張娜和林莉不是一代人，她倆個年齡也差一輪，沒有辦法比，都非常優(yōu)秀。

不死鳥張娜：

天津女排名將，1980年出生天津，中國女排黃金一代自由人，再難救的球她都能救起，人稱“不死鳥”，中國女排黃金一代球員奪取2003年世界杯冠軍、2004年雅典奧運(yùn)會冠軍，與張娜出色的一傳防守是分不開的，她和周蘇紅以及劉亞男組成的一傳鐵三角叱咤當(dāng)時的世界排壇。在天津女排張娜也是后排防守的絕對核心，天津女排的快速多變風(fēng)格離不開張娜后排穩(wěn)定的一傳和防守。張娜、張萍、李珊黃金三姊妹在王寶泉的帶領(lǐng)下為天津女排奪取了無數(shù)榮譽(yù)，奠定了天津女排王朝地位。退役后的張娜在天津南開中學(xué)是副校長，2018年調(diào)入天津排球?qū)W院出任副院長。

林莉狀況：

1992年7月15日出生于福建，她作為主力自由人幫助中國女排奪取了世界杯2015年冠軍；2016女里約奧運(yùn)會冠軍，林莉入選了里約奧運(yùn)會最佳陣容，是最佳自由人；2017年林莉幫助中國女排奪取了大冠軍杯冠軍。從2015年到2017年林莉是中國女排在大賽上的主力自由人。進(jìn)入2018年林莉狀態(tài)下滑，成了王夢潔的替補(bǔ)了。2019年林莉隨中國女排再次奪取了世界杯冠軍，為中國女排奪取第十座世界大賽冠軍立下了功勞。目前林莉和鄭益昕從福建女排轉(zhuǎn)會到了恒大女排，第一為恒大女排打2019年紹興世俱杯出力，第二在恒大女排這個高水平團(tuán)隊(duì)可以保持好狀態(tài)。

結(jié)語：

張娜和林莉不是同一個時代的球員，張娜是黃金一代球員，林莉是新女排中的一員，她兩個都是各自時代中國女排最優(yōu)秀的自由人，都為中國女排貢獻(xiàn)了力量。

中國女排輝煌的歷史上，張娜和林莉是最優(yōu)秀的自由人之一。作為中國女排的后排保護(hù)神，04年的張娜和16年的林莉都用世界頂級表現(xiàn)，為中國女排奪取奧運(yùn)冠軍立下汗馬功勞，她們倆人都是國人的驕傲，中國女排重塑輝煌的功臣。

張娜出生于1980年，身高1.80米，中國女排黃金一代主力自由人，因其技術(shù)全面，作風(fēng)頑強(qiáng)，以及出色的一傳和防守能力，贏得了不死鳥美譽(yù)。憑借在聯(lián)賽的出色表現(xiàn)，張娜在2000年入選陳忠和國家隊(duì)，并很快成為球隊(duì)主力自由人，她與周蘇紅和劉亞男組成的后防鐵三角，為中國女排征戰(zhàn)國際賽場立下赫赫戰(zhàn)功。04年雅典奧運(yùn)會，24歲的張娜用精準(zhǔn)的一傳和出色的防守，為中國女排能夠組織起快速多變的戰(zhàn)術(shù)，發(fā)揮了至關(guān)重要的作用，并屢次在關(guān)健時刻力挽狂瀾，是中國女排奪冠的一大功臣。

作為球隊(duì)主力自由人，張娜在04年雅典奧運(yùn)會幾乎打滿全部比賽，交出了一傳榜第一，防守榜第八和自由人榜第二的世界頂級表現(xiàn)，并以高達(dá)90%的一傳成功率，榮獲賽事最佳一傳獎。04年的張娜，絕對是那個時代世界女子排壇最優(yōu)秀的自由人之一，也是中國女排史上最強(qiáng)自由人之一。

