你好，從孩子出生到現(xiàn)在3個月了，我們經(jīng)歷了開奶，以及從0開始的喂養(yǎng)，孩子三個月了一切都按部就班的進(jìn)行著�？墒怯幸惶炷惆l(fā)現(xiàn)孩子越來越容易餓，你在想是孩子的胃容量增加了嗎？那么三個月的孩子每天應(yīng)該喝多少奶量才是合適的呢？

01
不同階段寶寶的胃容量

02
寶寶腸胃根據(jù)食物不同的排空時間

1. 寶寶腸胃排空時間會有母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)的區(qū)別，相對于配方奶來說，母乳喂養(yǎng)跟適合寶寶的腸胃。
   

2. 母乳喂養(yǎng)的孩子前奶幾乎都是水和蛋白質(zhì)，后奶是脂肪和糖類，那么更容易吸收和消化，就好像我們大人吃流食的道理，前面多喝水后面吃一些肉食自然就飽了，那么餓的也相對會快一些，喂養(yǎng)次數(shù)就會多一些。

3. 配方奶是奶�；蛘呤茄虻哪�，他的分子會相對多一些，寶寶那么好吸收和消化，飽腹感就會強(qiáng)一些，喂養(yǎng)次數(shù)也會少一些，每天的總量也會少一點(diǎn)。

03
三個月寶寶的奶量

1. 三個月的寶寶母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)的次數(shù)和總量會有一些不同，基本是一天5-7次都會有可能，每次大概在120-180毫升之間，每天的奶量大概在600-900毫升之間。

2. 母乳喂養(yǎng)的寶寶奶量會大一些基本在一天800毫升左右，分6-7次，每次在150毫升的樣子。

3. 夜間喂養(yǎng)的間隔比白天時間長一些，拉長兩頓之間的距離讓嬰兒養(yǎng)成不吃夜奶的習(xí)慣。

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三個月的孩子每日的奶量大概是多少？

3個月的孩子還沒有添加輔食，每天以奶度日，不管是奶粉還是母乳喂養(yǎng)，都需要按需喂養(yǎng)，只是每個孩子的生長發(fā)育不同，對奶的需求也不一樣，所以并沒有特定的奶量，還得看孩子需求，滿足了就行。

一、到底怎么按需喂養(yǎng)呢？

1.先看一下孩子的胃容量， 3個月的孩子胃容量大約120-150ml，一般喝奶不要超過胃容量，否則很可能造成過度喂養(yǎng)，影響孩子的健康，所以建議3個月的孩子每頓吃奶不超過150ml。

2.正常情況下，3個月的孩子每天奶量為720-900ml，每天5-6頓，每頓120-150ml不等，具體還得看孩子需求。

叮咚3個月的時候，為了我后期上班做準(zhǔn)備，每天都會用奶瓶喂幾次母乳，記得當(dāng)時他吃的每頓吃的并不多，也只有110-120ml，當(dāng)然也有特別多的時候，有兩三次餓急了，一口氣吃150ml的母乳，當(dāng)時把姥姥嚇了一跳，特別擔(dān)心他把小肚子給撐壞了。

大家也可以參照孩子奶量公式：4個月以下孩子每天奶量約=孩子體重kg*（120-150）ml。

比如叮咚3個多月的時候體重只有6kg，每天奶量大約為=720-900ml，還是比較標(biāo)準(zhǔn)的。

二、如何確認(rèn)孩子有沒有吃飽喝足呢？

前面說了孩子應(yīng)該按需喂養(yǎng)，用奶瓶的孩子媽媽能夠很清楚的知道，孩子每天到底吃多少，但是吃母乳的孩子怎么才能知道他們有沒有吃飽呢？還得看孩子的發(fā)育情況、大小便情況，以及精神狀況，吃奶次數(shù)等等來判斷。1.孩子的發(fā)育情況。

正常情況下，3個月孩子體重會大于等于出生時的2倍，身高每個月都有所增加。

2.孩子大小便情況。

3個月孩子大便基本正常，每天1次左右，大便不會很干燥；注意此時的孩子可能會出現(xiàn)攢肚子，攢肚子時間不定，有的長達(dá)半個月，有的三四天，孩子的精神，飲食，睡眠都很正常，肚子不會脹，孩子也不會哭鬧不舒服，但是一般超過7天就得人為干預(yù)，以免時間太久，攢肚子變成便秘，不利于孩子健康發(fā)育。

