退休了，要有興趣愛(ài)好，跟團(tuán)旅游，練練字，或者寫(xiě)寫(xiě)文章，我覺(jué)得都很好，退了休。有更多的時(shí)間，去做自己想做的事情，不也很好嗎？

信馬由韁任馳騁，隨心所欲不逾矩……

找自己喜歡的事情做。走出去，看看外面的世界。

謝謝友友邀請(qǐng)，讓我來(lái)答這個(gè)題，是您對(duì)我的信任！

如果您已退休，真的只剩下自己一個(gè)人了，那我首先表示對(duì)您的同情，不管怎樣說(shuō)，沒(méi)人陪伴的日子確是冷清和孤單的。

但仔細(xì)想想，人一旦歲數(shù)大了，誰(shuí)又能逃避這樣一個(gè)階段呢？這就要求剩下的一個(gè)必須堅(jiān)強(qiáng)，必須想開(kāi)看開(kāi)，盡量在短時(shí)間內(nèi)自我消解淡化，重啟一種新的生活模式來(lái)面對(duì)自己的晚年余生，振作精神向前看，活出精彩，活出幸福！

我給您出出主意，因?yàn)樵谖疑磉呉灿袔孜宦淞藛蝺旱呐笥�，他們用�?shí)事對(duì)自己的生活做了重新安排，過(guò)的都還不錯(cuò)。

苐一，單身一個(gè)人，退休以后，生活將從有序變得無(wú)序，這時(shí)，最要緊的一點(diǎn)，千萬(wàn)不要把自己關(guān)在家里，要走出家門(mén)，重新走進(jìn)一個(gè)群體，找到一種自己感興趣的活動(dòng)項(xiàng)目，去嘗試學(xué)習(xí)，讓心情重新安放，讓精力有個(gè)集中點(diǎn)，在娛樂(lè)中找到快樂(lè)；

第二，一定要有人聊天說(shuō)話(huà)，互相交流信息，每天有說(shuō)有笑的，不是說(shuō)不說(shuō)不笑不熱鬧嗎？老人最怕的是沉悶，說(shuō)笑之中，忘掉的是煩腦，留下的是美好；

第三，要有意識(shí)的做出規(guī)律性時(shí)間安排，比如強(qiáng)制自己早起床，吃好早飯，幾點(diǎn)出發(fā)去團(tuán)隊(duì)中鍛煉身體，幾點(diǎn)結(jié)束鍛煉，這樣的規(guī)律生活，使得生活比較充實(shí)飽滿(mǎn)，不放縱自己，這點(diǎn)很有利于身心健康；

苐四，多和健康向上的朋友接觸，多靠近正能量，對(duì)人對(duì)物要有正確的判斷和辨識(shí)，年齡大了，不要輕信別人的忽悠，不要貪便宜，隨波逐流，避免上當(dāng)受騙，這樣，才能讓自已的生活健康幸福。

苐五，多參加集體活動(dòng)，公益活動(dòng)，志愿服務(wù)活動(dòng)，找到自己的人生價(jià)值，如果您學(xué)到了一項(xiàng)才藝，還可以登臺(tái)展示，贏得喝彩和掌聲，這也能體會(huì)到幸福！

總之，就算還剩一個(gè)人，至少還有兒女，有親人，有自己的安樂(lè)窩，有自己的退休工資，把一切安排好，把握好，讓自己有個(gè)好心情，好身體，好的精神面貌，誰(shuí)見(jiàn)了您都喜歡您，放心您，這就是晚年余生最大的幸福！

祝您開(kāi)心快樂(lè)，幸福安康！

寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、喝茶，或者游山玩水。

退休后，個(gè)人愛(ài)好興趣不同所以活法則不盡相同，怎么樣過(guò)才是幸福，那要看你的標(biāo)準(zhǔn)了，要看你的愛(ài)好興趣了，只要做自己想做的事，做自己喜歡的事情就是最幸福的人。任何時(shí)候都不要委屈自己，怎么高興怎么活就是最幸福的人。

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百年勞作若退休，

每月養(yǎng)老薪到手。

白日書(shū)外踏青山，

夜來(lái)參禪悟黃老。

想做什么就做什么，自由簡(jiǎn)單輕松不好嗎？

可以和一些說(shuō)的過(guò)來(lái)的朋友經(jīng)常聚一聚呀，要找這樣的朋友最好去老年大學(xué)，那里都是你們這樣退休了姐姐妹妹們，和他們一起多聯(lián)系溝通交流，這樣你就會(huì)開(kāi)辟一個(gè)新的生活環(huán)境和方式，千萬(wàn)不要一個(gè)人待在家里，每天看電視對(duì)身體也不好的??