頭發(fā)長長并不會吸收人體很多的營養(yǎng)。以前經(jīng)常聽家里人說頭發(fā)長太長會將身體大量的營養(yǎng)吸走，從而讓人變笨，不少人對于這種說法也深信不疑。

頭發(fā)主要是由毛囊、發(fā)根、發(fā)干這幾個部分共同組成的，一般會長長的地方是發(fā)干，是已經(jīng)死亡的細(xì)胞所組成的，不會新陳代謝，同時也不會消耗營養(yǎng)。頭發(fā)中需要營養(yǎng)的是毛囊，但毛囊每分每秒都在進(jìn)行代謝，跟頭發(fā)的長短之間也并沒有太大的關(guān)系，毛囊消耗營養(yǎng)量是非常少的，根本不需要擔(dān)心和身體之間搶奪營養(yǎng)。

毛發(fā)是靠毛乳頭吸收營養(yǎng)，毛乳頭具有神經(jīng)和血管，和結(jié)締組織翹連在一起，為頭發(fā)提供所需要的氧氣營養(yǎng)物質(zhì)等等，發(fā)根在毛囊當(dāng)中包裹，在研究證實后，當(dāng)明顯缺乏蛋白質(zhì)的時候，毛囊毛乳頭就可能怠工，比較消極，頭發(fā)生長較為緩慢的同時，脫發(fā)還很嚴(yán)重。

1.做好防曬

千萬不要低估紫外線擁有的破壞能力，很多人天熱，感覺頭發(fā)較為難打理，是因為有紫外線的存在，紫外線會深入到頭發(fā)發(fā)紺的部分，將纖維組織破壞，炙烤的熱度讓保濕因子減少，久而久之，原本看起來健康光澤的頭發(fā)就會變得暗淡 頭發(fā)失去彈性，更加容易干枯，容易斷裂。

2.保持酸堿平衡

春天護(hù)理頭發(fā)的時候一定要注意出油問題和頭發(fā)酸堿度的平衡，和臉部肌膚是一樣的，春天的頭皮也會有油脂腺分泌過盛這樣尷尬的情況。

3.做好補水

頻繁的燙染造型對頭發(fā)是有所損傷的，所以春夏選擇護(hù)發(fā)產(chǎn)品時，一定要針對個人的發(fā)質(zhì)，做好補水修護(hù)，天氣炎熱時主要以草本為主。

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