孩子小便次數(shù)不定，但是小便清澈或者稍微黃一些，不會特別黃，如果尿液特別黃的話，則代表孩子母乳不足，身體有些缺水，還得及時補(bǔ)充母乳。

3.孩子吃奶次數(shù)與時間。

3個月孩子吃奶次數(shù)還是比較多的，每天5-6次，甚至再多1-2次，每次吃奶時間15-20分鐘，一般不會超過30分鐘；吃奶的時候，媽媽可以注意孩子的吸吮與吞咽，一般吸吮1-2次，然后吞咽1次，如果時間特別久，吞咽特別慢，很可能是母乳分泌的太少，不夠孩子吃的，可以及時給孩子換個乳房繼續(xù)吸吮。

4.孩子精神睡眠情況。

如果孩子吃飽喝足了，會特別滿足，吃奶后可能會主動把乳頭吐出來，也可能會含著不吸吮，媽媽用手指彈彈孩子的嘴角，就會吐出來的，孩子不會哭鬧，會很開心的玩耍，或者睡覺。

睡著的話，白天連續(xù)睡2個小時以上，晚上尺寸3-4個小時左右，期間睡眠很穩(wěn)，不會哭鬧。

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孩子需要吃多少奶的推薦量是根據(jù)此年齡下嬰兒能量參考攝入量推算的。

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會《2013版中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，一名正常足月出生健康3月齡嬰兒每日能量參考攝入量約90kcal/kg，每100ml配方奶或母乳提供67kcal能量，換算后每日攝入奶類食物約135ml/kg。根據(jù)我國《2005年9市7歲以下兒童體格發(fā)育調(diào)查研究》男童第50百分位體重6.7kg、女童6.13kg，所以估算奶量約800-900ml/d。

奶量只是參考量，判斷孩子是否喂養(yǎng)充足的金標(biāo)準(zhǔn)是孩子體重勻速增長，因此應(yīng)定期兒保監(jiān)測孩子生長。除此之外，孩子有飽足信號，玩耍精力充沛，睡眠充足不會易醒，大小便量正常外觀正常，都是孩子喂養(yǎng)充足的表現(xiàn)。

我是愛啰嗦的兒科家庭醫(yī)生，擅長兒童生長、發(fā)育、喂養(yǎng)、睡眠、濕疹、便秘、食物過敏等問題，歡迎關(guān)注我，了解更多育兒和兒童健康知識！

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相信很多新手的媽媽都會存在一系列這樣的問題，那就是不知道給自己的寶寶喝多少的奶才是對的，不知道寶寶是飽了還是沒有飽，寶寶哭了也不知道是否是餓的原因。其實(shí)，歸根到底就是嬰兒奶量的問題。不同月齡的嬰兒對于奶量的需求是不同的,尤其是人工喂養(yǎng)的嬰兒,很多新手媽媽一時之間都是有可能掌握不好,其實(shí)嬰兒也是有一個吃奶的標(biāo)準(zhǔn)，因此，對于新手媽媽而言，了解嬰兒的吃奶量是非常關(guān)鍵的�，F(xiàn)在就由我們一起了解三個月嬰兒奶量以及標(biāo)準(zhǔn)是什么吧。

三個月嬰兒母乳喂養(yǎng)指南

　　三個月嬰兒母乳喂養(yǎng)次數(shù)和奶量：2-3個月的嬰兒牛奶的日用量應(yīng)限制在900毫升以下，一天喂6次，每次不超過150毫升。

　　注意事項

　　1、吃奶一度吃得很多的嬰兒，在這個月喂奶的間隔會變長。以往一過3小時就餓得哭鬧的嬰兒，現(xiàn)在即使過了4、5小時也不醒。不要因為喂奶時間到了而叫醒鼾睡的嬰兒。體重增加而

　　睡眠時間變長，說明嬰兒的胃可以存食了。

　　2、如果由于母乳不足吃不飽，嬰兒可能變得很愛哭鬧，或者夜里只醒一次，在這個月卻要醒2～3次，由此可以確定是母乳不足。每天添加一次配方奶150ML試試。

三個月嬰兒人工喂養(yǎng)指南

　　此時的嬰兒食欲旺盛，為了不使嬰兒過胖，或過量不如造成腎臟負(fù)擔(dān)，這時牛奶的日用量應(yīng)限制在900毫升以下，一天喂6次，每次不超過150毫升。

