對于孩子來說，保暖衣恰恰是感冒的罪魁禍首!

我是一個有著豐富經(jīng)驗的幼兒園老師。這個問題我最有有發(fā)言權(quán)。買了一件保暖衣，穿了一年之后，我就不想穿了。是保暖效果不好，穿了也很不舒服。

在工作中，我發(fā)現(xiàn)不少家長很喜歡給孩子穿保暖衣，因為保暖衣這個詞聽上去非常的美好，好像非常的保暖。

實際上，保暖衣的成分全部是化纖。而且比較緊，天氣冷的時候，緊緊的裹在孩子身上，起不到很好的保暖效果，也不利于孩子運動和生長發(fā)育。

大家都知道孩子的身體是陽剛之體，稍微一運動就容易出汗。運動的時候，特別是太陽一曬，穿了保暖衣的孩子像一層塑料紙緊緊地裹在孩子身上，特別容易捂汗。

實踐中，我發(fā)現(xiàn)，穿了保暖衣的孩子真的特別容易感冒。我把體會告訴年輕的爸爸媽媽，他們都能夠接受�？墒呛⒆拥臓敔斈棠烫貏e迷信保暖衣。把孩子裹得緊緊的，怎么說也說不通。

在這里，我呼吁冬天時應該這樣給孩子穿衣服，穿一件羊毛衫，外面加一件羽絨衫。寒冷的時候，里面加一件薄薄的棉背心。運動時，就穿羊毛衫和棉背心，這樣穿，孩子很好運動，又不容易捂汗。

我們要遠離保暖衣，特別是小孩!

保暖衣的原理其實就是人體散熱原理的反向應用，無非是在體表形成一個空氣層隔熱、減緩體表的液體蒸發(fā)、降低人體輻射的長波紅外線等方式，用保暖衣當然可以保暖。

人類在演化的歷程中逐漸褪去了粗長的毛發(fā)，但其實人體的毛發(fā)數(shù)量比黑猩猩還多，全身上下毛發(fā)數(shù)量在500萬以上，不過主要是細短的汗毛，這使得人體毛發(fā)的保暖作用很弱，只在寒冷起雞皮疙瘩的時候，立毛肌的收縮使汗毛張開可以減緩體表的氣體流動速率降低人體熱量的損失。不過好在人類學會了利用火取暖和制造衣物，使得人類的適應性反而更強，裸露的肌膚散熱快，在熱帶地區(qū)無所謂，在寒冷的地區(qū)大不了多穿點衣服，所以人類成了少有的一種分布于全球除南極洲之外的大型物種。

人體散熱的原理主要是對流、蒸發(fā)、輻射，對流主要發(fā)生于人體體溫和外界溫度較大的時候，人體和外界空氣間會形成一個小型的氣體環(huán)流，氣體流動的時候也會使人體喪失水分，從而帶走更多的熱量；蒸發(fā)是在較熱環(huán)境中的體溫調(diào)節(jié)方式，人類的汗腺比較發(fā)達，在炎熱的時候會形成大量的汗液，汗液在體表流動蒸發(fā)，帶走大量的熱量；輻射散熱是絕對零度之外的所有物體都會輻射的長波紅外線，人體體溫都30多度了，自然會輻射熱量，紅外攝像儀就利用了這個原理。

從人體散熱的模式來看，保暖衣的原理無外乎以下幾種：

其一，加絨，在人體和外界之間形成一個空氣薄層，空氣是熱量的不良導體，只能通過大量氣體吹拂或者帶走水蒸汽的方式將熱，加絨的保暖衣可以截留一些空氣，這些空氣就在絨毛的間隙中存在，因為絨毛的摩擦阻力氣體流動性比較低，所以就使得人體散發(fā)的熱量難以被帶出，其實就是模仿了動物的毛發(fā)，動物的毛發(fā)保暖原理就是形成空氣層，尤其是企鵝等動物，它們的毛發(fā)是中空的，內(nèi)部存在氣體，可以很好地保持肉體熱量，羽絨服也是這個原理；這種原理在超市也有應用，就是大門空氣幕，空氣幕流速快自上而下貫穿整個門，將室內(nèi)外分隔開來。

其二，減少人體水分蒸發(fā)。有一些保暖衣也不知道是材料的原因還是什么，人穿上后稍微一運動就感覺熱，然后就出汗，而保暖衣的材質(zhì)吸水性很差但卻能一定程度上減緩體表汗水的流動，就一包子水被保暖衣包著不見外界氣體，蒸發(fā)比較緩慢。這種保暖衣雖然可以保暖，但是壞處是汗液難以蒸發(fā)，在運動外換衣服的時候容易使人著涼，本身液體蒸發(fā)就有一個過程，減緩其蒸發(fā)在脫下后由于人體比較熱液體迅速蒸發(fā)短時間帶走更多熱量就使人著涼。

（自發(fā)熱面料）

其三，直接給人體輸入熱量，也就是所謂的自發(fā)熱。自發(fā)熱聽起來有點假，但其實很多人都用過，那就是暖寶寶。自發(fā)熱保暖衣物采用某些接觸氧氣可以緩慢氧化的物質(zhì)保暖，氧化時能產(chǎn)生一些熱量，補充了人體散失的熱量，不過這類用于局部保暖比較常見，且保暖的時效比較短。日本發(fā)明了一種自發(fā)熱的保暖內(nèi)衣，原理是衣物的材料可以吸收人體產(chǎn)生的水汽等，緩慢地產(chǎn)生熱量；當然還有更加昂貴的材料，在航天中為了個宇航員保暖可以制造特殊的可以吸收太陽能轉(zhuǎn)化熱量的材料，不過價高用在保暖內(nèi)衣中估計夠嗆。

（暖寶寶）

前兩種保暖內(nèi)衣其實自身并不產(chǎn)生熱量，只是截留了人體散失的部分熱量，這部分熱量有能一定程度上反過來反饋給人體，后邊這種是能產(chǎn)生熱量但是產(chǎn)熱比較緩慢，不可能穿一件保暖內(nèi)衣就可以在南極生活了。

保暖衣確實保暖這是毋庸置疑的。但是一脫保暖衣就感冒這完全跟保暖衣沒有任何關系。小孩穿著保暖衣玩的時候，身上大量出汗，在脫下來冷熱瞬間交替就會感冒。我之前也是從事幼兒體育教育這一方面。通常我的做法就是戶外體育活動熱身之后，立馬把保暖衣脫下來。這樣小孩子對溫度已經(jīng)有了適應的過程。

保暖是肯定的啊。

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