網(wǎng)友你好，孩子專注力穩(wěn)定性不足，不全是孩子的問題，很有可能存在其它問題。

我們知道，有些孩子天生喜歡靜靜的，屬于懂事一類，或者說別人一個(gè)眼神一句提示就能領(lǐng)悟，這種當(dāng)然屬于專注力穩(wěn)定型的。

而有的孩子就喜歡熱鬧，東瞧西看，別人明示或者提醒對(duì)于他毫無(wú)用處，讓他專注學(xué)習(xí)某一項(xiàng)，根本坐不住，屬于專注力漂移的一類。

還有的孩子完全我行我素，專注力對(duì)他來(lái)說完全沒概念。

我們說孩子的成長(zhǎng)有心理生理年齡等過程，但以上種種，可能與天性有關(guān)，可能與母胎情緒或者經(jīng)歷有關(guān)，也可能與成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，還可能與教育有關(guān)，更可能與發(fā)育有關(guān)，個(gè)人看法，感謝邀請(qǐng)@問答

就專注力和穩(wěn)定性而言，專注力是穩(wěn)定性的基礎(chǔ)，也就是說，沒有專注力，就不可能有穩(wěn)定性。

一，專注，可以理解為心理學(xué)上的“注意”。普通心理學(xué)主要研究心理過程和個(gè)性心理�！白⒁狻笔且环N很重要的心理過程（還有諸如感覺、知覺、識(shí)記、聽覺、視覺、思維，等等）。心理過程是每一個(gè)正常人都具有的。心理過程的實(shí)際表現(xiàn)，與個(gè)性心理密切相關(guān)。比如“注意”，多血質(zhì)的，快而短暫，抑郁質(zhì)的，慢而持久。

“注意”又分為有意注意和無(wú)意注意。

如果注意的對(duì)象具有明顯的吸引人的特征，比如色彩、形狀、動(dòng)感、刺激性、情節(jié)性等，那么，注意的主體（人）就會(huì)在“不自覺”中將視覺、聽覺、情感集中于注意的對(duì)象。有意注意，則靠注意的主體（人）主觀意志的控制，將視覺、聽覺、情感、心理，乃至思維，集中于注意的對(duì)象。

“注意”的心理品質(zhì)，主要包括注意的速度（快或慢）、注意的持久度（長(zhǎng)或短）、注意的寬度（同時(shí)注意的寬或窄）、注意的轉(zhuǎn)移（由甲到乙轉(zhuǎn)移的快或慢）等。

“注意”，是由無(wú)意注意逐步向有意注意發(fā)展的，也就是說，無(wú)意注意是基礎(chǔ)。

有研究顯示，小學(xué)生有意注意的持續(xù)時(shí)間，平均大約15分鐘，孩子越小，有意注意的持續(xù)時(shí)間就越短。

二，“專注”和“專注力”

專注和專注力是兩個(gè)不同的概念。我們已經(jīng)知道，專注其實(shí)是一種心理過程，而專注力則是一種能力。

專注力是以持續(xù)的有意注意為基礎(chǔ)，以堅(jiān)韌的自制力為依托的一種能力。

孩子的“專注”，是從無(wú)意注意開始，逐步向有意注意過度，有意注意發(fā)展到一定程度，就形成了專注力；發(fā)展到能持續(xù)地有意注意的時(shí)候，便形成了比較穩(wěn)定的專注力。

在專注力形成的初始階段，比如孩子掰弄玩具，玩樂，看電視，和小朋友聊天，它的“天敵”，是家長(zhǎng)的干擾，在孩子開始“專注”的某一過程中，家長(zhǎng)不厭其煩的嘮叨，“噓寒問暖”，其實(shí)就在不斷地打擾和中斷著孩子在無(wú)意注意下的專注。

當(dāng)孩子看書學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)看起來(lái)“好心好意”的嘮叨，詢問，其實(shí)就在無(wú)意中不斷地打斷孩子無(wú)意注意心理品質(zhì)的養(yǎng)成，干擾著孩子由無(wú)意注意向有意注意的轉(zhuǎn)化。

