對于獨處不同的人有不同的理解，著名作家周國平曾經(jīng)在自己的書《人生而孤獨而豐盛》中寫：獨處是一種能力，但是不是任何一個人在任何時候都具備的。具備了獨處的能力，也就意味著這個人不會再覺得孤單寂寞，在孤單寂寞中也能夠產(chǎn)生力量，獲得生產(chǎn)力。

曾經(jīng)有人說過，孤獨擁有三種境界，對于平庸者來說，孤獨是沒有辦法走出去；對于上進者來說，會甘于處于孤獨當中，能夠品味出孤獨的獨特，對于優(yōu)秀者來說勇于接受孤獨，超越孤獨。

想要真正的超越孤獨，就需要擁有絕對的勇氣，愿意離群所居，并且在身體內(nèi)存有自私的基因，同時還要有自娛自樂，自得其樂的能力，只有擁有了這些能力，才能夠真正的在孤獨當中發(fā)現(xiàn)力量。

著名作家，莫言在小的時候由于非常的調(diào)皮搗蛋，只上到了五年級就輟學，但是由于年齡太小，干不了農(nóng)活只能給家里放羊放牛。莫言曾經(jīng)說其他的孩子都非常喜歡上學讀書，喜歡成群結(jié)隊的在一起，盡管學不到知識，讀不了什么書，但是更多的孩子在一起打打鬧鬧也覺得很快樂。當自己一個人牽著羊或牽著牛，從學校門口走過，看見其他的同齡孩子在學校里興高采烈的玩耍，而自己對排除在外，覺得非常孤獨。也正是由于這段孤獨的時光，對于莫言以后的寫作生涯產(chǎn)生了很大的影響。

一般人在想到獨處的時候，往往所想到的是無聊，寂寞和孤獨。周國平先生則認為，寂寞是中性的，是在普通人之間想要尋求溫暖而得不到。無聊是喜劇性，是一顆空虛的心靈，想要尋求消遣卻得不到。而孤獨則是悲劇性是一顆想要得到理解的心，卻得不到理解。很多人會把這三者之間的含義弄混，有時候明明覺得是無聊，卻認為是孤獨。

獨處的真正含義是指人在獨處的時候能夠從中找到真正的快樂，不需要依靠任何其他的因素來支撐，不需要劇場，電視，工作，或者是借助于其他人來分散注意力，而是擁有一套屬于自己的獨特的心靈程序。一個人從心理學的角度上來看，是需要獨處的，獨處的目的就是為了進行內(nèi)在的整合。

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