孩子拖延，可能是心理或是行為認(rèn)知的原因。在生理上，有可能是與計(jì)劃、控制、注意力和執(zhí)行有關(guān)的腦區(qū)相關(guān)。大腦前額葉皮層功能區(qū)的功能受損或不活躍，大腦排除雜擾事物的能力低，就會(huì)導(dǎo)致注意力受到影響。

如果孩子在運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、注意力和反應(yīng)能力方面，明顯比同齡人差，那么父母應(yīng)該讓孩子多參加諸如跳繩、打球、游泳等運(yùn)動(dòng)，刺激孩子神經(jīng)末梢和協(xié)調(diào)功能的發(fā)育。

在行為認(rèn)知上，在這種行為背后，很可能是孩子沒有時(shí)間概念，缺少計(jì)劃性和做事沒有條理。如果孩子愛遲到，可以讓他遲到，并感受到遲到所帶來(lái)的后果。

家長(zhǎng)平�？梢詾閹椭�孩子規(guī)律作息，形成良好的時(shí)間觀念�；�?yàn)楹⒆釉O(shè)定一定的時(shí)間，讓他在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成需要完成的事。如果他在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了，就給他一定得獎(jiǎng)勵(lì)。這樣進(jìn)行多次，孩子感受到了做事快給自己帶來(lái)的好處，比如可以省下時(shí)間來(lái)干一些自己感興趣的事，那么他就會(huì)強(qiáng)化自己的做法，提高自己的做事速度，這樣一來(lái)，效率就上來(lái)了。

需要注意的是，不能因?yàn)楹⒆幼鍪侣�，就替他包辦，這樣會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理，依然慢條斯理不做出改變。

還可以通過(guò)做游戲的方法改變孩子。和他比一比誰(shuí)做得更快。

我們要試著尋找孩子拖延的原因，比如作業(yè)寫的慢，也很有可能是孩子在學(xué)習(xí)有困難，這樣才能更好地對(duì)癥下藥。

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老穆解析

孩子作業(yè)拖拉，怎么辦？穆老師認(rèn)為，這是習(xí)慣與性格使然！

若想徹底改變孩子拖拉的毛病，家長(zhǎng)朋友們首先要陪孩子一起寫作業(yè)，了解“病因”，然后再“對(duì)癥下藥”。

孩子作業(yè)拖延，無(wú)外乎由以下幾種原因造成的，如下：

一、作業(yè)太難，不會(huì)寫；或上課不認(rèn)真，不會(huì)寫；

二、作業(yè)太多，確實(shí)花費(fèi)時(shí)間長(zhǎng)；

三、寫作業(yè)沒有次序感，不會(huì)統(tǒng)籌兼顧。

比如第一題就很難，他就一直停在那想，一小時(shí)過(guò)去還在想??

四、不好的行為習(xí)慣造成的。

比如，一會(huì)兒看看電視，一會(huì)兒玩玩玩具，一會(huì)兒摸摸鞋，一會(huì)兒吃點(diǎn)零食，一會(huì)兒扣扣指甲……

那么，作為家長(zhǎng)該如何改變孩子呢？穆老師給出如下建議：

?一、課堂一定要認(rèn)真聽課，并做好課堂筆記，晚上檢查。（這是高效完成家庭作業(yè)的先決條件，也是從源頭上解決問(wèn)題）

?二、告訴孩子，先把會(huì)寫的任務(wù)完成，不會(huì)寫的先放一邊，最后統(tǒng)一解決。

?三、監(jiān)督孩子寫作業(yè)時(shí)的行為習(xí)慣，及時(shí)予以糾正。

?四、根據(jù)作業(yè)量，規(guī)定時(shí)間，不完成就接受處罰。（具體處罰內(nèi)容由家庭自由協(xié)商）

?五、平時(shí)訓(xùn)練孩子做事能力，要干練、果斷、專注，不要拖拉。

?六、故意拖延買給孩子想要的東西，讓他明白拖延的危害性。

親愛的家長(zhǎng)朋友們，你們清楚了嗎？加油哦！

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您好！不知道您孩子幾歲？主要是做什么事情磨蹭？或者做任何事情都是慢吞吞的個(gè)性？

