謝邀！

網(wǎng)癮這個問題確實是很難戒的。首先分享一個我身邊的真人真事。

我的一個朋友家的孩子在中考中以全市第二名的成績考入我市最有名分高中明珠班。身邊的人沒有不羨慕的。但就在還沒開學的這個暑假，孩子徹底被網(wǎng)絡游戲淪陷了。

朋友為了獎勵孩子取得的成績，在孩子的要求下，特意安裝了電腦。孩子從此愛上了王者榮耀，一發(fā)不可收拾。高考只考了200多分。最糟糕的是孩子已經(jīng)網(wǎng)癮成性了，什么也不想干，誰也看不起，總把自己憋在屋里，心里上出現(xiàn)了嚴重的問題。

父母想了很多辦法，都沒能成功。最后孩子的舅舅是特種兵，把孩子帶走了，一年的時間回來后孩子變成了一個硬朗、性格開朗活潑的大男孩。到底舅舅用了什么好辦法呢？原來，舅舅用自己的實際行動影響了孩子。孩子看到了舅舅執(zhí)行任務，緝毒抓壞人。知道了這才是英雄、這才是榮耀。網(wǎng)絡里虛擬的東西都是假的。

最后孩子如愿以償當上了特種兵。不知道這個故事有沒有影響到你。

孩子沉迷網(wǎng)絡，其實是沉迷于網(wǎng)絡帶給孩子的即時反饋感。比方說，每殺一次怪，就能漲一些經(jīng)驗；每練習一次技能，技能漲一些熟練度。隨著時間的投入，孩子的掌控感越強，從游戲里面獲得的自信心越強，就會越沉迷游戲。而在學習和生活中，這個反饋很長！你可能和孩子說，今年考試好給你買個什么什么東西，可是對孩子來講，這是一個漫長的半個學期！

所以，我覺得如果能給孩子設定一定的程序，讓孩子像探索游戲一樣探索學習，就能讓孩子遠離網(wǎng)癮，深陷學習了。

1.從孩子的興趣著手，讓其成為電子產(chǎn)品的主宰者，不要成為電子產(chǎn)品的傀儡。比方說，有的孩子天生對機械感興趣的，可以從電腦硬件入手，教孩子組裝電腦的技巧；有的孩子對色彩敏感，可以教孩子用軟件做設計；有的孩子喜歡玩點文字的，建一個博客，做一個文學網(wǎng)紅；有的孩子愛玩音樂的，弄個編曲軟件寫個歌，不定什么時候就火了。這些雖然并不是文化知識的學習，但是做成這些事情的方法，恰恰是學習文化知識的方法。方法掌握了，還怕學不好文化知識嗎？

2.給孩子的學習設置反饋回路。這因人而異！有的孩子喜歡贊美，就及時對孩子的進步進行贊美，注意必要泛泛而論說孩子你真棒，要夸的具體，比方說“寶貝，這個題你昨天不會做，今天會做了，恭喜你掌握一個新的知識點，真棒！”

3.讓孩子來主導學習。這里面有個我親測好用的方法：示弱！“寶貝，這道題媽媽也不會做，你去上學的時候認真聽講，聽不懂就問老師，弄明白之后回來教給媽媽好嗎？”這個可能對于青春期叛逆的孩子不好使，但是對于低年級的孩子一拿一個準，他們因為自身的求知欲和掌控欲，往往好為人師，這個“好”就可以成為我們利用起來讓他們主動去探索的點！孩子能教給你的東西越多，他就越充滿了自信心和自豪感，就越想鞏固這種自豪感。

4.用結(jié)果或者目標來衡量孩子的學習效果，不要用時間。很多父母都喜歡讓孩子從幾點學到幾點，學習兩到四個小時；或者一篇課文讓還讀多少遍，認為這樣孩子就學習好了。其實不然，時間上的約束會讓孩子去“磨洋工”，因為時間的流逝是孩子不能掌控的。不如給孩子定下具體的學習效果，達到效果之后的時間讓孩子自由支配。比方說，一篇課文，之前你要求他讀二十遍，現(xiàn)在就要求他能流利、有感情的讀下來就好，時間久了你會發(fā)現(xiàn)孩子兩三遍就能流利的讀一篇課文。

5.學習的間隔讓孩子休息。這里是使用了番茄工作法的原理，適當?shù)男菹⒖梢宰尯⒆痈�好的集中注意力去學習。

首先，在家庭教育中遇到問題，積極聽取大家的意見是非常好的，為您點贊。

其次，個人覺得：有“網(wǎng)癮”與不主動學習之間并不一定是因果關系。很多時候您會發(fā)現(xiàn)，您幫孩子把網(wǎng)癮戒掉了，孩子也未必主動學習。所以建議把這個問題拆成兩個問題：1、如何讓孩子主動學習？ 2、網(wǎng)癮問題。分別解決更好一些，當然能看得出來，您更關心第1個問題。

