缺少身體對抗，想要受傷也難

要論傷病對一個球員的可怕性，參考“麥迪”“羅斯”“姚明”“韋伯”等知名球員，如果非得給這個傷病加一個可怕程度，“跟腱斷裂”想必是讓很多球員膽戰(zhàn)心驚的。從1992年到2012年期間大約有18名球員遭受到跟腱斷裂的這個傷病，其中7位直接退役，3位打了一個賽季后走人，包括盧普斯和布蘭德。離我們比較近的就是科比和考辛斯了，科比跟腱斷裂恢復后效率大大下降，不得不選擇提前退役，而考辛斯現(xiàn)在盡管還在聯(lián)盟效力。但地位已經越來越低，他曾被譽為聯(lián)盟第一中鋒，就因這個傷病而變成現(xiàn)在這樣子。

相信大部分看NBA的人也會接觸到CBA，很多人往往只聽說NBA某個球員跟腱斷裂而很少聽說過CBA球員遭受這個傷病。到底是NBA太強還是CBA太弱呢？容我娓娓道來。首先亞洲人在身體肌肉的體育競技這塊基因不強，像國內籃球明星周琦或者林書豪到了NBA也只能打替補，因為身體和技能相差太多。其次，實話說CBA缺少了男人血液中的激情，我曾在現(xiàn)場看過幾次球，所謂的扣籃，補籃，以及強硬的身體對抗等都比較少見。

大多數(shù)都是外籍球員完成的，從某種程度上來說，CBA的球員更加在意的是保護自己以及為球隊得分，而NBA球員打血液中就有種爭強好勝的因子，他們利用扣籃來發(fā)泄自己場上的情緒，利用強硬的低位單打來證明自己的能力。就是因為碰撞過多，受傷就更加在所難免了，接觸越多，受傷的概率也就越大。再者，CBA如果有某一名球員受傷，他的新聞時效性和傳播度也沒有NBA球員的大。

毒奶君侃球

跟腱是運動員非常重要的肌肉組成部分，這對于他的突破，彈跳，甚至投籃手型都有影響，跟腱斷裂所造成的原因一大部分是瞬間加速時用力過度導致已緊張的跟腱需要瞬間承受自身重量幾倍的力。無論是速度還是力量，NBA球員絕大多數(shù)都要強于CBA球員，所以他們的受傷概率要比CBA球員大。

NBA運動員的跟腱為什么這么容易斷裂？比賽強度大只能說是一個原因，我認為最重要的原因應該還是因為打球的方式。

比如科比的突破就是重心很低，身體要大幅度的體前變向配合超快的第一步啟動，腳步的變化以及急起急停和變向都容易對腳踝造成傷害，所以運動員對于腳踝的保護也很重要。

巔峰期的韋德，突破很難有人能防守的了，他的突破腳踝幾乎要與地面平行，要不是因為韋德的體質超好，一般人的腳踝早就受不了了，韋德在他巔峰時期的職業(yè)生涯中，是運球過人速度最快的球員之一。

還有威少的運球過人，爆發(fā)力很強，他的右腳力量很大，看他的突破過人時候，鞋子都變形了，這樣的方式看著就嚇人。還有很多球員的過人方式都是依靠腳踝，所以稍不注意就容易對腳踝造成傷害。

所以你會發(fā)現(xiàn)，一般跟腱受傷的球員都是突破比較多的外線球員，內線球員而言，很少用急停變向等對腳踝壓力太大的動作，一般不會跟腱斷裂。當然也不是完全沒有，比如考辛斯，也遭受過跟腱斷裂，不過考辛斯也是內線球員中偏愛持球突破的類型，這也與我的觀點不謀而合。

跟腱斷裂是指跟腱受到外部鈍傷，或者高強度運動導致的！一般運動員遭遇這種傷病的幾率要更大，可以講跟腱是籃球運動員必不可少的組織！其實CBA同樣擁有過跟腱斷裂的問題，而這件事要從兩個方面考慮！

CBA同樣出現(xiàn)過跟腱斷裂的球員，比如李曉旭，俞長棟都遭遇過跟腱斷裂的傷�。∑鋵峃BA球員跟腱斷裂主要原因還是強度比較大，這不像CBA，球員的整體防守強度不夠高，NBA的強度要比想象中要強很多，打個比方，足球運動員能夠上場90分鐘，而籃球運動員打48分鐘體力都已經透支了�；@球運動員更多時候講究身體對抗，一群肌肉棒子，你沒有對抗，沒有爆發(fā)力肯定難以在NBA立穩(wěn)腳跟！所以NBA比CBA的比賽強度要強很多，這也導致了球員容易出現(xiàn)跟腱斷裂這種危機球員生涯的傷�。�

拋開比賽強度，NBA一直都是黑人擅長的運動，主要原因還是黑人的小腿長度要高與亞洲人！小腿細長，意味著跟腱的長度和爆發(fā)力要強于亞洲人。比如喬丹，科比，杜蘭特都是典型的跟腱很長的代表！當然這是天賦，黑人擁有這樣的天賦，同時也意味著會增加受傷的風險幾率要更高，所以這也是NBA要比CBA球員更容易導致跟腱斷裂的原因！

大壯點評：跟腱斷裂確實非常致命的傷病，即使受傷歸來，球員的橫移速度，以及爆發(fā)力都會收到明顯的限制。咱們還是希望運動員能夠遠離傷病，在球場上為球迷奉獻精彩絕倫的比賽！