通常來(lái)說(shuō)，孩子做事情磨蹭、拖延，要么是在做超出當(dāng)前能力水平但又不得不做的事情，所以速度慢，有畏難情緒；要么就是內(nèi)心并不接受、不情愿去做這件事，所以用磨蹭拖拉來(lái)逃避。

首先，建議家長(zhǎng)不要給孩子貼上“有拖延毛病”這樣的標(biāo)簽，而是多理解孩子，從孩子的出發(fā)點(diǎn)換位思考，是不是這項(xiàng)任務(wù)對(duì)孩子有難度？或者是不是他遇到了什么困難卻不懂得求助。我們一定不要只盯著孩子的問(wèn)題，而是要學(xué)會(huì)了解和分析孩子行為背后的目的，幫助孩子解決問(wèn)題。

我有個(gè)朋友的孩子寫作業(yè)很慢，請(qǐng)我跟他聊一聊。我們玩的過(guò)程中，他告訴我：“我在學(xué)校里寫作業(yè)不慢，課堂作業(yè)總有同學(xué)完不成，但我很快�！� 所以我問(wèn)他，為什么在家里寫作業(yè)就會(huì)那么慢呢？他說(shuō)“寫得快又有什么用，寫完了學(xué)校的作業(yè)，媽媽又會(huì)給我布置口算，生字，作文等一堆的作業(yè)！” 看，孩子這是在利用磨蹭拖延來(lái)進(jìn)行“自我保護(hù)”呢。

孩子只有感覺好，才會(huì)做得好，做得快。 我們當(dāng)家長(zhǎng)的要多放手，多給孩子自主選擇、自我管理的機(jī)會(huì)。孩子選擇自己想做和喜歡做的事情，自然就不會(huì)磨蹭了。我們一方面要相信孩子，另一方面激發(fā)和保護(hù)孩子做事情的興趣，發(fā)掘內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，用我們的智慧引導(dǎo)孩子主動(dòng)制定跟我們內(nèi)心所預(yù)期的基本一致的目標(biāo)，從而幫助孩子快速、高效、而且是愉悅地完成任務(wù)。

有一本書叫做《時(shí)間的格局》，作者弘丹提到一個(gè)POA行動(dòng)力公式，幫助重度拖延癥者變身為行動(dòng)達(dá)人。這個(gè)公式具體的解釋是這樣的： 當(dāng)你有一個(gè)目標(biāo)（O），這個(gè)目標(biāo)就會(huì)吸引來(lái)志同道合的小伙伴（P），每個(gè)小伙伴可以帶來(lái)相應(yīng)的資源、方法、技能（A），由這些志同道合的小伙伴組成的團(tuán)隊(duì)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的能量。（Power of Action）。

比如，如果您希望孩子能在每個(gè)晚上寫完作業(yè)時(shí)多讀一點(diǎn)書，如果他不想讀書，就會(huì)寫作業(yè)磨蹭，寫完了該睡覺了，就不用讀了。那么可以讓他自己選擇讀哪本書，可以媽媽跟他約定親子閱讀的時(shí)間，一起來(lái)讀，或者在班里組織讀書小組，每天晚上拿出10分鐘來(lái)一起“群讀”。如果孩子覺得那本書有意思，小伙伴一起約讀有意思，那么這就是一件可以輕松完成并且高效完成的事情了。

此外，不知道您孩子具體哪方面的拖延磨蹭需要去解決呢？可以借助于相應(yīng)的繪本跟孩子一起來(lái)讀一讀，繪本故事的教化作用比我們的批評(píng)指責(zé)要強(qiáng)大得多。比如，如果孩子不想刷牙，刷牙磨磨蹭蹭，可以讀一讀《張大嘴，超級(jí)牙刷來(lái)了》。