林莉出生于1992年，身高1.71米，16年里約奧運(yùn)會奪冠功臣和最佳自由人。作為一名低調(diào)樸實(shí)的福建農(nóng)家女孩，林莉在15年世界杯一戰(zhàn)成名，為郎家軍首奪世界冠軍立下汗馬功勞。

2016年里約奧運(yùn)會作為隊(duì)內(nèi)唯一自由人，林莉憑借穩(wěn)健的一傳和出色的防守能力，完美發(fā)揮自己反應(yīng)和移動快，防守面積大的特點(diǎn)，屢次挽救中國女排于危難，為最終奪冠立下奇功。整個賽事林莉交出防守榜第二，一傳榜第五的世界頂級表現(xiàn)，不僅入圍賽事最佳陣容，還成功當(dāng)選賽事最佳自由人，成為朱婷之外中國女排個人榮譽(yù)最高的球員。04年的張娜和16年的林莉，一個防守出色一傳無解，一個一傳穩(wěn)健防守?zé)o懈可擊，可謂是難分上下，各有千秋，兩人都是那個時代世界上最強(qiáng)的自由人之一。04年的張娜和16年的林莉，是中國女排兩代自由人的傳承，沒有誰強(qiáng)誰弱，她們兩人都是國人的驕傲和中國女排的功臣。

哈哈，有點(diǎn)關(guān)公戰(zhàn)秦瓊的意思了，不是一代人很難直接比較。不過從各種條件分析，應(yīng)該是張娜更強(qiáng)一些。理由如下：首先比較一下二人的自身?xiàng)l件，張娜的身高比林高的多，而且高而不笨，非常靈活反映極快，防守面積比林要大，魚躍救球好像就是張娜開始普遍用于賽場的。同時張的頭腦清楚，在場上能主動與隊(duì)友進(jìn)行呼應(yīng)，增強(qiáng)防守效果。這點(diǎn)林顯然不如（這可能與林的性格有關(guān)，不太善于表達(dá)）。再次，雖然都參賽得了冠軍，但張娜那時隊(duì)內(nèi)沒有絕對實(shí)力如朱婷等如此突出的隊(duì)員，奪冠完全憑著全隊(duì)的配合，張娜在其中起到很大作用。而16年的奪冠，主要靠朱婷等絕對主力的發(fā)揮，其他隊(duì)員的作用相對要小的多。所以，張娜如此全面的自由人，其后還真未見有能比肩的。

兩者都很優(yōu)秀，也都是奧運(yùn)冠軍，在不同時期的隊(duì)伍里，都做出了重要貢獻(xiàn)，這樣比較毫無意義，甚至是對隊(duì)員的不尊重，不是合格球迷所為。

張娜是陳忠和黃金一代的自由人，天津女排出身，被譽(yù)為“不死鳥”。林莉則是福建隊(duì)隊(duì)員，里約奧運(yùn)會獲得最佳自由人的榮譽(yù)。

自由人是96年才在排壇試行，到97年在正式比賽中正式設(shè)置。最早并沒有專門受訓(xùn)的自由人，都由其它位置隊(duì)員轉(zhuǎn)練，張娜幾乎可以說是首批職業(yè)自由人最出色者。并和隊(duì)友一起取得了03年世界杯和04年雅典奧運(yùn)會的冠軍，是中國女排第二次高峰期。

林莉是郎導(dǎo)帶隊(duì)后，中國女排的第三次高峰的重大功臣，至今已是三枚金牌在手。林莉?yàn)槿说驼{(diào)，作風(fēng)艱韌，基本功扎實(shí)，做得多說得少的老黃牛式人物，還得靠她打球養(yǎng)家，令人敬佩！

正是有一代代優(yōu)秀運(yùn)動員和教練員，才讓女排每每給我們振奮，加油中國女排！

按自由人的技術(shù)要求比擬，還是張娜的技術(shù)全面、嫻熟和精靈。到目前，還沒有一位自由人基本站姿是準(zhǔn)確的。整場比賽，到處都看到“擦地板”的一傳和防守的動作。墊球時，使用的是腰腹和腿部協(xié)調(diào)的力量。不是，雙臂向上發(fā)力！

