很榮幸回答您的問題，關(guān)于孩子三歲了，該不該分床睡？希望下面的建議對(duì)您有所幫：

1.孩子不愿分床睡有這幾個(gè)因素：

　　恐懼心理：這是孩子成長發(fā)育過程中普遍存在的一種內(nèi)心體驗(yàn)，如害怕妖怪、噩夢(mèng)和親人死亡等，夜里大人不在身邊時(shí)這種體驗(yàn)尤為強(qiáng)烈。

　　依戀心理：孩子從小一直與父母同床睡眠，在每天的肌膚接觸、愛撫中，孩子容易產(chǎn)生依戀心理，自然不愿意分床睡眠。

　　孤獨(dú)心理：孩子與父母同睡眠時(shí)，睡前可以說話、聽故事，早上睜開眼睛就可以看見父母的笑臉、傾聽溫柔的話、向父母撒嬌，覺得很踏實(shí)、很開心。單獨(dú)睡眠時(shí)自然會(huì)感到一定程度的孤單。

2.寶寶幾歲應(yīng)該分床睡

　　通常而言，議父母在寶寶三歲以內(nèi)分床，六歲以內(nèi)分房比較合適。這樣做的好處，首先無論對(duì)寶寶還是對(duì)父母，其“私人空間”都變得更大，睡得更舒適和安全。同床睡的話，大人和寶寶夜里都會(huì)翻身數(shù)次，勢(shì)必互相影響，分開睡后，睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間更有保障。其次，寶寶跟父母同床睡，有時(shí)甚至有被大人被子壓窒息的危險(xiǎn)，寶寶睡自己的床，衛(wèi)生狀況更健康，也更安全。

　　在孩子兩三歲的時(shí)候，媽媽可以通過看動(dòng)畫片、講故事的方式漸漸讓寶寶有分床睡的意識(shí)。最好可以結(jié)合故事情節(jié)一起參與小床的裝飾，這樣寶寶會(huì)更有興趣和意愿睡自己的小床。堅(jiān)持一陣，寶寶就會(huì)養(yǎng)成跟媽媽分床睡的習(xí)慣了。

　　3.怎樣讓寶寶更快適應(yīng)分床睡

　　建議，首先應(yīng)讓寶寶盡早的與家長分床睡，分床睡是日后分房睡的基礎(chǔ)。其次，在分房睡的最初階段需要陪伴寶寶入睡，因?yàn)閷殞氶_始與家長分房睡難免會(huì)緊張害怕，因此家長需要陪伴寶寶入睡后再離開。等寶寶已經(jīng)適應(yīng)了與家長分房睡，就可以讓寶寶獨(dú)立進(jìn)行睡眠了。

　　再次，寶寶的房間盡量與大人房間近一些，這樣讓寶寶感到與父母其實(shí)距離并不遠(yuǎn)，從而不會(huì)產(chǎn)生那么強(qiáng)烈的恐懼。同時(shí)，寶寶的房間內(nèi)要有一些柔和的燈光，如果寶寶半夜醒來，可以看到光亮，而不是漆黑的空間，會(huì)相對(duì)安心一些。

三歲孩子該不該分床睡？這要看自家孩子的接受情況。

我家孩子比較晚，大約四五歲多才分床睡的，六七歲時(shí)才真正的分房睡了。

不少媽媽們看育兒書聽育兒專家說三歲必須要分床睡了，不分會(huì)有怎么樣的影響等等，就開始焦慮，不管孩子能不能接受，強(qiáng)行對(duì)孩子進(jìn)行分床睡訓(xùn)練。

但我想說，這其實(shí)沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，父母也不必為此焦慮。早一點(diǎn)、晚一點(diǎn)都沒關(guān)系。最重要的是，要讓孩子建立好安全感。

建議父母在分床睡這件事上，別急，慢慢來，遵循先分床、再分房的原則。

在孩子三歲之后，可以準(zhǔn)備一個(gè)小床放在父母的大床邊，先讓孩子在小床上多玩玩，熟悉了之后，再試著讓孩子睡在小床上。

剛開始時(shí)，最好把小床放在孩子一睜眼就能看到的父母的地方，這樣孩子醒來后也不會(huì)哭鬧，父母照顧起來也方便。

父母也可以告訴孩子，這個(gè)小床是孩子獨(dú)有的空間，如果有特別喜歡的玩偶，可以邀請(qǐng)玩偶一起睡小床。

我在孩子分床睡這件事上比較佛系，能分就分，分不了就是孩子還沒長大，過一陣再說。這樣反而沒有讓孩子對(duì)這件事產(chǎn)生抵觸心理，雖然晚了點(diǎn)，但很自然，很順利。