1、關于主動學習的問題。主動性不是天上掉下來的，父母的引導是最關鍵的。提問備注信息中提到的打罵、督促方式，效果甚微。通常學習過程是否有意思、教師與孩子的關系、是否經(jīng)常得到教師、父母、同學同伴的正面評價，是讓孩子主動學習的現(xiàn)實驅(qū)動力。愿景（未來理想）是孩子的未來驅(qū)動力，家長可以從這些維度來考慮自己哪里需要提升。

2、網(wǎng)癮。從有網(wǎng)癮這個詞匯以來，解決網(wǎng)癮的奇葩招數(shù)就層出不窮過�？蓢L試給孩子再開發(fā)一兩個能夠讓孩子上癮的正能量的活動項目。這樣的項目特點，①家長陪伴②家長孩子都很有興趣③家長和孩子互有勝負。當然，孩子學習主動性的問題解決了，如果沒有連續(xù)用眼的焦慮問題，網(wǎng)絡內(nèi)容分級的問題，網(wǎng)癮的問題其實是不是也不會是問題了。

最后，從家長的提問來看，感覺您有必要系統(tǒng)的學一學家庭教育。有了更多的家庭教育知識儲備，對您更好的教育孩子是有幫助的。今日頭條的家庭教育內(nèi)容很多，可多看看。

要找到讓孩子更感興趣的東西，比如運動，同時父母要一起參與

您好，我是五年級的小學生皓君！其實我有一段時間也挺喜歡玩游戲的，后來是大人給了我很多的幫助才慢慢變得好一點！關于戒掉“網(wǎng)癮”，主動學習，我想從立即見效的處理方法、緩慢但長效的方法，還有怎樣才能讓孩子充滿勇氣和動力的面對生活這幾個方面來談談我的看法。嗯，我也拍了一個視頻來進行詳細的講解。但是因為見識有限，里面一定有各種不足之處，還請大家指正！

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如何讓孩子戒掉網(wǎng)癮？首先，想要幫助孩子快速的戒除網(wǎng)癮就要了解網(wǎng)癮形成的原因。網(wǎng)癮主要是由于家庭監(jiān)管的缺失；孩子課外生活單調(diào)；社會不良風氣的影響等導致的

給你以下幾點建議：

1. 父母要多陪陪孩子，多與他溝通，家人要多做一些互動的活動，讓孩子感覺到快樂 ，感覺到家的溫暖。好多父母認為孩子吃好、喝好、穿好，要什么，給什么，就是幸福。但我們做的不夠，因為孩子沒有感覺到幸福、快樂。

2. 上網(wǎng)限制時間。每天控制在1—1.5小時之間。

3. 多參加戶外活動。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天爭取1個小時。

4. 保證睡眠時間。白天的午睡不宜過長，但夜間的睡眠一定要充足。

5. 多交朋友，和同學多交流。朋友是以心換心，只要真誠，總可以交到好朋友。

6. 強化自己的社會角色，讓自己時刻體驗到生活在一個真實的世界

我認為孩子染上網(wǎng)癮這件事情不能只怪他一個，家長們應該多從自己身上找找原因。 應該多陪陪他，不要整天只忙自己的工作而忽略他，要給他足夠的安全感，不要老對他說那種很扎心的話，犯錯了，不要直接就去打罵，那樣不僅不會起到很好的作用，反而讓孩子變得更逆反

接下來我將會對這個問題展開自己的論述。希望大家能夠喜歡。

青少年沉溺于電子游戲一般是自身的訴求無法得到滿足的一種補償行為。簡單來說，就是深層次的自我需求覺醒，可外界沒有相應的環(huán)境來滿足，從而用上網(wǎng)這種方法獲取滿足感。

小的時候人的辨別能力較差，而這種特質(zhì)大多數(shù)時候可以通過行為展示出來，讓成年人認識到孩子需要我去教導，然后使用強制的方法就可以幫助孩子塑造起對于很多事物的正確的認識。比如說當孩子因為好奇而觸碰臟的東西的時候不會偷偷的做，媽媽看到了會進行阻止。

但是青春期的孩子自我意識覺醒后，會下意識的隱藏自己的需求，表面上生活一切正常，但內(nèi)心里中會有更多自己的想法和看法。但是由于三觀實際上并沒有完全的建立，很容易在缺失溝通的情況下，不去思考自己的想法和看法，從而走入偏激，往往等到家長察覺到的時候，已經(jīng)養(yǎng)成了不好的習慣。

