痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病，會引起斑點和丘疹，尤其是臉部、肩部、背部、頸部、胸部和上臂。痤瘡的類型包括白頭、黑頭、粉刺、囊腫、結節(jié)等。這是最常見的皮膚病，它通常發(fā)生在青春期時，原因一般是皮脂腺激活，但它可以發(fā)生在任何年齡。它不危險，但可以留下皮膚疤痕。至少有85%的人在12到24歲之間經(jīng)歷過痤瘡。

痤瘡產(chǎn)生的原因：皮脂腺產(chǎn)生過度的油脂，毛囊被油和死皮細胞堵塞，細菌感染，雄性激素分泌過多。主要是這四個原因中的一種或者幾種都可以引起痤瘡。

哪些因素可以使痤瘡加重呢？包括雄性激素，是青春期男孩和女孩增加的激素，可以導致皮脂腺擴大并分泌更多的皮脂。一些口服避孕藥的使用也會影響皮脂的產(chǎn)生。多余的雄激素在女性血液中循環(huán)，會惡化痤瘡。某些藥物，例如含有糖皮質(zhì)激素、睪酮或鋰的藥物。飲食.研究表明，某些飲食因素，包括脫脂牛奶和富含碳水化合物的食品，如面包、百吉餅和薯片可能加重痤瘡。長期以來，人們懷疑巧克力會使痤瘡惡化。一項研究顯示，吃巧克力與痤瘡癥狀惡化有關。還有心理壓力會使痤瘡惡化。

痤瘡的危險因素包括：

年齡。各個年齡段的人都會患痤瘡，但這在青少年中最為普遍。激素的變化。這種變化在青少年、婦女和女孩以及使用某些藥物的人中很普遍，包括那些含有皮質(zhì)類固醇、雄激素或鋰的藥物。家族史。遺傳學在痤瘡中起作用。如果父母都有痤瘡，你也可能會患上痤瘡。接觸過多油性或油性物質(zhì)。你可能會出現(xiàn)痤瘡，你的皮膚接觸油性乳液和面霜或油脂，比如廚房活動。皮膚上的摩擦力或壓力。這可能是由電話、手機、頭盔、緊身項圈和背包等物品引起的。有人認為炎熱潮濕的氣候也是發(fā)生痤瘡的危險因素。

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有研究認為，食用富含維生素A、E和鋅的飲食的人患嚴重痤瘡的風險較低。

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痤瘡，俗稱“青春痘”，是一種發(fā)生于毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性損容性皮膚病。青春期好發(fā)且持續(xù)時間長，主要發(fā)生在顏面及胸背等脂溢部位。這是一種受到多因素影響的疾病，其病因及發(fā)病機制主要與性激素水平、皮脂大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖、毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關。根據(jù)病情嚴重程度出現(xiàn)不同皮損，如粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)、囊腫，甚至導致終身性美容損害-瘢痕，嚴重影響青少年美容及身心健康。

注意事項

1. 面對痤瘡，我們首先要保持心態(tài)平和，積極向上。在精神焦慮和緊張狀態(tài)下，體信號促使腦垂體釋放更多的激素以迎接挑戰(zhàn)，然后刺激腎上腺皮質(zhì)釋放更多的激素以迎接挑戰(zhàn)，然后刺激腎上腺皮質(zhì)釋放皮質(zhì)激素進入血液系統(tǒng)。當然也不是每個人在壓力情況下發(fā)生痤瘡，但是壓力使那些情緒化的人痤瘡出現(xiàn)的可能性增大，如不安情緒持續(xù)時間長，痤瘡的發(fā)生范圍和深度更深，更復雜。
2. 平時要注意清淡飲食，避免油炸食物、奶油、乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可類和咖啡類、糖果、防腐處理過的水果；多吃一些新鮮的水果，大量飲水，吃一些新鮮的蔬菜、魚類、瘦肉、雞肉、谷類食物、復合的碳水化合物。
3. 日常生活中，要規(guī)律作息，早睡早起，不熬夜，保證睡眠的充足，并且要盡量長時間面對電腦，避免重污染的環(huán)境，有研究表明，電腦輻射和環(huán)境污染同樣會誘發(fā)或加重痤瘡的形成。
4. 每日徹底清潔皮膚，針對皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用適合油性皮膚的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。如遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以2-3日為宜，忌用手擠壓或搔抓皮損。