提醒父母：不管分床睡還是分房睡，在最開始的時(shí)間，父母最好能陪著孩子、或者給孩子講講睡前故事，幫助孩子入眠。

你好，對(duì)于這個(gè)問題，你首先要問下自己：孩子準(zhǔn)備好了嗎？

那么現(xiàn)在我就從孩子準(zhǔn)備好，和沒準(zhǔn)備好兩個(gè)方面來說。

1 準(zhǔn)備好了

如果孩子要求自己睡，也能夠自己睡。那就順?biāo)�推舟唄。

或者孩子從來沒有要求過，你建議TA獨(dú)自睡，娃接受了，適應(yīng)得還挺好。也可以。

2 沒有準(zhǔn)備好

孩子不能自己睡，害怕，焦慮。那就不要強(qiáng)迫了。也不要聽風(fēng)就是雨。

有人說根據(jù)佛洛依德的理論，“在孩子進(jìn)入三歲前，必須把他們從父母的床上趕走”，不然容易性早熟；還有人說一出生就應(yīng)該培養(yǎng)孩子獨(dú)立，必須讓他們一個(gè)人睡！

這些理論都站不住腳。既然你覺得孩子跟父母一起睡，會(huì)造成問題，那你給出數(shù)據(jù)來嘛。而不是想當(dāng)然。

睡眠專家理查德·法伯1985年的時(shí)候說，不要讓孩子跟家長一起睡。

后來呢，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，孩子跟父母一起睡，會(huì)更獨(dú)立、外向、自信。因?yàn)樾『⒆犹焐�喜歡想象，人也喜歡在不理解的事情上硬找原因。比如，窗簾一動(dòng)，我們知道是風(fēng)，孩子不知道就會(huì)害怕，覺得有鬼。而且很多孩子都怕黑。自己睡反而更焦慮。

所以，后來理查德·法伯在2006年又修正了自己的說法：

“兒童不會(huì)因?yàn)檫h(yuǎn)離父母，一個(gè)人睡或與其他兄弟姊妹一起睡而成長為缺乏安全感的孩子。同時(shí)也不會(huì)因?yàn)楦�父母一起睡而學(xué)不會(huì)獨(dú)立。無論分不分房睡，只要是你覺得舒服、正確，就可以�！�

你看，如果孩子沒準(zhǔn)備好，根本沒必要強(qiáng)迫孩子分房睡。

這就是我對(duì)這個(gè)問題的回答，簡單總結(jié)一下：

• 分床睡要看孩子準(zhǔn)備好沒。有就順?biāo)�推舟�?/li>
• 沒有就算了。說孩子跟父母一起睡有問題的言論，都沒有科學(xué)的根據(jù)。

每個(gè)家庭都不同，每個(gè)孩子也不同。事情沒有絕對(duì)。

事實(shí)上，世界上90%的家庭，都是和孩子一起睡的�，F(xiàn)在也有越來越多的家庭選擇和孩子一起睡。方便照顧（對(duì)于小寶寶來說），也給孩子安全感。

當(dāng)孩子慢慢長大，他們會(huì)越來越獨(dú)立。自然走向分離。別著急。

該分床睡，但結(jié)果失敗了

我女兒3歲時(shí)就給分床了，給她買了小床靠在大床旁邊，并且鄭重宣布那是她的床。她也認(rèn)可那是她的床，還給她準(zhǔn)備了自己的被子和枕頭，她也愿意睡自己床。

到她開始睡自己床的時(shí)候，前幾次還可以，有時(shí)候到半夜就滾到大床了，有時(shí)候自己就不去自己小床，引導(dǎo)只管半個(gè)晚上的作用，感覺是失敗了。

