多，總是在為一些沒有發(fā)生的事情去煩惱，而為沒有存在的東西去苦惱，換句話說就是想的太多而做的太少，所以這才是我們不快樂的一個主要原因。

Tags：不快樂,尋找快樂

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