又或者說(shuō)，如果您家孩子還處在幼兒園階段，有一套《我愛幼兒園》系列繪本，其中也有一本是關(guān)于時(shí)間管理的。

希望可以幫助到您！

孩子做事越是拖拖拉拉的，大人就越是愛催，剛開始可能還有點(diǎn)用，催的次數(shù)多了了孩子就麻木了。怎樣讓孩子不再拖拖拉拉呢？

單純就寫作業(yè)這件事來(lái)說(shuō)，可以從以下幾個(gè)方面入手：

1??試著放手，培養(yǎng)獨(dú)立能力。寫作業(yè)本身就是孩子自己的事情，由大人陪著寫，在某種潛意識(shí)里，孩子會(huì)覺得是你們倆共同的事。他也習(xí)慣有大人的陪伴，尤其喜歡催人的家長(zhǎng)，孩子習(xí)慣后會(huì)認(rèn)為你催了才是該寫作業(yè)的信號(hào)。可以試著跟孩子說(shuō)讓她自己寫，寫完由你檢查，或者遇到不懂不會(huì)的再來(lái)問(wèn)你。如果孩子不同意，非得讓你陪著，你就可以給他講道理，或者借口有事沒法陪，總之，目的就是讓她自己寫，讓她知道這是他自己的事，大人也有大人的事要做。

2??給出學(xué)習(xí)的環(huán)境，有助于集中注意力。最好孩子有專門學(xué)習(xí)的一個(gè)房間或者一個(gè)區(qū)域。這個(gè)區(qū)域里不要有手機(jī)，故事書，毛絨玩具等等一些會(huì)分散他注意力的東西，只有書本作業(yè)。

3??適當(dāng)讓孩子接受懲罰，只有自己受過(guò)懲罰印象才會(huì)更深刻。孩子如果拖拖拉拉，大人可以在適當(dāng)提醒過(guò)之后不再給予提醒，到睡覺時(shí)間還寫不完的話，可以讓他自己選擇，是要睡覺還是寫作業(yè)。如果孩子選擇寫，那就讓他寫，一般生物鐘固定的孩子到點(diǎn)不睡熬著會(huì)很難受，所以可以讓他長(zhǎng)點(diǎn)記性。如果孩子選擇睡覺，明天早上早起寫那就讓他早起，我們都知道早早起床睡不醒的感覺有多痛苦，所以孩子也會(huì)記得的。真的不愿寫也由著他，明天到學(xué)校所有后果自負(fù)，要讓他明白自己要為自己的行為負(fù)責(zé)。

總之，想改變孩子拖拉的習(xí)慣，不是一朝一夕的事情，所以不能著急。培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，創(chuàng)造合適的環(huán)境，適當(dāng)讓孩子承擔(dān)拖拉的后果，都是可以幫助改進(jìn)拖拉的方法。希望可以幫到你。

很多孩子都有拖延的問(wèn)題，一種情況由于孩子年齡的緣故，很多事情他們確實(shí)無(wú)法像大人一樣迅速的完成，這種情況爸爸媽媽一定要理解孩子并且給他充足的時(shí)間來(lái)練習(xí)，并且要多多鼓勵(lì)孩子。比如自己吃飯，自己穿衣這些對(duì)于2-3歲的寶寶確實(shí)是需要時(shí)間來(lái)練習(xí)的。

另外還有一種情況是孩子故意的，就是因?yàn)椴幌胱龆�拖延，面�?duì)這種情況給出以下建議：

1）用“自然后果”教會(huì)孩子不能拖延。

所謂“自然后果”就是幼兒憑自己所犯錯(cuò)誤的自然后果,從而學(xué)會(huì)怎樣去服從自然的法則。具體來(lái)說(shuō)，比如早上起床孩子磨磨蹭蹭的穿衣，吃飯。很多家長(zhǎng)的做法是看著要遲到了，就開始包辦了，幫孩子穿衣服，趕快喂幾口飯，然后趕緊出門以免遲到。這樣孩子永遠(yuǎn)不知道早上磨蹭會(huì)帶來(lái)的什么樣的后果。孩子其實(shí)非常聰明，當(dāng)他明確知道并承受過(guò)拖延帶來(lái)的結(jié)果的時(shí)候，只要不是他想要的，下次多半自己就會(huì)改正。