4歲分房睡，也失敗了

4歲了該分房睡了，給她一個(gè)獨(dú)立的房間，布置的也是她喜歡的床具，還擺了她喜歡的娃娃。她也表示自己要睡自己的床，看起來一切都很好，要成功了。

到了晚上，她說要媽媽陪著睡，然后我們一臉蒙圈的發(fā)現(xiàn)爸爸被分房了。后來想了個(gè)歪招，說陪她睡著再離開，結(jié)果寶寶一直不睡反而把媽媽催睡著了。看來又失敗了！

是否與孩子分床？何時(shí)分比較好？這是很多家長都關(guān)心的話題、都會(huì)面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。我覺得孩子和爸爸媽媽是要分床睡，但是具體幾歲落實(shí)，要根據(jù)自己孩子的情況來決定。我們家正在進(jìn)行分床睡的階段，下面把我的方法分享給你，希望對(duì)你有幫助：

為了避免孩子焦躁不適應(yīng)，我和孩子溝通好了，我們倆分床睡分為三階段來實(shí)施，孩子也贊同：

第一階段：分被窩睡，過度周期為一個(gè)月

這個(gè)階段比較好實(shí)施，我們約定好了：我倆每人一個(gè)被窩，每周孩子可以選擇一天和我一個(gè)被窩，另外六天自己睡自己的小窩，孩子同意了，并且孩子執(zhí)行的很好。這一個(gè)月過度的很順利。

第二階段：分床睡，過度周期為一個(gè)月

這個(gè)階段也容易進(jìn)行，在大床的旁邊放一個(gè)小床，孩子自己睡在小床上，規(guī)則也是每周一次機(jī)會(huì)過來睡大床，具體是哪天讓孩子自己選擇。這個(gè)階段正在進(jìn)行時(shí)，目前進(jìn)行的也很順利。

第三階段：分房間睡

這個(gè)階段我們還沒開始實(shí)施，在分房過程中要盡量取得孩子的理解，讓孩子感受到爸爸媽媽對(duì)他的關(guān)愛的同時(shí)，幫助他慢慢獨(dú)立，要勇敢面對(duì)。

具體計(jì)劃是：

1、和孩子一起布置房間。

2、孩子的房間晚上開一個(gè)小夜燈，再給他一個(gè)小手電放在枕邊。

3、晚上陪他入睡后，媽媽再離開。

4、為了讓孩子感受到母愛，依然允許孩子偶爾和爸爸媽媽一起睡一晚。

當(dāng)然孩子害怕是正常的，告訴他晚會(huì)爸爸媽媽會(huì)過來看他幾次的，并給他提供足夠多的讓他克服害怕的物品，幫助他邁出這一步，這個(gè)階段最不容易實(shí)施，需要家長和孩子都堅(jiān)持住原則，幫助孩子走出獨(dú)立的第一步。

最后，東來麻麻想說：幾歲分床要根據(jù)孩子的情況來決定，要和孩子約定好然后雙方堅(jiān)持落實(shí)，不要家長獨(dú)斷專行而使孩子鬧得雞飛狗跳心神不寧。

以上，是東來媽媽個(gè)人經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)正在實(shí)施和計(jì)劃實(shí)施的方法，希望對(duì)你有幫助！

你好，我是柚子老師，希望可以幫助到您。

柚子老師把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給您，我們家是三歲分床睡，但是不分房，也方便我們照顧。

寶寶三分之前都是跟你父母在一起，有十足的安全感，突然分開，他會(huì)不適應(yīng)的。我們可以先安置一張小床，在小床上放一些他喜歡的玩具，然后跟他溝通，讓他先到小床玩，給他一個(gè)熟悉的過程，我們?cè)诖蟠采闲菹�，等他在小床上玩累了，自然就著了，慢慢的就�?xí)慣了。

這個(gè)事情不能著急的，對(duì)于粘人的孩子需要慢慢嗯引導(dǎo)，對(duì)于獨(dú)立的孩子，家長就省事多了。

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可以再等一等，平時(shí)跟他說一說要分床睡的話題，慢慢灌輸這種思想，不要一下就分開，小孩子自己睡會(huì)害怕的，慢慢讓孩子適應(yīng)一下，畢竟三歲還是有點(diǎn)小