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痤瘡是什么？

痤瘡是一種皮膚炎癥疾病，其實就是人們常說的痘痘。長痤瘡不僅會嚴重影響人們的外在形象，導致膚質(zhì)變差，還影響人們的日常生活，甚至會造成人們出現(xiàn)自卑心態(tài)，從而影響自身的人際交往過程，因此為了更好的幫助人們改善痤瘡問題，有效防治痤瘡，就需要先了解引發(fā)痤瘡的具體原因，以此來作為根據(jù)從而更好的預防痤瘡。

臉上長痤瘡是什么原因？幫你揪出4大真兇

1、皮脂分泌過多

皮質(zhì)分泌旺盛容易導致毛孔堵塞，從而形成痤瘡問題。而常見的引發(fā)皮質(zhì)分泌旺盛的原因主要就包括人體內(nèi)分泌紊亂，當出現(xiàn)雄性激素旺盛時，就會引發(fā)過多的皮脂分泌。另外，如果本身屬于油性膚質(zhì)，皮膚中過多的油分分泌會與脫落的皮質(zhì)混合一起，從而形成更厚的角質(zhì)層，導致毛囊堵塞，引發(fā)痤瘡。

2、毛囊變化

當人體進入某個生理階段后會影響皮膚狀態(tài)，比如人們進入青春期，肌膚就會因為體內(nèi)激素旺盛，皮脂分泌過多，這樣的狀態(tài)下會造成角質(zhì)死掉后不容易排出的情況，因此這也容易引發(fā)毛囊堵塞，導致痤瘡發(fā)作。問題嚴重的還可能引發(fā)大面積的痤瘡生長，主要以毛囊炎病癥存在。

3、細菌感染

如果發(fā)生毛囊堵塞現(xiàn)象，就會更容易引發(fā)細菌滋生，而常見的細菌就包括青春痘桿菌，當這些細菌在毛孔中滋生繁殖后，就會導致毛囊以及周圍的皮膚出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象，最終誘發(fā)嚴重的青春痘，也就是痤瘡。

4、化學產(chǎn)品刺激

現(xiàn)在人們越來越注重皮膚的保護，所以大部分人會使用化妝品、護膚品來使自己看起來更年輕，殊不知這些護膚品、化妝品多由各種化學成分組成。所以，如果選用的化妝品、護膚品不適合自己的皮膚，又或者受產(chǎn)品中的化學成分刺激，就很容易引發(fā)痤瘡。

現(xiàn)如今，有很多中年人也患有痤瘡，特別是中年女性。這是為什么呢？

1、女性的雄性激素很大一部分是由腎上腺皮質(zhì)生成的。

而中年人特別是中年女性面對社會、家庭的壓力，長期精神緊張。長期的精神緊張可能會導致人體內(nèi)的內(nèi)分泌功能紊亂。這時激素分泌增加，刺激了皮膚中的皮脂腺分泌過多，而皮脂并不能完全地從皮脂腺導管里排出去，不能排出去的皮脂聚集在毛囊口，與脫落細胞混合，堵塞在毛囊口，形成痤瘡。

2、有時候中年人的內(nèi)分泌失衡，也會導致痤瘡。

就算是過了青春期的人，內(nèi)分泌若是產(chǎn)生失衡，皮脂也會和青少年一樣分泌過盛，皮脂出油過多導致無法排出，阻塞了毛囊，為痘痘的產(chǎn)生造就了先決條件。人的皮脂腺都會有一個雄性荷爾蒙的接受體，接受體稍微比較敏感的人一旦荷爾蒙的分泌稍有變動，就會導致皮脂的分泌異常。有些女性在生理期周期前后，或在長期熬夜與精神壓力大時也會出現(xiàn)短暫期痘痘。

