生寶寶對于女人來說，不僅僅是怪胎十月生理上的負(fù)擔(dān)，生完寶寶后，對于女人體力、精力更是一個極大的挑戰(zhàn)，所以很多寶媽明顯感覺二胎后身體狀況大不如以前。

相信很多人都聽過“一孕傻三年”，其實(shí)這里的“傻”就概括了生完寶寶后身體、精神上的巨大改變，二胎更為明顯。

為什么二胎后身體狀況不如生完一胎的時候呢，我覺得主要有以下原因:

身體再一次被掏空，造成體虛、氣血虧

生寶寶就像一次“歷劫”，科學(xué)表明生一個寶寶會比同齡人看起來了更蒼老一些，而生第二個寶寶的時候，無論是年齡還是身體狀況，都比第一胎的時候更有劣勢。

身體再一次被掏空，會導(dǎo)致寶媽身體虛弱，氣血不足，如果再不重注調(diào)理，就會導(dǎo)致身體狀況不如以前。

所以生完二胎后，應(yīng)該更注重身體的調(diào)理，避免因為體虛氣弱導(dǎo)致的身體狀況不好，等到年老時會更嚴(yán)重。

二胎時，對坐月子沒有第一胎重視

都說第一個寶寶照書養(yǎng)，第二個寶寶照豬養(yǎng)，其實(shí)第一次坐月子也更在意、更傷心，而生第二個寶寶的時候，感覺有些經(jīng)驗，對坐月子明顯沒有第一個的時候在意。

我當(dāng)時生完大寶做月子的時候，凡事都很小心，也特別聽媽媽的話，而二胎的時候就有些自以為是，甚至整個月子都沒有斷過玩手機(jī)，所以月子之后，我的眼睛就一直長“麥粒腫”。

身體是革命的本錢，要想更好的愛寶寶、愛家人，就一定要好好的愛自己，把自己的身體照顧好。

養(yǎng)兩個寶寶，精力明顯不足，無暇照顧自己

二胎之后，會讓整個家庭更加手忙腳亂，照顧兩個孩子就心力交瘁，作為寶媽根本擠不出時間來照顧自己。

只怕有了二胎后，即使寶媽有想鍛煉身體的計劃，也只能是空頭計劃，因為兩個寶寶后很難有自己的時間來供自己支配。天天被困在家里照顧孩子，無論是精力還是體力，都會明顯不足。

二胎后，當(dāng)我重新返崗時，就曾有同事說過我的氣色看起來沒有生完大寶后好，我覺得群眾的眼睛是雪亮的，二胎后一直51公斤，比一胎的時候輕五六斤也能說明這個問題。

敢于生二胎的人，都是偉大無私可敬的人，愿歲月溫柔、愿每個丈夫能夠善待寵愛妻子，因為丈夫的疼愛也決定妻子的容貌，除此之外，女人也應(yīng)該照顧自己、疼愛自己，因為只有自己健康，才能更好的愛孩子、愛家人、愛這個世界！

我是一名90后，是兩個孩子的寶媽，育兒道路上期待與您同行，歡迎關(guān)注@亂世一佳人

我之前寫過一篇關(guān)于如果沒錢，要不要生二胎的文章，文章里的主人公36歲了，在周圍生二胎的媽媽中已經(jīng)不算大了，很多人詫異，36還不算高齡�。�

36歲肯定是高齡產(chǎn)婦了，但在周圍40多歲還在拼二胎的媽媽中也的確算年輕的了。是否生二胎重要的是根據(jù)自身情況來決定，生孩子不是買東西，不想要了可以退貨，孩子沒有選擇權(quán)，父母選擇了他們就必須為他們的一生負(fù)責(zé)。

高齡產(chǎn)婦在選擇是否要第二胎之前，我覺得有幾項問題是必須考慮且與家人達(dá)成一致意見的：

1,身體是否允許？高齡產(chǎn)婦機(jī)能有所退化，而備孕和懷孕需要長期的過程，在這個過程中必須保持健康的體質(zhì)，生了孩子后，還必須保證有充足的精力來養(yǎng)育孩子。我身邊高齡的二胎媽媽，在每天不能睡一個囫圇覺的狀態(tài)下，煩躁奔潰的不少，朋友圈可見，只能抱抱。