我的寶寶現(xiàn)在三個多月，快四個月了。關(guān)于奶粉寶寶，當(dāng)時兒科醫(yī)生跟我們說的是：不用特意掐點(diǎn)給寶寶喂奶，寶寶如果餓了，她自己會哭，然后再喂奶就好了。但也不能一哭就喂，時間最好控制在三小時以上。關(guān)于加量，是看寶寶喝的速度，如果泡的奶，連續(xù)幾次都是一下喝的精光，就說明要加量了。我寶寶差不多三個月開始喝150-160到樣子。一天5-6次。晚上睡整覺，不叫醒喂奶。

2-3個月的寶寶的喂養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)母乳的量來決定喂養(yǎng)方式。 一、母乳充足時，2-3個月的寶寶體重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。過去吃奶吃得很多的寶寶，喂奶間隔的時間會變長。以往一過3個小時就餓得哭鬧的寶寶，現(xiàn)在即使過4個小時甚至更久也不醒，說明寶寶的胃可以存食了，決不要因為喂奶時間到了就叫醒寶寶，這樣會影響寶寶的休息。 這個時期，有的媽媽可能會出現(xiàn)母乳逐漸減少的情況，如果寶寶體重增長速度下降，變得愛哭、夜里醒來哭鬧的次數(shù)增多，此時應(yīng)該加喂一次牛奶試試，如果效果不明顯就再增加一次牛奶。寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的。 二、用牛奶喂養(yǎng)，此時的寶寶食欲旺盛，如果按照寶寶的欲望不斷加奶就有可能過量，繼續(xù)加下去就會過分肥胖，體內(nèi)積存不必要的脂肪，加重心臟、腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。雖然吃母乳的寶寶也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不會加重肝腎負(fù)擔(dān)。 為了不使寶寶過胖，這時牛奶的日用量應(yīng)限制在900毫升以下，計算900毫升產(chǎn)生的熱量為2427千焦，足夠?qū)殞毜男枰�。一天�?次，每次不超過150毫升，如一天喂5次，每次不超過180毫升。 三、開始增加果汁、菜水以補(bǔ)充維生素。 怎樣喂養(yǎng)3-4個月的寶寶 從這個時期開始，寶寶唾液腺的分泌逐漸增加，開始為接受谷類食物提供了消化的條件，寶寶現(xiàn)在喜歡吃乳類以外的食品了。 一、母乳喂養(yǎng)的寶寶此時還不宜給寶寶增加其他代乳輔食，仍主張用母乳喂養(yǎng)。至于母乳的量是否能滿足寶寶的需要仍然可以用稱體重的方法來衡量。如果體重每天能增加20克左右，10天稱一次，每次增加200克，說明母乳喂養(yǎng)可以繼續(xù)，不需加任何代乳品。當(dāng)寶寶體重平均每天只增加10克左右時，或夜間經(jīng)常因饑餓而哭鬧時，就可以再增加一次哺乳。 一般情況下，在這個月中寶寶吃奶的次數(shù)是規(guī)律的，除夜里以外，白天只要喂5次，每次間隔4小時，半夜只喂一次母乳即可。 二、牛奶喂養(yǎng)的寶寶仍主張繼續(xù)用牛奶喂，每次的食用量為200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，則每次的量不得超過200毫升，180毫升較為適宜。每天的總奶量保持在1000毫升以內(nèi)，如果超過1000毫升容易使寶寶發(fā)生肥胖，有的還會導(dǎo)致厭食牛奶。 厭食牛奶是指3個月前后的寶寶以前一直喜歡吃牛奶，但從某一天起突然不愛吃了，媽媽非常擔(dān)心，千方百計讓寶寶吃，結(jié)果媽媽越急寶寶越不吃，只是看著奶瓶哭。 出現(xiàn)這種情況往往是因為寶寶此前吃的牛奶量過多，體重增加也過快，每天增加40克以上。這是由于寶寶3個月后吸收牛奶的能力加強(qiáng)，吸收過多的牛奶后加重了腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)，表現(xiàn)出厭食牛奶的現(xiàn)象，這并不是病，而是寶寶自身的自我調(diào)節(jié)、自我防衛(wèi)功能的體現(xiàn)。 寶寶一旦出現(xiàn)這種情況，媽媽不要著急，可試試換換奶粉，或把牛奶沖淡一些，或把牛奶晾涼些再喂，也可以另換一個奶嘴試試。如果不成功可以在夜里臨睡前偷偷把奶嘴放入寶寶嘴里，趁寶寶似睡非睡時喂。這樣大約經(jīng)過十幾天的細(xì)心照料，寶寶一定會再次喜歡吃牛奶的。 三、增加菜泥、胡蘿卜泥、果醬等輔食，以補(bǔ)充維生素A、維生素C、維生素B、維生素D及無機(jī)鹽，并開始用匙喂食。 