外號叫土豆的張娜，在球場上看發(fā)揮的淋漓盡致，還能鼓動場上隊(duì)員的士氣，高昂的斗志滿滿必勝信念讓張娜橫撲豎滾，給隊(duì)友帶來了更大的信心，憨厚的她和隊(duì)友的關(guān)系很好，國家隊(duì)連續(xù)幾屆都有自由人張娜。她是名副其實(shí)中國第一自由人。

世界女排自由人排名：2004年張娜第一名，2016年林莉第四名

中國女排“黃金一代”的自由人張娜，作風(fēng)頑強(qiáng)，有著“不死鳥”的美譽(yù)。她不是“黃金一代”最有名的運(yùn)動員，但是她憑借著出色的一傳和防守能力，與周蘇紅、劉亞男組成了著名的“鐵三角”，撐起了那幾年中國女排的后防線。

入選國家隊(duì)自由人的，都不錯～

若論技術(shù)全面性，張娜更勝一籌～

林莉，王夢潔比當(dāng)年的張娜，綜合比還差一點(diǎn)～

天津的十連冠，某種程度上就是張娜保障出來的～

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以下從三大方面對比分析，以04張娜雅典奪冠，16林莉里約奪冠，19王夢潔世界杯奪冠時的實(shí)戰(zhàn)水準(zhǔn)為參考。

一傳質(zhì)量效能，總分35：

張33，林32，王31

防守質(zhì)量效能，總分35：

張33，林31，王32

調(diào)整攻傳質(zhì)量效能，總分30：

張26，林27，王28

合計(jì)得分：

張娜92分，林莉90分，王夢潔91分。

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兩人都是非常優(yōu)秀的自由人選手。但是從單純的個人能力和保持的時間來說，張娜更勝一籌。張娜15歲進(jìn)入天津隊(duì)。在當(dāng)時的魔鬼教練趙雪琪手下，練就了極其扎實(shí)的基本功。作為自由人，她的一傳能力和防守能力應(yīng)該是都非常突出，而不是像現(xiàn)在的一些自由人，技術(shù)上有些瘸腿。天津隊(duì)在張娜時期走上頂峰。而那時，天津隊(duì)整體身高不占優(yōu)勢，更沒有如今李盈瑩這樣大殺四方的攻手。一幫沒有身高沒有強(qiáng)力攻手的隊(duì)員，長期占據(jù)國內(nèi)霸主，小球串連防守常常是起死回生的關(guān)鍵。而且這個環(huán)節(jié)的核心就是張娜。所以，張娜的一傳防守，是天津隊(duì)獲得一個又一個冠軍的關(guān)鍵保障。張娜在國家隊(duì)，從2001年到2008年，兩個周期，張娜始終是主力自由人，兩屆奧運(yùn)會一金一銅，這個成績也是很傲人。而那時的中國女排，沒有朱婷這樣的世界第一攻手，團(tuán)隊(duì)奪冠，對一傳防守的依賴程度會更高。張娜在兩個周期保持高的競技狀態(tài)，殊為不易。林莉是來自福建的自由人。在福建隊(duì)常年成績不佳的情況下，林莉能夠異軍突起，入選國家隊(duì)，顯示其個人能力之突出。林莉前期與陳展、單丹娜等競爭，她的巔峰在里約奧運(yùn)會，并當(dāng)選最佳自由人。但是本周期，林莉狀態(tài)有所下滑，在與王夢潔的競爭中處于劣勢。按照目前形勢，入選奧運(yùn)陣容有些難度。里約和東京周期，中國隊(duì)由于隊(duì)伍高大化，網(wǎng)口實(shí)力非常突出。特別是擁有朱婷這樣的世界第一攻手，因此對自由人的依賴會比黃金一代弱一些。因此，單純比較個人技術(shù)能力來說，張娜應(yīng)該是中國隊(duì)有史以來最優(yōu)秀的自由人。但是現(xiàn)役的林莉、王夢潔，也都是非常優(yōu)秀的自由人選手。