2、經(jīng)濟(jì)條件是否允許？這個不用說了，不要說二胎跟錢沒有關(guān)系，除非你是土豪。

3,自己帶還是老人或保姆帶？很現(xiàn)實(shí)的問題，孩子一出生，吃喝拉撒睡就離不開大人的照顧。

4、你是否有個疼你體諒你的老公？尤其關(guān)鍵，沒有支持心疼你的老公，二胎的生活，你不會輕松。

我也是一個二胎媽媽，感覺懷二胎的時候身體確實(shí)不如一胎，我覺得原因有三：

一是年齡問題。

寶媽一胎的時候普遍年齡都在30以下，有的甚至是25以下，年輕，身體素質(zhì)好，各種妊娠反應(yīng)都沒有甚至很少，所以寶媽們普遍感覺很輕松。到了二胎時代，由于政策也是近兩年才放開的，二胎寶媽普遍都是30+的年齡，有的甚至到了35+，40+的年齡生二胎。屬于高齡產(chǎn)婦了，自然覺得身體沉重，體力不繼。

二是要照顧大寶。

懷大寶的時候，寶媽只需要照顧好自己就行，家里長輩和老公因為是第一次，也會竭盡全力照顧好寶媽，所以寶媽只要吃好喝好睡好就行。到了二胎時代，寶媽還需要分出很大精力照顧大寶，很多大腹便便的寶媽還要接送大寶上下學(xué)，去醫(yī)院產(chǎn)檢還要帶著大寶去，所以會更勞心勞力。

三是家人觀念。

第一次懷孕的時候，全家人是萬眾期待，所以會特別重視。到了二胎，大家都習(xí)以為常了，而且覺得孕婦已經(jīng)是第二次了，有經(jīng)驗了，就相對沒那么重視了。有些家庭還因為重男輕女思想作祟，對二胎產(chǎn)婦就更不重視了。

我是雙寶媽，兩孩媽媽教育碩士，歡迎點(diǎn)右上角關(guān)注我，定期分享育兒心得。

這個是偽命題。

我38生二胎，今年39了。

生孩子后，心態(tài)特別年輕，覺得我象20幾歲，很快樂。

帶著孩子，旁觀的姐姐看著心疼，說我太累了。我真是不覺得：一個小天使，全然愛我信我靠我！極端快樂！給我100億也不換！

好多人砸錢養(yǎng)孩子，認(rèn)為能帶好。真是這樣的話，有錢人永遠(yuǎn)有錢有高質(zhì)量的后代了？可是通常是富不過三代！

我父母當(dāng)初窮得要死了，養(yǎng)六個，我們現(xiàn)在不比別人差。老板四個，帝都名牌大學(xué)研生一個，一個哥哥24死了。老父每年周游兒女家，挺好的。相反，章瑩穎父母只有一個優(yōu)秀的孩子，他們失去獨(dú)生子女了。

中國人55歲前死亡率是1/8,所以粗暴點(diǎn)，失去獨(dú)生子女的概率是1/8,3000萬家庭，6000萬失獨(dú)父母在年老時無依無靠。

講真話，我就算是當(dāng)保姆，也不會去照顧失獨(dú)老人，因為氣氛壓抑，除非給的價值實(shí)在是高。我相信到時候很多人也是這樣選擇的。另外，基本上都是獨(dú)生子女，哪里有那么多人的孩子當(dāng)保姆？3000萬失獨(dú)家庭保姆，3000萬正常家庭保姆，根本沒這些年青人！

花錢養(yǎng)孩子，不如用心養(yǎng)孩子。養(yǎng)好一個孩子的人，也能養(yǎng)好一群，因為更多方法和經(jīng)驗。

如今生二胎有些像買東西一樣的跟風(fēng)。單位里或者家庭中，有一兩個同事或是親戚生二胎了，別人就開始蠢蠢欲動。

跟風(fēng)現(xiàn)象并不好，每個人的身體素質(zhì)和綜合實(shí)力都不同，要二胎不應(yīng)該是一時的想法，應(yīng)該考慮全面。

從父母的年齡來看，年紀(jì)太大的父母不適合要二胎，因為以后二胎長大后，還需要父母的很多幫助，從小學(xué)中學(xué)到大學(xué)，像姥姥奶奶都一樣的年紀(jì)的父母，已經(jīng)沒有經(jīng)歷去負(fù)責(zé)孩子的各項生活學(xué)習(xí)需求。那么這時，就是給家里的老大增加負(fù)擔(dān)。他自己的生活學(xué)習(xí)還不知道如何呢，又要照顧弟弟或者妹妹。