怎樣喂養(yǎng)4-5個月的寶寶 寶寶到了4個月后，消化器官及消化機(jī)能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，此時的喂養(yǎng)要比4個月前的寶寶復(fù)雜。 一、母乳喂養(yǎng)的寶寶： 只要體重增加正常（平均每天增長15-20克），就不用急于增加各類輔食。如果母乳越來越少，寶寶與以前相比體重在10天之內(nèi)只增加100克，就需要加牛奶或其他輔食了。 但是，在實(shí)際喂養(yǎng)中，如果到這個月的時候才開始加牛奶，寶寶很可能已經(jīng)不肯吃了，因為寶寶不習(xí)慣吸吮與媽媽*感覺完全不同的塑膠奶嘴。無論媽媽用什么辦法，寶寶都不肯吃，這時就應(yīng)加其他代乳食品，否則寶寶就會出現(xiàn)體重增加在平均水平以下，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 二、牛奶喂養(yǎng)的寶寶： 牛奶的喂養(yǎng)量與上個月相比不要增加太多，仍維持在每在1000毫升左右。因為寶寶在4-5個月時體重增加情況與3-4個月期間區(qū)別不大，可給予同樣喂養(yǎng)。到了這個月的寶寶活動量大，消耗的熱能多，可以從其他代乳品的糖分中來彌補(bǔ)。 三、增加含鐵輔食： 寶寶4個月后，奶中所含的成分已經(jīng)難以滿足寶寶生長發(fā)育的需要，加上寶寶體內(nèi)來自母體的鐵已消耗盡了，母乳或牛奶中的鐵又遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上寶寶的需要，如果不及時補(bǔ)充，就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。為此，在這個月里應(yīng)及時給寶寶添加蛋黃。 蛋黃的主要作用是補(bǔ)充鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)。開始先加1/4個，以后逐漸增加，到6個月就可以喂整個蛋黃了。此外，還可以添加一些乳兒糕，主要作用是供給熱能，乳兒糕純屬淀粉類食品，4個月的嬰兒唾液腺已經(jīng)逐漸發(fā)育，淀粉酶已具備，而且此時嬰兒活動量加大，所需熱量相應(yīng)增多，適量喂2-3塊優(yōu)質(zhì)及強(qiáng)化礦物質(zhì)、維生素的乳兒糕還是需要的。另外，還可以喂一些土豆泥，主要用來補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)。 怎樣喂養(yǎng)5-6個月的寶寶 寶寶長到5個月以后，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使5個月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準(zhǔn)備了。 一、 用母乳喂養(yǎng)的寶寶如果，每天平均增加體重15克左右，或10天之內(nèi)只增重120克左右，就應(yīng)該給寶寶添加200毫升的牛奶。 二、 用牛奶喂養(yǎng)的寶寶，要適當(dāng)控制寶寶的飲奶量，如果讓他任意吃的話，他會長得過胖，肥胖兒多半是在這個時期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量�？刂频臉�(biāo)準(zhǔn)仍以體重的增長為依據(jù)，如果10天內(nèi)增加體重保持在150-200克之間，就比較適宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般來說，每天牛奶總量不要超過1000毫升，不足的部分用代乳食品來補(bǔ)足。 三、 增加輔食。5-6個月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長牙，有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進(jìn)入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補(bǔ)充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補(bǔ)充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。

二至三個月：每天喂5~6次，每隔四小時一次，每次吃奶150~200毫升。三個月的寶寶就自己知道饑飽了，餓了他就會有所表示的。只是需要媽媽注意觀察，感覺寶寶不太餓的時候可以給他喂點(diǎn)水，寶寶口渴了也會想吃的