3、化妝后卸妝不干凈也是產(chǎn)生痤瘡的一個原因。

中年人特別是中年女性在職場中一般都需要化妝。若是化妝后沒有及時使用卸妝產(chǎn)品，或是卸妝卸的不夠干凈，化妝品里的化學成分堵塞毛孔，也很容易產(chǎn)生痘痘。

4、中年女性發(fā)生痤瘡，其主要原因其實還是內(nèi)分泌失衡

即隨著年紀的增長，體內(nèi)性激素水平的失衡。所以，中年女性若是發(fā)生痤瘡，一定要重視自己的生活習慣，做出一些改變。

得了痤瘡應該怎么改善呢？

1、要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保持積極愉快的心情。

“肺與大腸相表里”，所以最好保持每日正常通便，通過排毒來減少痘痘的產(chǎn)生。

2、養(yǎng)成健康的飲食習慣

一日三餐規(guī)律，清淡飲食，短期內(nèi)忌口，少吃辛辣油炸糖分高油脂豐富的食物，多吃清熱水分含量高的蔬菜水果，忌煙忌酒。中年女性可以多吃一些黃豆或是豆制品，調(diào)節(jié)激素的分泌。

3、在長痘期間盡量少用化妝品

休息期間能不用化妝品就盡量不用，選擇一些溫和的產(chǎn)品。不用太頻繁的洗臉，或是選擇一些清潔力強的產(chǎn)，免得使皮膚更加敏感脆弱。每天用溫水洗臉來祛除過多的油脂、細菌即可。

痤瘡是一種很常見的情況，特別是處于青春期的少年少女們。但在了解了上文的引發(fā)痤瘡的具體原因后，要做好護理措施以及預防措施，從而更好地保護自己的皮膚健康，避免出現(xiàn)痤瘡。而一旦出現(xiàn)痤瘡，那更要有所注意，做好清潔、補水工作，不要用手擠痘痘，避免引發(fā)感染以及留痘印。

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)等多形性皮損為特點。痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。進入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細胞和介質(zhì)，最終誘導并加重炎癥反應。

粉刺是怎樣形成的呢？

第一、清潔不到位

日常生活中你是怎樣洗臉的呢？很多人都說用清水洗，再用洗面奶，但這樣的清洗方法并不到位，人們會在臉上涂抹很多的護膚品，洗臉的時候若不使用卸妝產(chǎn)品，并不能夠深層清潔，導致毛孔堵塞，形成粉刺。

熬夜晚睡似乎已經(jīng)成為當代人的標簽，長期處于晚睡的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差，便會影響正常的新陳代謝，導致生理功能出現(xiàn)失衡，內(nèi)分泌紊亂等等，這些原因也會造成粉刺的生長。

第三、使用劣質(zhì)化妝品

現(xiàn)如今市面上的化妝品琳瑯滿目，大家千萬不要圖便宜而購買劣質(zhì)化妝品，尤其是劣質(zhì)的底妝產(chǎn)品，這些產(chǎn)品會導致毛孔堵塞，使得肌膚粗糙，嚴重傷害皮膚，長時間使用必然會出現(xiàn)粉刺。

當人體內(nèi)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的時候，也會導致粉刺的產(chǎn)生，比如食用過量的避孕藥，又或者長時間處于神經(jīng)緊繃的狀態(tài)，這些原因都會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而間接讓臉部出現(xiàn)長粉刺的問題。

第五、飲食不健康

人們長時間吃辛辣的食物，油炸食品，導致體內(nèi)的毒素堆積無法散去，這些毒素是導致粉刺產(chǎn)生的原因，除此之外高糖高脂肪，以及海鮮等食物，會刺激皮膚油脂分泌旺盛，導致毛孔堵塞形成粉刺。

第六、雄性激素分泌過多

通常青春期的男女更容易長粉刺，主要原因是雄性激素分泌過多，刺激皮脂腺增多，促進毛囊角化堵塞毛孔，進而形成了粉刺。因此青春期的男女，一定要注意皮膚保護。

痤瘡一直困擾很多人，它是怎么長大的呢？

痤瘡是我們大家都非常厭惡的一種皮膚疾病，最主要的生長部位就是臉部，臉是一個人外在美觀的先決條件，一旦臉上長了痤瘡，將會對患者的心理造成很大的影響，同時也會給日常的交際帶來阻礙，那么，長痤瘡的治療方法都有哪些呢?

痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。進入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂，好發(fā)于面部及上胸背部。

1、局部外用藥物：維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。

2、口服抗生素：首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等)，其次為大環(huán)內(nèi)酯類(紅霉素)，避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等�？股�素療程通常6～12周。

3、皮膚清理工作要到位：很多的朋友長了青春痘都會買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些。

4、保持良好的飲食習慣：日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。這些都是必須要注意的，良好的飲食與生活習慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚。

5、保持充足的睡眠：每天都應該養(yǎng)成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而反復的長痘痘，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的。

6、激素治療：激素治療主要針對的是面部痤瘡情況較重的人群，使用激素治療，需要嚴格在醫(yī)生的指導下進行。還可以利用中醫(yī)的合理調(diào)配，深層清除體內(nèi)濕、熱、火、炎、毒，阻斷痤瘡發(fā)病根源。

無論采用何種治療方法，待皮損明顯消退以后均應繼續(xù)維持治療，首選外用維A酸類藥物，維持治療6～12個月。除此之外，還要注意日常生活的飲食、作息規(guī)律以及護膚方法，避免痤瘡的發(fā)生和加重。要保持愉快的心情和規(guī)律的生活，不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。同時也要加強身體鍛煉，強健體魄，提高免疫力。

我們生活中臉上經(jīng)常出現(xiàn)的痘痘被醫(yī)學上稱為痤瘡,與內(nèi)分泌失調(diào)感染有關。如果病人面部油脂分泌過多或者是皮膚清潔衛(wèi)生不到位,導致毛孔堵塞就有可能出現(xiàn)紅色小包。其次，患者長期熬夜、吃一些辛辣刺和油膩食物患者也會出現(xiàn)痤瘡。一部分女性在生理期前后,由于雌孕激素水平改變,面部也會出現(xiàn)痤瘡的，這些都是比較常見的原因。

當然還有一些不太常見的原因比如：1、藥物性痤瘡和平時服用了某些藥物有關注，如雄激素，糖皮質(zhì)激素，含鹵素的藥物等。2、化妝品痤瘡皮膚清潔劑中的抑菌物質(zhì)，洗面奶或者香皂類里邊含有脂肪酸鹽，劣質(zhì)的護膚品或者粉底液會堵塞毛孔，引起炎癥。而發(fā)生化妝品性痤瘡。

痤瘡治療主要是通過皮膚的護理清潔切勿用手擠壓，平時飲食要清淡飲食，避免吃辛辣刺激和油膩的食物，多吃蔬菜水果,減少不良嗜好,比如吸煙喝酒等等,按時規(guī)律休息,避免熬夜放松精神,避免緊張焦慮，外涂維A酸乳膏或者百多邦等藥物。嚴重時可以配合口服維A酸膠囊和羅紅霉素膠囊等藥物，如果內(nèi)分泌失調(diào)引起的話，可以運用中醫(yī)中藥根據(jù)激素水平又針對性的調(diào)理和糾正。

也可以通過耳夾穴刺血的方法治療，次種方法我在臨床上比較常見，它的特點是操作簡單療效好。你可以到正規(guī)的門診治療嘗試。

本病俗稱粉刺、酒刺、暗瘡或青春痘。

病因多認為是青春期時雄性激素分泌增多，使皮脂合成和排出亢進，同時使毛囊上部及皮脂腺導管角化增殖，造成毛孔堵塞，致使皮脂排出障礙。潴留的皮脂形成粉刺，并使毛囊內(nèi)的痤瘡棒狀桿菌大量繁殖，產(chǎn)生的酯酶增多，分解脂質(zhì)中的三酰甘油，產(chǎn)生游離脂肪酸而導致各種炎癥性皮疹的發(fā)生。

