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總拿著手機(jī)干這干那，胳膊疼怎么辦？
2020-08-25 13:17閱讀(63)
總拿著手機(jī)干這干那，胳膊疼怎么辦？最近可能手機(jī)用多了，左上臂會時不時有點鈍鈍的痛，想知道別人有這現(xiàn)象嗎？除了少用手機(jī)還有沒有別的解決辦法。:手機(jī)基本上
手機(jī)基本上大家是離不開了，以前打打電話，發(fā)個短信什么的一般很少用。現(xiàn)在手機(jī)是智能的，除了電話功能，還有互聯(lián)網(wǎng)功能，玩微信，刷新聞，看電視，打游戲等等，基本上都在玩手機(jī)，手機(jī)手機(jī)，對你又愛又恨……，眼晴看花了，胳膊玩疼了，個個都成了手機(jī)控！其實都知道手機(jī)玩太久對身體是有傷害的，那就要適當(dāng)控制，玩久了就活動一下筋骨，到外邊走走，看看路邊的花花草草，有條件的去干干農(nóng)活，都是很不錯的辦法。所以我們不要讓手機(jī)控制我們，而是我們自己要控制手機(jī)，這樣才無害于身心��！
下崗，回家慢慢休養(yǎng)。
估計這種情況不少，特別是晚上躺在床上看手機(jī)，不但胳膊疼，指頭也疼，這種情況估計除了控制時間沒有其他辦法。
這跟脾虛濕重有關(guān)，多活動有好處，吃健脾除濕補(bǔ)氣類中成藥如參苓白術(shù)丸、霍香正氣合劑等，在藥師指導(dǎo)下服用�？梢猿藻伩�，可能自然就好了，不要吃生冷寒涼食物如水果冷飲涼菜等。
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