2）建立日常慣例，預(yù)防拖延養(yǎng)成。

孩子大約從一歲多進(jìn)入秩序敏感期。秩序?qū)τ诤⒆拥陌l(fā)育來(lái)說(shuō)也是必經(jīng)的也是很重要的。和孩子一起建立日常慣例，包括起床的，睡前的，吃飯的，做作業(yè)的，并且一定要有時(shí)間的限制。約定好的日常慣例家長(zhǎng)要和孩子一起來(lái)遵守。慢慢的這些慣例就會(huì)變成良好的生活習(xí)慣，讓拖延無(wú)機(jī)可乘。

如果您覺得我的回答還有點(diǎn)啟發(fā)，歡迎關(guān)注我（全媽育兒手記），我們一起來(lái)討論寶寶成長(zhǎng)路上的各種問(wèn)題，陪伴寶寶快樂成長(zhǎng)！

拖延其實(shí)就是沒有興趣愛好!被強(qiáng)迫學(xué)習(xí)!培養(yǎng)愛好，我已經(jīng)回答了很多這樣的問(wèn)題，家長(zhǎng)多陪孩子一起學(xué)習(xí)。有的時(shí)候假裝不會(huì)，讓孩子為自己講解，給孩子一定的滿足感。其他方面請(qǐng)看一下我的回答問(wèn)題里有哦！

有空支持下新小說(shuō)《自然功龍鳳雙截棍》

學(xué)習(xí)一分鐘時(shí)間有多長(zhǎng)

和成年人對(duì)時(shí)間概念的有效把控不同，很多孩子對(duì)1分鐘究竟有多長(zhǎng)？1分鐘能做多少事？這個(gè)概念時(shí)間比較模糊。

孩子總是只看眼前的事情，而并不在意如果沒有在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)以前做成某件事會(huì)有什么后果。

家長(zhǎng)們可以根據(jù)孩子的實(shí)際能力，陪著孩子做“1分鐘繪畫”“1分鐘寫字”“1分鐘數(shù)數(shù)”。

這種簡(jiǎn)單的游戲，在這個(gè)過(guò)程中，孩子會(huì)不斷猜測(cè)“還剩多久？”

也可以多給孩子看一些關(guān)于時(shí)間的繪本，馬小媽我就給我們家的小寶看的是繪本《金老爺買鐘》

故事里的金老爺家有四座鐘，時(shí)間都不一樣。閱讀時(shí)可以提醒孩子為什么金老爺每個(gè)鐘的時(shí)間都不同，為什么表匠說(shuō)金老爺?shù)溺姸己軠?zhǔn)，讓孩子理解時(shí)間的概念。

教會(huì)孩子必要的技能

有些孩子做事磨蹭可能是因?yàn)樗麑?duì)所做的某件事動(dòng)作不熟練，沒有掌握操作的技巧，比如怎樣穿衣服才能穿得更快，怎樣洗漱才能不浪費(fèi)時(shí)間，怎樣整理玩具才能取用方便。

另外，對(duì)于一些手部動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性比較差的孩子，家長(zhǎng)還應(yīng)當(dāng)增加一些有針對(duì)性的特殊訓(xùn)練：

比如加強(qiáng)本體覺方面的感統(tǒng)訓(xùn)練，包括攀爬滾蹦跳、以及身體協(xié)調(diào)性、靈活性的操作游戲和手部精細(xì)動(dòng)作如穿珠子，夾豆子等兩大方面。

提高孩子注意力集中的程度

孩子專注力能能力不足，容易受玩具、電子產(chǎn)品等好玩的事物影響，分散注意力，那么做起來(lái)事情來(lái)就會(huì)很磨蹭。

在日常生活中，家長(zhǎng)可以從簡(jiǎn)單的事情著手來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力：

1、說(shuō)出被取走的物品

在桌子上擺幾件物品，讓孩子看清楚后，令他轉(zhuǎn)過(guò)身去，將物品變換位置或取走其中的一兩件物品，再讓他轉(zhuǎn)過(guò)身，說(shuō)出物品的變位，或者說(shuō)出被取走的物品名稱。