此外，本病的發(fā)生還與遺傳、環(huán)境因素、藥品、化妝品及精神因素有關。

尋常性痤瘡（簡稱痤瘡），是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎癥性疾患，主要發(fā)生與顏面及胸背等處，表現(xiàn)為黑頭粉刺，炎性丘疹，繼發(fā)性膿瘡或結節(jié)，中醫(yī)成為“肺風粉刺”，“酒刺”等。

本病為多發(fā)病，95%青春期男女均患有輕重不一的座瘡。中醫(yī)對本病的認識，歷代文獻多有記載：《內(nèi)經(jīng)·生氣通天論》：“汗出見泥，乃生座痹”、“勞汗當風，寒薄為級，郁乃座”�！锻饪茊⑿�》：“肺氣不清,受風而生，或冷水洗面，熱血凝結而成�！薄锻饪拼蟪伞罚骸坝煞谓�(jīng)血熱郁滯不行而生�！�

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青春痘急性化膿病變可有發(fā)熱、畏寒、不適、淋巴結腫大、白細胞增多等全身癥狀，慢性化膿性病變則可形成感染灶，對身體的影響雖較隱匿，但也更深更廣。

幾種重癥型青春痘如聚合性青春痘、壞死性青春痘及暴發(fā)性青春痘等，皮損主要是大的結節(jié)、囊腫、膿腫和潰瘍，并形成疤痕，對身體影響更大，有的尚伴有全身癥狀，治療起來亦比較困難。有一種叫惡病質(zhì)性青春痘的超重型青春痘，雖極少見，但卻相當嚴重。這類患者的頭面部全是大片的結節(jié)、囊腫、膿腫和硬瘢，多處流膿滲血，患者苦不堪言。如果此型青春痘與重癥結核病同患，二者將互為因果，構成惡性循環(huán)，患者多衰竭而亡。艾滋病患者如患上青春痘，情景也可能如此，甚至更糟。

其實青春痘對身體上的傷害可能會留下暫時性疤痕或永久性疤痕，更嚴重的可能會形成皮膚癌。其實長期患有青春痘和長期的心理壓抑造成心情沮喪，開始寡言少語，與親朋好友交往減少，總感覺別人看不起自己，學習成績下降，失戀率升高，就業(yè)機會減少。還有就是自控力下降，容易發(fā)脾氣和別人吵架，有的會經(jīng)常和別人發(fā)生沖突甚至采取極端行為。

青春痘對患者的影響特別大，遠遠超過了對患者的身體產(chǎn)生不良的程度，所以我們要及時治療青春痘，避免疾病造成更嚴重的傷害。

痤瘡產(chǎn)生的重要原因就是毛囊皮脂腺被堵塞，使厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，使體內(nèi)衍生炎性因子形成痤瘡。產(chǎn)生痤瘡的因素有很多，一些不良的習慣也會導致痤瘡產(chǎn)生。痤瘡的發(fā)病分為內(nèi)因和外因，接下來就內(nèi)因和外因進行詳細了解。

緊張的壓力、氣溫的升高、藥物的刺激、以及不合理的生活方式等都是形成痤瘡的外部因素�；颊呱�活中的壓力會造成生理功能失衡、季節(jié)的變化、氣溫升高會讓皮脂腺分泌異常，而藥物的刺激和不良的生活方式也會導致內(nèi)分泌失衡，形成慢性痤瘡。

痤瘡發(fā)病的內(nèi)因有神經(jīng)系統(tǒng)問題、消化系統(tǒng)問題以及內(nèi)分泌問題。神經(jīng)系統(tǒng)過于緊張會刺激腎臟腺素，從而刺激油脂的分泌。而消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題則會讓體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排泄。內(nèi)分泌問題也是引發(fā)痤瘡的重要因素，如果患者的痤瘡長在兩鬢和下顎部位，應該及時調(diào)理內(nèi)分泌。