孩子專注力的培養(yǎng)，除了需要無(wú)意注意的心理品質(zhì)，還需要意志力、自制力，和志向的支撐。

在培養(yǎng)孩子專注力的時(shí)候，家長(zhǎng)要用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑢?duì)孩子進(jìn)行意志力、自制力，和志向的教育。其中，意志力和自制力的教育和培養(yǎng)，可以采用“時(shí)間制約”的方法，比如孩子看書、學(xué)習(xí)的時(shí)候，事先和孩子約定一個(gè)時(shí)間段，例如二十分鐘，或者半小時(shí)，要求孩子靜下心來(lái)，沉浸其中。約定的時(shí)間段，可以由短到長(zhǎng)，給孩子一個(gè)合理的過程。

而志向教育，則可以放在茶余飯后聊天、散步的時(shí)，在“不經(jīng)意”間進(jìn)行，避免枯燥的說教。

因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子缺乏專注力，其主要責(zé)任，不在孩子，而在家長(zhǎng)。當(dāng)然，孩子在學(xué)校里上課，老師也會(huì)要求孩子聽講的時(shí)候，要認(rèn)真，要專注，而這更多的，是從紀(jì)律的角度來(lái)說的，其對(duì)培養(yǎng)孩子專注力的效果并不是很明顯的。

當(dāng)孩子有了較好的專注力，其穩(wěn)定性，比如心理的穩(wěn)定性，情緒的穩(wěn)定性也就隨之而來(lái)。

需要特別指出的是，多血質(zhì)性格特征的孩子，活潑好動(dòng)，反應(yīng)快而思維淺，一副聰明伶俐的表象，在培養(yǎng)其專注力的時(shí)候，需要付出更多的努力。

我是@林媽悠媽 感謝邀請(qǐng)。

孩子專注力穩(wěn)定性不足，如果把責(zé)任都推給孩子，那真是冤枉孩子了。培養(yǎng)孩子專注力穩(wěn)定度方面，家長(zhǎng)要承擔(dān)更多責(zé)任。

第一，家長(zhǎng)要給孩子一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，周圍不要有過多玩具、或者其他物品也不要過于混雜，給孩子一個(gè)安靜、舒適環(huán)境，讓孩子能專注的玩耍。

第二，在孩子專注游戲或者閱讀、玩耍、觀察時(shí)，家長(zhǎng)不要用自以為是的愛打擾孩子，要給孩子安全距離。比如孩子正在壘積木關(guān)鍵時(shí)刻，媽媽在旁邊非要讓喝水；比如孩子正在專心的觀察螞蟻，奶奶在旁邊非給孩子擦汗。

第三，家長(zhǎng)要在孩子專注游戲、觀察的時(shí)候，家長(zhǎng)在安全距離內(nèi)，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的求助，及時(shí)提供幫助。比如孩子在壘積木時(shí)，有一塊積木說什么擺放不好，氣的摔積木，這時(shí)家長(zhǎng)就要伸出援手。

第四，家長(zhǎng)要給孩子重復(fù)的機(jī)會(huì)。游戲也好、閱讀也罷，孩子的世界是需要重復(fù)，不是一次就可以，要多問孩子是否再來(lái)一次！

有關(guān)如何幫助孩子加強(qiáng)專注力穩(wěn)定性是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要在家長(zhǎng)有意識(shí)的培養(yǎng)下，孩子才能有效提升，所以提升孩子專注力，先從家長(zhǎng)做起吧！

孩子專注力不集中，說明他很容易被其他的事情打擾，也可能是因?yàn)榧彝キh(huán)境中，當(dāng)他在做一件事情的時(shí)候，大人或者周圍的一些東西會(huì)去干擾他，可以慢慢的養(yǎng)成一個(gè)專注的習(xí)慣，從十分鐘堅(jiān)持到20分鐘，再到半個(gè)小時(shí)

不一定。首先有什么事情值得孩子專注，有什么事情完成后孩子得到自己的認(rèn)可？大部分孩子都喜歡玩游戲。為什么呢？因?yàn)橛螒蛘莆樟撕⒆拥男睦�，第一，二關(guān)總能讓孩子過，并很快有獎(jiǎng)勵(lì)，過關(guān)了，孩子就認(rèn)可了，獎(jiǎng)勵(lì)了，就有了注意上集中的穩(wěn)定性的動(dòng)力。獎(jiǎng)勵(lì)也為第三關(guān)容易通過做準(zhǔn)備。思維上也容易有連續(xù)性。目前在教育上還沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)思維心里過渡細(xì)化應(yīng)用。