即使父母的年齡合適，但是也要看母親的身體狀況。生完一胎之后，身體肯定是會有所虧損，如果還沒恢復(fù)就生二胎，那么身體就很難能補(bǔ)好，因為生孩子不只是金錢的投資，更重要的是精神上的負(fù)擔(dān)和心理上壓力的增加。

養(yǎng)孩子不像是養(yǎng)小狗，俗話說的好，十年樹木百年樹人。

想要二胎的朋友，真的是要考慮全面，不要因為一時的沖動，而影響整個家庭后期的生活質(zhì)量。

歲月是把殺豬刀，這真的不是玩笑話。

一放開政策，生二胎的太多了，我閨女今年七歲，她們班上57個同學(xué)，起碼有一半的孩子都有哥哥姐姐或是弟弟妹妹。要說身體狀況不如一胎的話，應(yīng)該是覺得自己生活一次了，沒太講究，加上兩個孩子確實(shí)勞心費(fèi)神的，所以有時候身體會吃不消吧。我覺得有條件還是早要二胎，趁著年輕不知不覺把孩子帶大了，可是如果年齡大的話就肯定會覺得很吃力，體力也不濟(jì)

制造自家的小人類是個系統(tǒng)工程，首先是你個人大小環(huán)境問題的自我修正行為。

雙方的身體狀況是為其一，從來都說忙到不鍛煉身體。

雙方的不良習(xí)慣應(yīng)該改良是為其二，比如吸煙，上網(wǎng)熬夜，喝醉酒等。

心里壓力山大也是現(xiàn)在的人群問題之一為其三，現(xiàn)在想生的夫妻都覺得年輕大了，然后又不注意保養(yǎng)身體健康情況下就生下孩子�？上攵�知，寶寶因為你的各方面的原因，能跟你的第一個孩子的整體身體素質(zhì)比嗎？

所以假如你想生一個健康的寶寶，應(yīng)該調(diào)理好各方面的問題后，才進(jìn)行偉大的造人計劃，一定會有一個健康寶貝等著你。

放開二胎再生這批人，大多數(shù)是年齡稍微偏大了的！我家有老大的時候我27，今年二胎中34歲了！明顯覺得體力不如老大那會！一起懷孕的年齡有好多比我大的姐姐們，說起來體力更不行！30左右有老二的體力上還是相差不多的，最頭疼的就是還要看著老大的學(xué)習(xí)還要管老二吃喝拉撒，所以體力也是覺得不如光帶老大自己！

開心爸爸覺得這個也不是絕對的，不過大部分的情況還是生二胎時候身體狀況不如頭胎的。

為什么媽媽的身體狀況會變差

其實(shí)原因還是很明顯的。

從個人情況來講，生二胎的媽媽大都是大齡孕婦，平均年齡都是30歲往上，已經(jīng)不是頭胎生育的黃金年齡了。甚至前段時間開心爸爸還回答過45歲以上的媽媽想要生二胎的問題。年齡大了，自然身體素質(zhì)就大不如前，以前挺著肚子健步如飛都沒問題，現(xiàn)在只能是慢慢的走動；以前雖然有點(diǎn)反應(yīng)但是仗著年輕還是什么都沒問題等。

從家庭情況來講，就算是懷孕了，大寶還是需要照顧，而且作為媽媽更是應(yīng)該小心翼翼的照顧到老大的心情。如果大寶生個病更是勞心勞力的，一來二去身體狀況自然就大不如前了。

當(dāng)然也有的時候，因為有了頭胎的經(jīng)驗，在面對孕吐，胎教，常見的問題時候能夠更加心中有數(shù)，更加從容面對�？偟膩碚f還是生二胎身體不如頭胎的。