我個人的建議是，先去了解他對于打游戲，學習，家庭等方方面面的想法看法，而不是你去急于灌輸自己的想法，等到成熟的溝通體系建立起來后，慢慢的讓雙方都能接受彼此的訴求，問題自然就解決了。

結(jié)合所有的答案再說兩點:1.答案中冒冒然讓孩子去經(jīng)歷困境的，我全部反對。在孩子沒有對困難相對成熟的認識的時候就把他推入困境更容易讓他破罐子破摔，不思進取。2.心理咨詢?nèi)绻�有條件我覺得也是可以的，不過要經(jīng)過精挑細選，國內(nèi)心理醫(yī)生的水平良莠不齊，題主可以在教育心理學優(yōu)秀答案下去咨詢一個合格的。但如果沒有條件，個人認為建立平等的交流機制還是最重要的，可以朝這個方向努力，買一些有關教育方法的書籍用來學習方法都是有效的。

好的，這就是我對于這個問題的自己的一些看法，希望對你有幫助，如果你有其他的看法，希望您在評論區(qū)與我進行討論。

家長你好，關于網(wǎng)癮，我想給您分享下我的教子經(jīng)驗，希望對您有所幫助。

第一、陪伴和信任

陪伴是最長情的告白，信任是最真實的呵護。

父母之愛子，則為之計深遠。七年前，沒有育兒經(jīng)驗的我，以鍛煉孩子獨立性為由，打著愛的旗號，將從未離開父母半步的孩子送往北京小姨家，只留一步手機為伴。結(jié)果一月后歸來的孩子戀上了游戲，從此一發(fā)不可收拾。

隨著孩子王者榮耀段位的升級，我們親子溝通的效率越來越低，再也找不回原來那個和諧的家庭氛圍。為此，我學了家庭教育，到頭來才發(fā)現(xiàn)原來病的是自己。從此，改變教育理念：真情陪伴，倍加信任。

興趣是最好的老師，靜心思考，用心觀察下，孩子在游戲上的興趣點是什么，可否把游戲策劃者的這種機制遷移到學習上，不行的話，那就明支持暗牽制，始終相信孩子定能回歸。我的孩子就屬于后者，他是喜歡游戲的挑戰(zhàn)性和即時獲得感。洞悉這一機密，我們就不動聲色地實行自己的對策：稍有空閑就帶其外出，減少游戲時間；以寫作文為條件，換取游戲時間，啟發(fā)引導發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)實世界的真實與美好。時機成熟，直面問題，正向引導，對比、發(fā)現(xiàn)：虛擬世界與真實生活的優(yōu)與劣，從而定位自己真正想要的人生，樹立信仰，讓信仰成就“思想常青樹”。

第二、用一種興趣替代另一種喜好

得到蝴蝶的方法，重點不是怎么捕捉，而是建一座美麗的花園，吸引蝴蝶的到來。

內(nèi)心燃燒起要學習的欲望后，不要急于一步到位。換位思考，體會他真正所需。給孩子提供條件，創(chuàng)造環(huán)境嘗試用一種興趣替代另一種喜好。我們是喜好美術(shù)，球類，棋類，科技類，那就爭取他的意見報班或陪著寫生、打球、下棋，看相關節(jié)目。

所有的叛逆都來自對束縛和限制的反抗，愛是你給的恰好是我需要的。抓住了命脈，從此有了質(zhì)的轉(zhuǎn)變，對游戲不再迷戀，換來的是興趣廣泛，真正會\"玩\"的孩子。寫生逼真，作文一直受益至今，籃球乒乓球不在話下，自學魔方到六階，象棋對弈不輸爺字輩。無論是知識還是思維層面都有了一定的廣度和深度。

第三、品嘗成績帶給自己的愉悅和真實成就感

轉(zhuǎn)變是個漫長的過程，父母要有足夠的耐心和信心，念念不忘，必有回響。孩子內(nèi)心的火種被燃燒后，轉(zhuǎn)戰(zhàn)學習也就水到渠成。

想要跑好這場馬拉松，就要先找平鋪好腳下的跑道。每個人的心里，都藏著一個了不起的自己，只要想學，沒有太晚的開始。憑借興趣帶給自己的信心，加上我們的鼓勵和引導，孩子砥礪前行，品嘗到成績帶來的愉悅感和那種真實的成就感后，孩子更加無悔自己的選擇，六年級開始，從一個成績平平的學子到勉強躋身理想初中，最后保送進名校高中，一路過關斬將，學習給了自己太多的饋贈，也給我們帶來無數(shù)的驚喜。

如何戒掉網(wǎng)癮？這是一個很多家長都頭疼的問題。如何幫孩子戒除網(wǎng)癮？我認為首先要讓孩子正確的認知網(wǎng)絡然后再結(jié)合實際情況，分析孩子網(wǎng)絡成癮的原因，針對各種原因采取不同的手段。