我是@安心育兒育己 家有倆萌娃的寶媽。孩子三歲了，理論上可以分床睡了。如果孩子愉快的接受了，當(dāng)然是皆大歡喜。如果孩子還沒有準(zhǔn)備好，我們可以試試以下方法：

1：在時(shí)間上，避免和入園或入學(xué)同時(shí)進(jìn)行，以免加重孩子的分離焦慮感。

2：不問孩子是否可以自己睡，而是問：如何布置房間。溫柔而堅(jiān)定地告訴孩子：你可以有自己的房間和床，在里面玩耍、睡覺了，你打算怎么布置呢？

然后和他一起，挑選他喜歡的兒童床、被子和房間裝飾品，邀請(qǐng)他一起布置房間，他會(huì)更容易接受分床睡這件事。

3：帶寶寶讀關(guān)于獨(dú)立睡覺的繪本，讓他覺得自己睡覺是件很有趣的事。我買過的繪本《第一次自己睡覺》，里面有幫助孩子克服分床恐懼的方法。還買過《我不想一個(gè)人睡》、《討厭黑夜的席奶奶》等繪本。

4：白天經(jīng)常帶孩子在小床上玩游戲、讀書等，讓他熟悉小床，建立親密感。

5：換了小床也要繼續(xù)跟孩子做固定的睡前活動(dòng)，比如唱歌、講故事、安靜的小游戲等。

6：先讓孩子白天在小床上睡午覺，慢慢過渡到晚上睡整覺。

7：孩子半夜醒來要求一起睡時(shí)，也可以在孩子床邊陪伴一會(huì)，慢慢安撫他的情緒，讓他安心睡覺。

8：若孩子適應(yīng)分床睡，剛開始幾天，盡量早早地守候在孩子床邊，讓他一睜眼就能看到媽媽，再給孩子一個(gè)夸獎(jiǎng)或小禮物：寶寶能一個(gè)人睡覺了，真棒！

9：孩子剛開始分床時(shí)會(huì)說自己很害怕，不要欺騙孩子說：我整晚都在；也不要指責(zé)孩子：嬌氣；更不要嚇唬孩子：不聽話會(huì)被怪獸吃掉。那樣只能適得其反。

10：如果孩子對(duì)自己睡覺這件事非常抗拒，可以把小床和大床拼在一起，或者在大床邊放個(gè)床墊，讓寶寶先習(xí)慣分床睡，再慢慢過渡到分房睡。

如果孩子仍然不接受，也不要強(qiáng)迫，可以過段時(shí)間再試，不必因此而焦慮。

有實(shí)驗(yàn)證明，6歲前的親子共眠不會(huì)對(duì)孩子造成任何傷害。到這些孩子6歲和18歲的時(shí)候，研究人員對(duì)這些孩子的認(rèn)知、性格、行為等方面進(jìn)行了評(píng)估，沒有發(fā)現(xiàn)任何因?yàn)橛H子共眠導(dǎo)致的問題性后果。

最后：不要期待和孩子分床、分房睡，一兩天就能成功，在循序漸進(jìn)的過程中，需要耐心，再耐心，多給孩子一些時(shí)間，讓孩子有足夠的安全感去適應(yīng)。

也不必追求那些量化得很精確的時(shí)間，三歲or六歲，不必糾結(jié)具體時(shí)間，適合孩子的，才是好的。

最佳時(shí)機(jī)就是孩子準(zhǔn)備好的時(shí)候，愿你和孩子順利快樂的實(shí)現(xiàn)分床或分房睡眠。

以上就是我關(guān)于這個(gè)問題的回答，希望能幫到你。

我是@安心育兒育己 ：家有倆萌娃的寶媽。與你分享育兒點(diǎn)滴；探討家庭教育；暢聊人生百態(tài)。歡迎點(diǎn)贊，評(píng)論，轉(zhuǎn)發(fā)和關(guān)注！

不需要分床，才三歲會(huì)沒有安全感。

寶寶跟媽媽睡覺早上起來睜開第一眼就是媽媽的臉，寶寶童年會(huì)很幸福性格會(huì)活潑開朗

可以分床，但是只能試試看吧。每個(gè)孩子性格有不同，膽量有大小，膽小的害怕，要哭鬧。睏品有好差，睏品差的不是被子蓋人，而是人蓋被子。最重要安全要做好??！購置幼兒專用床。