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我們先來看一段專業(yè)的描述。

跟腱，是小腿三頭肌，即腓腸肌和比目魚肌的肌腹下端移行的腱性結構，止于跟骨結節(jié)，是人體最粗最大的肌腱之一，對機體行走、站立和維持平衡有著重要的意義。

這一段，主要想表達兩個意思。第一，跟腱意義對于人的意義非常大，因為作用大且用得多，所以才粗大。第二，跟腱粗大，所以，理論上來說，相比其他部位，其實并不太容易受傷。

我們再來說點通俗的東西。

簡單說來，跟腱所處的位置，在小腿的后面，肌肉到腳踝之間。稍微有點運動嘗試的小伙伴們應該都知道，這個部位，不容易受到傷害。特別是相比膝蓋、腳趾這些部位，受到對手直接碰撞傷害的概率，非常低。

明白了這一點，我們就明白，為什么NBA，特別是過去醫(yī)療技術和康復理念沒有那么先進的時候，球員和球隊，對于跟腱斷裂談虎色變。因為不是外力導致的受傷，所以，后果往往更加嚴重。要么不傷，一傷，就是不可逆的大傷。

NBA球員身體素質驚人，其中，彈跳能力是對于很多外線和鋒線球員考量的一個重要指標。跟腱斷裂，往往也是出現(xiàn)在這些球員身上。因為，他們往往需要做出很多急停、變向等高難度動作，而這一切，都是在高速運動中完成的。

跟腱就好比汽車的剎車，更換與否，并不在于使用時間的長短，而在于是否損耗過度，嚴重老化。一輛車，如果長時間在下坡路段行駛，長時間一會加速，一會剎車，那么，剎車很快失靈。相反，如果一輛車，總是緩慢平穩(wěn)地開，那么，剎車可以用很久很久。這就是所謂的會“保養(yǎng)”的功勞。

國內球員，運動能力本就不如NBA球員，場上的速度不夠快，節(jié)奏偏低，對身體的損耗自然就小。

當然，隨著CBA水平的提升，球員的身體素質和對抗也在提升，球員的身體損耗也在加大。當然，跟腱斷裂目前為止都是球員職業(yè)生涯的可怕殺手。所以，哪怕CBA水平提升了，也希望跟腱斷裂這樣的大傷能夠遠離球員，傷病滾粗。

說句不好聽的，CBA的對抗強度和NBA比，就像貓和老虎相比。

看看上圖的對抗，NBA處處都是這個樣子。NBA聯(lián)盟的一場普通比賽中，通常會出現(xiàn)空姐、扣籃、背打、隔扣等場景，CBA很少見到突破后的扣籃，更別提隔扣這樣的危險動作了。

上圖是韋德隔扣瓦萊喬，這樣的場面在CBA應該很難看到。韋德職業(yè)生涯受了不少傷病，原因就是打球太暴力，經常使用韋德摔這一招。

在我印象里還有詹姆斯飛躍盧卡斯進行空接，這一球相當震撼。詹姆斯完成了在扣籃大賽才會出現(xiàn)的扣籃場面。

我說上面這些只是為了說明NBA的比賽強度，有強度，有對抗，才會有觀賞性。

在國內的頂級球員在美國NBA聯(lián)盟都難以生存，這也間接說明了兩大聯(lián)盟之間對抗的差距比如周琦的對抗水平在國內首屈一指，在NBA幾乎就是任人欺負。

當然，過多的對抗就會催生傷病，打球勁爆的韋德、科比、威少都曾經受過大傷，羅斯打球風格更是勁爆到了極致，而他的職業(yè)生涯深受影響。

所以說，題主的觀點是正確的，因為對抗的差別，NBA的球員多受傷，國內球員也有受傷的情況，但是傷病也一般不會影響職業(yè)生涯。

我曾經去上海源深體育館看過幾次CBA現(xiàn)場比賽，他們的對抗強度確實讓球迷難以提起精神。有時候會有一些扣籃什么的，一般也都是外援奉獻。

這個問題問的其實挺刁鉆，挺好的，確實感覺這樣的人少的多，不過我覺得還是有的，只是很多人關注CBA聯(lián)賽比較少

因為有一圈脂肪保護

簡單的說 筷子30厘米肯定比15厘米容易折斷吧

1、首先跟腱就是在我們腳后邊、踝關節(jié)后邊一個很粗大的肌腱，它的作用是使腳、踝關節(jié)可以像做芭蕾舞那樣，可以把腳脖子伸直。在常見運動當中，跟腱部位，出現(xiàn)一種巨響，然后不能再活動踝關節(jié)了，是出現(xiàn)了跟腱斷裂。跟腱斷裂有的是在趾點上，就是在跟骨頭接觸的部位出現(xiàn)了分離，有的是肌腱本身直接的斷裂，兩種不同。

2、NBA球員對抗程度遠超其他運動，運動量巨大，且運動時間長，休息時間更是寥寥無幾。所以這也是為什么跟腱斷裂易發(fā)生在像科比、杜蘭特、考辛斯這樣的巨星身上。當比賽進入困境，能站出來而且能依靠的只有這些巨星。加上主教練蒙操這些巨星，使他們的身體不能承受，所以造成跟腱斷裂。

3、說一句實話，CBA和NBA根本就不是一個級別的比賽，CBA更像是小孩子，而NBA才是巨人的戰(zhàn)斗。加上CBA整體對抗弱，所以發(fā)生像跟腱斷裂這樣的疲勞性劇烈性傷病的概率很低。

跟腱斷裂主要是肌肉疲勞，NBA一個賽季要打82場，CBA一個賽季一半的場次都不到。

我從大學時起，只要不下雨，每天至少打2個小時以上，一直到了28歲，終于跟腱負荷不了，斷了