作為一個(gè)肩寬，脖子短，還有斜方肌和溜肩，而且身高還只有158的我，真的是在穿衣這塊要比大多數(shù)人都花心思。

所以我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題，我很適合回答。

我對(duì)自己穿衣要求比較高，要看起來(lái)脖子不短，肩不寬，還要有直角角的效果。

看到這些要求你們就可以想像一下，我選衣服到底有多難了。

不過(guò)還好，這些問(wèn)題也都被我克服了，每次出門(mén)，我還是我們這條街最亮的妹子。

今天我就來(lái)把我在選擇衣服款式上的技巧教給大家，如果你是和我有一樣的身材問(wèn)題，那就認(rèn)真的把文章看完。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)導(dǎo)致肩寬的原因：

第一種是天生的，首先我們要來(lái)量一下，看看自己是不是真的肩寬。

一般像我這樣1米58的身高，體重91斤的妹子，標(biāo)準(zhǔn)肩寬應(yīng)該在35cm左右的，但我卻在40，這比例大家可以腦補(bǔ)一下。所以像我這樣的就是天生的肩寬。（大家也可以對(duì)應(yīng)一下表格來(lái)對(duì)照看看。

如果你很瘦，但量出來(lái)的數(shù)字大于標(biāo)準(zhǔn)尺碼，那就說(shuō)明你也是天生的肩寬。這種沒(méi)辦法改變的，只有通過(guò)穿衣來(lái)弱化肩部線條。

第二種：就是因?yàn)檫^(guò)胖導(dǎo)致的肩寬，大家都知道，胖的人大多都有手臂粗，圓肩，背厚的缺點(diǎn)，所以就會(huì)顯得你的肩比較寬。

就比如我媽媽就是，身高1米58，體重120斤，這明顯是脂肪過(guò)多，導(dǎo)致肩背厚，手臂粗，還把脖子顯得很短，但其實(shí)我媽骨骼比較小，所以她其實(shí)可以通過(guò)減肥，鍛煉讓自己瘦下來(lái)。

但是很多人可能說(shuō)不能堅(jiān)持鍛煉，減肥很困難等。那我們還是只有通過(guò)穿衣來(lái)改變。

那要選擇什么樣的衣服才能讓我們看起來(lái)肩部窄一點(diǎn)呢？

我通常會(huì)選擇以下幾個(gè)款式：

第一種：v領(lǐng)，肩部簡(jiǎn)單的上衣或者裙子。

因?yàn)関領(lǐng)的設(shè)計(jì)胸前不會(huì)漏太多，而肩部遮住二分一，這樣在視覺(jué)上就感覺(jué)你的肩部只有二分之一的寬度。這樣就會(huì)把你的肩部顯沒(méi)有那么寬，而且還顯瘦，特別適合微胖的姐妹們。

第二種：小方領(lǐng)，肩部有點(diǎn)設(shè)計(jì)感的。

這種款式我個(gè)人特別喜歡穿，小方領(lǐng)剛好漏出鎖骨，兩邊肩部有點(diǎn)小設(shè)計(jì)，這樣很多人的第一眼會(huì)看到你肩部的設(shè)計(jì)亮點(diǎn)，而且視覺(jué)上就感覺(jué)你的肩就只有那么一點(diǎn)寬，它的那點(diǎn)小設(shè)計(jì)也會(huì)讓你的肩部看起來(lái)很平，所以這樣的款式也很適合溜肩的姐妹穿。

第三種：u領(lǐng)的設(shè)計(jì)，大圓領(lǐng)。

這兩種領(lǐng)型其實(shí)和v領(lǐng)差不多，都是只蓋住了肩部的二分之一處，可以在視覺(jué)上弱化肩寬的比例，而且還顯瘦，我們還可以搭配一天v型的項(xiàng)鏈，這樣可以轉(zhuǎn)移別人的視線。也可以起到一個(gè)修飾的效果。

