陽痿的話主要能是屬于腎陽虛引起，首先平常不要，不酒，平常也不要縱欲過度，你該多點鍛體都有利于改善，像牛羊肉，韭菜，生姜，泥鰍鹿茸，大蒜這些，都有利于補養(yǎng)的，可以多吃，同時還可以艾灸一下關(guān)元，氣海足三里，會嚴重的話，配合吃點中成藥，右歸丸。。

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下面是更多關(guān)于如何壯陽的問答

請問如何壯陽？

使用冷熱水交替浴時，在澡盆內(nèi)充分溫熱之后再出澡盆，給陰部施加冷水3左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3－5次后即可結(jié)束。使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變�！翱绽涫健卞憻挿ǎㄟm用于年輕男子）將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風散熱�！翱绽涫健卞憻挿▽�激素的分泌影響極大，且效果極佳。 本回答被網(wǎng)友采納

怎樣壯陽？

怎么樣可以壯陽？

是指在有性欲要求時，YJ不起或勃起不堅者雖然有勃起且有一定程度度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿真正的學(xué)名是“勃起功能障礙”，它是指性交時陰莖不能勃起或雖能勃起但勃起不堅，或勃起不能維持，以致不能完成性交全過程的一種病癥。小時候SY太多，18歲時就發(fā)現(xiàn)自己陽痿了，真是痛苦�。∨�朋友也不敢再找了，上課也不集中，記憶力也下降，總覺得自己太沒用了，太自卑了，不怕你笑，我當時曾經(jīng)還想過一死了之的，后面經(jīng)人介紹在淘寶上找了一個叫中醫(yī)滿意100的店，掌柜叫酷到發(fā)燒介紹了我用了中藥就真的逐漸恢復(fù)了身體那方面的功能，并且徹底治好了還沒副作用，久違的自信回來了，同時我還介紹了我最好的哥們用了，哥們也說效果特別的好，以上全是我的心得，希望能對你有所幫助。

男人要如何才可以壯陽？

加強鍛煉，增加營養(yǎng)，。能夠堅持下去性生活有節(jié)制就能壯陽。

如何補腎壯陽？

你要是的多吃補陽食物

說

壯陽這個問題

男人都在關(guān)注

我也樣的

據(jù)我

觀察

茶

喝過的人

評價

都很好

這種茶含有的韭籽和枸杞提取物

都是是男子

補陽的

佳品；自古以來廣為應(yīng)用。

記載：韭籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用

我喝著味道可以，你可以留意一下做個參考

如何壯陽補精呢？

而腎臟喜歡溫和的環(huán)境，所以說經(jīng)常搓這個部位的話，可以起到固精益腎的作用，對夫妻生活也有很大的幫助;

如何壯陽變粗？

我們首先可以通過日常按摩壯陽法 追答

按摩可以疏通筋絡(luò)，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，時常按摩，睪丸便會改善循環(huán)，可以經(jīng)常不斷地給睪丸以新鮮的血液，增強睪丸能力，提高性功能，不過這種方法需要長期堅持下去。食物壯陽法，不過大多數(shù)都是坑爹的，起不到多大的作用，最常見有效的食物就是肉蓯蓉這種食物，肉蓯蓉，別稱地精。是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養(yǎng)分及水分。素有「沙漠人參」之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。香港漢和源的沙漠人參的主要成分就是肉蓯蓉，它是市面上為數(shù)不多的沙漠人參*肉蓯蓉口服健康產(chǎn)品，純植物提煉，不含任何動物激素，日本原產(chǎn)進口，品質(zhì)有保證。

如何壯陽補精效果比較好？

腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效，對中老年人常見的虛熱癥效果最佳。