2、聽微弱聲音的收音機(jī)

打開收音機(jī)，聽廣播，放低音量，然后再放低音量，把音量慢慢調(diào)到盡可能低，低到剛好聽清為止。

微弱的聲音迫使孩子盡力集中注意力，使孩子的注意力集中性得到訓(xùn)練。

3、聽文章指出內(nèi)容

家長(zhǎng)讀一篇孩子沒聽過(guò)的文章，要求孩子邊聽邊找出指定內(nèi)容。如：邊聽邊找出所有的“的”字，聽到一個(gè)拍一下手，讀完全文后再統(tǒng)計(jì)。

“你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了”，多鼓勵(lì)孩子

如果孩子自信心不足，就容易經(jīng)常擔(dān)心自己這個(gè)做不好，那個(gè)會(huì)出錯(cuò)，所以做起事情來(lái)肯定也會(huì)瞻前顧后，畏手畏腳。這樣一來(lái)，他們做事的速度肯定會(huì)有所下降了。

如果父母能經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)：

“你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了”，“你現(xiàn)在比過(guò)去有進(jìn)步了”， “你看你做得多快”，“真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了”。

這些鼓勵(lì)能打動(dòng)孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次做事就會(huì)有意識(shí)地提醒自己快點(diǎn)。

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孩子拖延的原因主要是平時(shí)家長(zhǎng)的時(shí)間觀念不強(qiáng)，家長(zhǎng)長(zhǎng)期對(duì)孩子的拖延是默許的。針對(duì)這種情況，首先家長(zhǎng)要自己以身作則，說(shuō)到做到，說(shuō)好多長(zhǎng)時(shí)間就多長(zhǎng)時(shí)間。自己都做不到，怎么要求孩子，其次給孩子明確的時(shí)間觀念，比如寫作業(yè)，規(guī)定在兩小時(shí)內(nèi)完成，可以讓孩子自己安排這兩小時(shí)。到了規(guī)定的時(shí)間，沒有完成讓他明天自己和老師說(shuō)。不要妥協(xié)，必須堅(jiān)持。再次和孩子一起制定一個(gè)時(shí)間作息表，嚴(yán)格按照上面的時(shí)間作息，持之以恒，必有效果。

限制時(shí)間，半個(gè)小時(shí)。寫不完就不要再寫了。堅(jiān)持下去。小孩子的注意力也就能堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)。

喜歡拖延的人往往是完美主義者，害怕事情做不到完美，會(huì)干脆不去做了，又或者家長(zhǎng)給定的目標(biāo)太大了，也會(huì)導(dǎo)致拖延情況的出現(xiàn)，還有一種情況是在他高效完成作業(yè)后，家長(zhǎng)又給他加大作業(yè)量，會(huì)產(chǎn)生諸如高效等于量大的條件反射，也會(huì)導(dǎo)致拖延情況的產(chǎn)生。如何改變孩子寫作業(yè)拖延呢，我有如下的建議：

1、20秒啟動(dòng)法。舉個(gè)例子，把要背一首詩(shī)，拆分成讀詩(shī)三遍，每遍20秒以內(nèi)。萬(wàn)事開頭難，先讓我們開啟“啟動(dòng)”這個(gè)按鈕。

2、清單法。給孩子一個(gè)“To do list”清單，一件事做完了再去做另外一件，讓孩子清晰知道開始學(xué)習(xí)了，進(jìn)入“寫作業(yè)”這個(gè)狀態(tài)。

3、打勾法。每完成一件事，讓孩子給它打個(gè)勾。打勾的過(guò)程本身就是一種儀式，會(huì)讓孩子獲得成就感。

如果家長(zhǎng)已經(jīng)運(yùn)用了很多方法，孩子還是注意力不集中，拖延嚴(yán)重，建議可以去看兒童心理科，是不是有注意力缺陷方面的問(wèn)題，尋求專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行幫助。

希望我的回答可以幫助到您！