除了以上三種外，我還喜歡穿寬肩帶的吊帶，v領(lǐng)吊帶，還有肩部以下，衣袖處鏤空設(shè)計(jì)也很顯肩窄。

說(shuō)完了如何分辨自己的是屬于那種肩寬，以及選擇什么樣的領(lǐng)口的衣服或者裙子。

那接下來(lái)，我們就在來(lái)說(shuō)說(shuō)肩寬的妹子必須避開(kāi)得雷區(qū)。

第一種：夸張的泡泡袖，肩寬的妹子可以穿泡泡袖，但是一定要選擇肩線往靠的，泡泡袖的部分最好是包住肩膀的，不能選擇那種夸張的泡泡袖，就是在肩線意外延伸的那種。

因?yàn)槟且环N會(huì)不但會(huì)顯得你肩寬，還會(huì)顯得很壯。

第二種，不要選擇小圓領(lǐng)，我一直覺(jué)得這種款式比較適合哪種肩部線條好看的姐妹，因?yàn)樗鼤?huì)完全把你肩部形狀展示出來(lái)。特別不適合圓肩，背厚，有斜方肌的姐妹。它會(huì)把你的缺覺(jué)完全暴露無(wú)遺。

第三種：就是領(lǐng)口過(guò)大的，這種款式會(huì)把你胸以上的部分都漏在外面，肩也基本全露，這樣在視覺(jué)上，有一種楊貴妃的感覺(jué)，顯得豐滿的同時(shí)，感覺(jué)肩也寬了，大家可以腦補(bǔ)一下。

特別是微胖的姐妹一定不要選擇這樣的領(lǐng)口。

第四種：一字領(lǐng)，其實(shí)我以前挺喜歡一字領(lǐng)的，但我做了服裝行業(yè)后，我發(fā)現(xiàn)，一字領(lǐng)會(huì)完全把你肩部漏出來(lái)，如果你有斜方肌，背厚，肩寬，穿一字領(lǐng)會(huì)很丑，因?yàn)樗�把你肩部得缺點(diǎn)都暴露了。

所以，這樣的款式肩寬的不要在碰啦。

好啦！所有的技巧和需要避開(kāi)得雷區(qū)都總結(jié)完啦！趕快學(xué)起來(lái)吧！

大家好我是甲殼蟲(chóng)，分享美的秘密，與你同行

一般肩寬，可能存在頭小，脖子短，或者胳膊太肥，記住這幾點(diǎn)：拒絕緊身上衣，拒絕肩部外擴(kuò)上衣，拒絕肩部有任何裝飾，拒絕一字領(lǐng)，橫條紋，小半袖，吊帶無(wú)袖，斗篷，直角肩服裝，所以肩寬的女生第一步選品則是要懂得隱藏肩線，選擇比自己實(shí)際肩寬，肩線靠?jī)?nèi)側(cè)一點(diǎn)，但切記不要勒，選擇深色可以模糊肩線，選擇插肩袖模糊肩部實(shí)際寬度

對(duì)于H廓形也是屬于縱向視覺(jué)方面的輔助，下圖類(lèi)似單品也是可以多去嘗試的

v領(lǐng)一部分可以視覺(jué)上順垂，讓肩部沒(méi)那么寬，但是不建議單穿吊帶，可以搭配一件開(kāi)衫，也是H視覺(jué)的一種

為什么說(shuō)拒絕肩部裝飾，有了裝飾，雷區(qū)相應(yīng)的也多

關(guān)于肩寬穿搭的小技巧就分享到這里了，有沒(méi)有很想去嘗試一下呢，更多分享在主頁(yè)，如果喜歡我的分享，持續(xù)關(guān)注我，每日都有小驚喜哦，有任何疑問(wèn)歡迎大家私信我或在下方參與討論，謝謝

肩寬的穿搭可以跟這些明星學(xué)習(xí)

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 640, \"thumb_url\": \"ce2400000f2f9076608a\

我自己的親身經(jīng)驗(yàn)分享

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 360, \"thumb_url\": \"244d1000049f9565930e3\

：