正確的認知網(wǎng)絡，把握好接觸網(wǎng)絡的“度”

作為家長和孩子要明白，網(wǎng)絡本身是沒有錯的，錯就錯在“度”的把握上。

在2020年的今天，從來不讓一個孩子接觸網(wǎng)絡是不可能做到的事情。因此我們首先要讓孩子明白網(wǎng)絡能提供的不僅僅是游戲，娛樂節(jié)目，網(wǎng)絡小說等等，更是幫助自己提升的重要工具，它能提供豐富的知識，提供了解世界的窗口，提供方便學習與生活的各種工具，因此我們首先要教會孩子如何正確的認識網(wǎng)絡，正確的選擇網(wǎng)絡內(nèi)容。

網(wǎng)癮無非就是超過了使用網(wǎng)絡的“度”。我們要讓孩子明白“度”的重要，這不僅僅是關系到網(wǎng)絡的。要讓孩子明白凡事都過猶不及，一旦超過了“度”就要接受懲罰。因此在孩子面對網(wǎng)絡時，作為家長我們就要給孩子規(guī)定好使用網(wǎng)絡的“度”，一旦超過了度，我們家長不僅僅要采取講道理的方式，更要采取嚴厲手段，作為家長我們要明白講道理不是萬能的。

讓孩子正確的對待壓力

沉迷網(wǎng)絡的一大原因是逃避現(xiàn)實的壓力。

父母的嘮叨，老師的批評，缺乏朋友，巨大的學習壓力等等。這一切會讓孩子覺的生活太無趣了，壓力太大了。有好多網(wǎng)癮少年都是因為受不了現(xiàn)實生活中的這些原因，才選擇沉迷網(wǎng)絡世界的，因為在網(wǎng)絡世界里這些都沒有。

因此作為父母我們要給孩子溝通，要讓孩子正確的認識壓力。明白逃避不是解決問題的辦法，更要少給孩子壓力，要多鼓勵孩子。

給孩子成就感

在網(wǎng)絡世界比現(xiàn)實生活更容易獲得成就感和滿足感。這是網(wǎng)癮形成的根本原因。

作為家長，我們要學會發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。要學會肯定孩子，鼓勵孩子，贊美孩子。舉個例子當一個月后孩子從30分考到了35分，好多家長會如何做？我想應該不是鼓勵和肯定孩子吧？為何成績差的學生更容易有網(wǎng)癮？我們要好好反思自己的教育方式，要明白不是網(wǎng)癮造成的成績差，而是因為成績差才有的網(wǎng)癮。鼓勵和贊美，讓孩子不斷獲得成就感是促使孩子不斷進步的動力所在，否定和冷嘲熱諷是毀掉孩子最快的方式。

幫孩子建立良好的課外興趣

你的孩子有其他興趣么？如果你一味的逼迫孩子學習，孩子會離學習越來越遠。

作為家長我們要幫助孩子建立良好的課外興趣。它可以是爬山，體育運動，旅游，閱讀，做美食等等。如果你的孩子正沉迷于網(wǎng)絡，你更應該這樣做。我們要于孩子溝通，明白孩子的興趣是什么，從孩子本身的興趣去出發(fā)為孩子建立第二興趣，來轉(zhuǎn)移孩子對于網(wǎng)絡的關注。

總之，孩子沉迷網(wǎng)絡原因是多方面的。作為家長一定要記住，我們不能只一味逼迫孩子學習，而忽略孩子的心理教育。從孩子的興趣出發(fā)，為孩子構(gòu)建合理的人生目標，學習目標。我們要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，通過不斷的肯定鼓勵表揚孩子，來讓孩子獲取真正的滿足感和成就感。這才是孩子脫離網(wǎng)絡，回歸學習的根本。

從兩方面下手，一個是堵，一個是疏。堵的方面呢，就是不讓她玩兒電腦，不讓她玩手機。需要一些強制手段。家長必須對他動用強制手段。這個時候說服教育好像不起什么作用。咱就說那些戒毒的人嘛，都是進戒毒所強制戒毒，哪有說在家戒毒的。根本就戒不了。就這個網(wǎng)癮也是雖然呢沒有說的專門戒網(wǎng)癮的場所，但是在家呢你就不讓他接觸手機了，電腦。把他手機和電腦通通拿下。嚴防死守絕不松懈。絕不能慣著他毛病。

再說說如何疏導。要和他講道理，掰開揉碎的跟他講。要讓他把所有的精力都集中到學習上來。讓他樹立一個遠大的志向。要是讓他知道生活的艱辛，知道父母的不容易。

這是我對你這個問題的回答，希望對你有所幫助。